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214筆商品,6/11頁
放下的智慧:不是放下需求,而是放下貪求
滿額折
作者:朱榮智  出版社:華志文化  出版日:2013/07/01 裝訂:平裝
放下的智慧:不是放下需求,而是放下貪求 擺脫噩夢的糾纏,唯一的方法就是醒來;擺脫煩惱的痛苦,唯一的方法就是放下。放下執著,就能通達變通;放下貪求,就能知足常樂;放下傲慢,就能謙虛為懷; 放下嫉妒,就能欣賞別人;放下恐懼,就能心安理得;放下不安,就能逍遙自在;放下憎恨,就能寬恕別人;放下憂患,就能隨遇而安。面對新世紀,要有新的生命力,放下罣礙,才能寬心、歡心,快樂做自己,這是新世紀的生命力。
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
關卡:生命考驗必須凝聚的九大力量
滿額折
作者:辛開朗  出版社:華志文化  出版日:2013/08/01 裝訂:平裝
打從小學、中學、大學到變身為上班族,你至少闖過了好幾百個大小不等的關卡,畢業論文、高普考、特考、公司內部升等考……。橫在我們人生成功大道上的柵欄多到數不完,一不留神,就可能跟成功「絕緣」。到底要怎麼做,或者說應該培養什麼能力才能保證闖過人生各式各樣的考驗,成功通關?筆者且把這成百上千的關卡,濃縮成生命成長必須凝聚的九大考驗、力量。「逆向力、創異力、感恩力、大愛力、低調力、達觀力、洞察力、鴻運力、快
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
五色食物養五臟雙色
滿額折
作者:魯直  出版社:華志文化  出版日:2012/10/01 裝訂:平裝
五色食物養五臟您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」,黃豆是「地裡長出的肉類」,又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎?食物其實是最好的藥,早在一千多年前,中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」的原則。我們日常所吃的食物,每一種都對人體有不同的功效,其中有68種食物為中藥材裡的藥食同源者,而這也就是食療養生的理論和基礎。一樣米養百樣人,每個人的體質不同,決定了他有不同的生理反映和變化,也決定了不同的
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
關節炎康復指南
滿額折
作者:丑鋼; 李曙波  出版社:華志文化  出版日:2013/10/01 裝訂:平裝
最新、最有效,「4+X」組合治療法詳解—「4」常規必用關節炎療法:針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸「X」種選用療法:雷射、電磁治療;紅外線照射;中頻脈衝;針灸……居家關節自我養護法示範—功能鍛練法:阻抗運動、體位鍛鍊、按摩手法、綜合運動(收錄臨床運用之功能鍛練排程表、膝關節功能自我評估表)。情緒自我調解法教授—催眠法、呼吸法自我放鬆、積極語言暗示、快樂沖洗法等等,轉換新的情緒體驗,構建積極樂
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
氣場心理學:10天引爆人生命運的潛能
滿額折
作者:李上卿  出版社:華志文化  出版日:2014/02/07 裝訂:平裝
氣場心理學:10天引爆人生命運的潛能運隨氣轉,人生逆轉勝!全球頂尖人物都在用的成功密碼職場頻頻犯小人,貴人永不現身?家庭鬧革命,令你心煩鬱卒?每當下定決心,總有各式各樣的糟心事、壞運降臨,扯你後腿?若有上述情形,你一定要翻開這本書,因為造成這一切的來源,正是你自己!古人有云:「命由天成,運隨氣轉」,「命」雖不能改,而「運」卻能隨「氣」而改。氣,就是氣場。氣場=個人魅力+氣質+影響力。一個人的氣場,
定價:260 元, 優惠價:9 234
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人生三談
滿額折
作者:臧峰宇  出版社:華志文化  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
幸福需要「閒暇」中的一點「驚奇」領悟人生的靈性智慧,體解人生的活性思考,知曉人生的意義把握。 人生的哲學無非兩個問題:做人與做事。而這兩個問題實際上是緊密聯繫、無法分割的一個整體。做事實際上是做人的延伸,做人必須透過做事展現出來。因此,沒有所做的事,也就無法談及做人。 而無論是做人還是做事,都貴在自知,即不僅要知道自己的優越所在,還要能了解自己的限度範圍,並在此過程中認識、把握和創造自己。如果
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
很小很小的小偏方:中老人疾病一掃而光
滿額折
作者:土曉明  出版社:華志文化  出版日:2016/01/05 裝訂:平裝
很小很小的小偏方:中老人疾病一掃而光最偏方指藥食(多數是服用起來沒有痛苦的天然調味料和美味食材)不多,卻對某些病症具有獨特療效的方劑。所謂「小」偏方,意在說明這些方劑所用原料信手拈來,而且製作起來很簡便,此外,這裡的「小」還有一層意思,即不起眼,是說這些方劑原料都不貴,甚至在菜市場、中藥行、超市、網購就能買到,真正實現「小偏方大健康」的效果。本書共列出上百種民間的偏方,簡單易行,療效顯著,方便使用
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源
滿額折
作者:易磊醫師  出版社:華志文化  出版日:2014/11/04 裝訂:平裝
在中醫學,脾胃指稱的範圍很廣,包含胃、大小腸、脾、胰臟等消化系統,中醫學認為:脾胃為後天之本,乃人體氣血生化之源。根據調查,超過9成的上班族有腸胃不適問題, 長期忽視脾胃,氣血生成不足,身體各器官得不到滋潤,出現「枯萎」現象,接著就會百病叢生。本書從體質、飲食、經絡穴位、運動、日常細節等方面,針對不同群體,如老人、中年男女、少年兒童等,從養胃益全家的角度,詳細闡述了養脾護胃的各種保養方式,以及常見
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
應對失眠的簡單療癒疑問巧答100
滿額折
作者:杜永成; 黃立坤  出版社:華志文化  出版日:2015/04/08 裝訂:平裝
應對失眠的簡單療癒疑問巧答100本書簡要介紹了正常睡眠的生理功能,失眠的病因和危害性,失眠的臨床類型和診斷法,及失眠的中醫辨證分型和睡眠品質的自我評價等知識;重點推薦了按摩、運動、藥枕、飲食、耳壓、艾灸、拔罐、貼敷、沐浴、健身球、刷浴、情志調節、起居調攝等治療失眠的100種自然療法。其內容通俗易懂,方法簡便易行,是失眠患者家庭治療和自我調養的常備用書。 本書是面向大眾的醫學圖書,全書
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
捧腹1001夜
滿額折
作者:弗雷德(Fred)  出版社:華志文化  出版日:2013/07/01 裝訂:平裝
每天放空一小段時間,該笑的時候就放開胸壞地放聲大笑吧!逝者如斯夫,千萬別無限期推遲你的快樂,任憂愁佔據你的心靈—無論你是富翁、窮人、高官,還是普通小老百姓,只要你用心去讀這本書,你就會快樂起來,健康起來。請跟著我一起搭上笑話快車,開始一趟振奮人心的幸福旅程吧!進入笑話王國時,熱切希望你所享受到的樂趣,一如我在為你架構這趟行程時所得到的樂趣。本書既不同於一般的健康書,也不同於一般的笑話書,它是二者的
定價:169 元, 優惠價:9 152
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
你不可不知的對抗疲勞100招
滿額折
作者:季昌群; 謝英彪  出版社:華志文化  出版日:2013/12/01 裝訂:平裝
疲勞,是經過連續工作後身體工作能力下降的一種狀態,它首先產生在大腦皮質,是亞健康的重要訊號,也是處於高競爭環境、高壓力的現代人普遍存在的狀態。研究證明,人體若長期處於疲勞狀態而得不到適當的休息,疲勞就會積聚下去而產生過度疲勞,嚴重者中樞神經系統及身體其他系統的機能都會出現失調現象,影響學習和工作,甚至摧殘健康,使生命早夭。本書從飲食、運動、心理、中醫、生活起居等方面,為沒時間、步調緊湊的現代人精選
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源
滿額折
作者:牛林敬; 土一康  出版社:華志文化  出版日:2014/10/07 裝訂:平裝
中醫言:「腎虛乃百病之源」,意思是一旦腎虛了,腎之「元陽」、「真火」無法發揮營養全身組織、衍生後代的作用時,就會累及全身,導致健康出現問題。然而,腎元秉受於父母,是先天之本,三分靠治,更多的卻需要日常養護。以為腎虛只要買些市面上的補腎壯陽藥服用就能治好,不改善生活方式,進行日常養護,只會越補越虛,甚至失去「性」福。本書從中草藥、飲食、經絡特效穴按摩、運動等方面,並針對老人、小孩、成年男女,因人因時
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
10分鐘足浴養生:快速袪除人體的各種疾病
滿額折
作者:史晟  出版社:華志文化  出版日:2015/09/08 裝訂:平裝
凝結古今祕笈的「稀世瑰寶」,造福人類健康的「生活指南」。足療取材方便,操作簡單,安全可靠,且效果顯著,備受廣大病患者的歡迎。浴足法的特點:操作簡便、適應症廣、效果顯著、浴到病除足浴養生是一種人體保健養生大法,用最簡易、經濟的方法,配合足部穴位即可治癒全身的病痛。常洗腳能刺激足部穴位,增強血脈運行,調理臟腑,疏通經絡,增強新陳代謝,從而達到強身健體、祛除病邪的目的。 四季防病從腳開始:春天洗腳升陽固
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
美魔女氧生術
滿額折
作者:趙淑碧  出版社:華志文化  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
美魔女「氧」生術你的身體不能沒有氧!缺氧是健康與美麗的大敵缺氧會造成代謝障礙,使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下,會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止,導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。若是長期缺氧者,更會出現記憶力衰退、肩痛、氣喘、眼睛疲勞、白內障、敏感性鼻炎、痔瘡、便秘、牛皮癬、血管硬化、手腳冰冷、風濕病等病症,嚴重者甚至會導致癌症。美女中醫博土趙叔碧現身說法,近40種補「氧」
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一味中藥補養全家
滿額折
作者:張國璽  出版社:華志文化  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
一味中藥補養全家 我國自古即有「藥食同源」之說,認為有些食物不僅能充饑,更具有治療疾病的作用。在我們的日常飲食生活中,就有不少食物是藥食兩用之品,例如日常飲食中的蔥、薑、蒜就是治病良藥,如能多瞭解一些這方面的相關知識,靈活運用,既可利用飲食養生的方式達到強身健體的目的,更能透過飲食療法治療一些輕微和慢性的疾病。本書分為補益養生、排毒養生、其他養生三章節,詳附藥材彩圖,從選購、使用宜忌到對症食譜與
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
糖尿病自癒:簡單易懂的Q&A完全問答240
滿額折
作者:楊國銘; 彭小春  出版社:華志文化  出版日:2014/06/04 裝訂:平裝
糖尿病自癒:簡單易懂的Q&A完全問答240 ◆ 你—是糖尿病的潛在患者嗎?台灣是「糖尿病大國」,糖尿病患人數僅次於中國大陸及印度,位居世界第三!國內20歲以上民眾高血糖盛行率達8%,其中,約1/3糖尿病患者不知自己罹患糖尿病。◆ 你不知道的其他糖尿病徵兆:視力不良:視力急遽衰退、細小的字看到飛白 性功能減退& 皮膚搔癢 經常泌尿系統感染&手足麻木、長
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
選對中藥養好身
滿額折
作者:辛茜庭  出版社:華志文化  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
中醫藥是東方傳統的智慧結晶,也是漢民族在天然植物上的最高智慧,是利用天然植物的成分、屬性,互相搭配,以保養自己的好方法,甚至能以此滋補自己與家人。 中藥對人身體的調理講究一個「慢養」的過程,補者,補其所不足也。養者,栽培之,將護之。見效或許不如西藥快,但是只要對症,就能去除病根,治標又治本。《神農本草經》記載,藥分上中下三品,上藥可常用,選作四季保健養身最宜,可常吃,故中藥藥膳最適合忙碌的現代人
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
食得安心:專家教您什麼可以自在地吃
滿額折
作者:馬志英教授 著  出版社:華志文化  出版日:2014/02/07 裝訂:平裝
食得安心:專家教您什麼可以自在地吃外帶熟食-「著色劑」使你能量失衡、抵抗力下降便利商店-「防腐劑」使你身體氣色變差、缺活力彩色糖果-「色素」令孩子變笨,平均智商降五分政府認證合格-並非無毒,而是含量在安全標準內毒澱粉、塑化劑、三聚氰胺、瘦肉精以及大統油…… 當台灣的食品毒素危機大引爆,甚至悄悄潛入家庭,就連政府評定合格的食品都並非全然安全,而是重金屬含量在標準內。我們不禁大問:「到底還有什麼可以吃
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
排毒養顏奇蹟:吃對喝對就能快速疏理身上的毒素
滿額折
作者:漆浩醫師  出版社:華志文化  出版日:2015/03/03 裝訂:平裝
現今人們的生活中,毒素無處不在,它無聲、無息,漸漸地蠶食著人們的健康,本書作者從讀者的需求出發,首先介紹了「毒」的概念,然後從飲食、起居、運動、心理等方面講述日常生活中的排毒養顏宜忌,並將傳統中醫和現代醫學的有關知識進行融會貫通,向讀者提供了多種有效、簡便安全的自然排毒養生、養顏方法,如按摩、艾灸、刮痧及各式各樣的排毒養顏方。這些實用易做的排毒養顏法,一定能夠使您擁有健康的體魄和魅力的人生。
定價:199 元, 優惠價:9 179
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養生不用靈丹妙藥:健康的心態勝過10帖的補藥
滿額折
作者:漆浩醫師  出版社:華志文化  出版日:2015/10/06 裝訂:平裝
本書主要從個人心態與日常生活態度等角度出發,闡述現代人養生應有的正確觀,並輔以各種在家即能自己動手的保健方法,從根源上為您袪除種種威脅現代人健康的致命毒素,讓您擁有健康的人生。
定價:220 元, 優惠價:9 198
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