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變化無限的人物姿勢&表情繪畫技法:讓角色更具魅力的專業級巧思!
滿額折
作者:カリマリカ(CARIMARICA)  出版社:臺灣東販  出版日:2023/06/28 裝訂:平裝
明明有想描繪的角色形象,實際開始動筆以後, ► 難以表現自己想傳達的角色性格,缺乏某種關鍵元素…… ► 每次描繪的角色都是類似的表情 ► 不清楚畫出怎麼樣的姿勢會比較有魅力 ► 就算參考姿勢集或表情集,也選不出最適合的搭配 學會表現技法,以上煩惱都能獲得解決! 豐富範例集×步驟簡單×創作者必讀 只要了解姿勢與表情所呈現的效果, 決定人物形象與個性就看這一筆! 本書將根據3大步驟 理解角色形象 以姿勢呈現 以表情呈現 以淺顯易懂的方式,教導讀者如何創作迷人的角色插畫! 不依賴天分或直覺 收錄大量的姿勢&表情範例集!! 確實理解「技法的效果」 描繪各種角色!
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:4
我和班上最討厭的女生結婚了。05【首刷限定版】
滿額折
作者:天乃聖樹-著; 成海七海-插畫; もすこんぶ-角色原案; 漫畫  出版社:東立  出版日:2023/09/11 裝訂:平裝
朱音與才人同居的傳聞擴散開來,班上同學議論紛紛。為了救援陷入困境無法動彈的兩人,陽鞠要「假裝」與才人交往,藉此蓋過傳聞!?隨著相處時間增加,才人逐漸發現陽鞠令人意外的一面。真心傾慕才人的陽鞠,祭出了跨越「假裝」女友界線的攻勢,而才人沒辦法拒絕……這條策略成功平息了傳聞,明明是值得高興的事,朱音卻莫名感到胸口躁動不已。即使如此,她依然對自己的心意視而不見,面對不坦率的朱音,陽鞠終於──戀愛、友情,以及過去。朱音逐漸正視自己重要心意的第五集。首刷限定小冊子 12.3*18.3cm 紙質PVC書籤卡 5.9*12.8cm
定價:230 元, 優惠價:95 219
庫存:1
鄰座的信國同學好像喜歡我01
滿額折
作者:安田剛助  出版社:青文  出版日:2023/04/20 裝訂:平裝
★當情竇初開的鄉下可愛女孩子,用了雜誌教導的(錯誤)戀愛攻略法,會發生什麼事?!★從都市轉學到鄉下的男主角會有何反應?!★露出腋下、裝睡、穿情趣內褲的戀愛攻略,到底是加分還是扣分呢?★這樣的青春戀愛喜劇真的沒問題嗎?! 信國同學給轉校來的我借看教科書。也許是心理作用吧,總覺得她喜歡我。明明是老實人的信國同學,戀愛的方法卻有點大膽…!?戀愛中女子的可愛度無限大!!心焦的兩人之間的距離讓人心癢癢,令人著急的青春愛情喜劇!
定價:140 元, 優惠價:9 126
庫存:1
著作權法實務問題Q&A
滿額折
作者:鄧湘全; 洪國華  出版社:書泉  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝
★ 司法院大法官謝銘洋教授撰文推薦!老師用國家考試的題目來做為小考考題,侵害著作權嗎?補習班可以直接翻印公開發表的著作嗎?101建築物好漂亮,拍照做紀念會違法嗎?著作權法相關的實務問題,這本書通通告訴你!如果您有以下問題的疑惑,本書會成為您最好的諮詢對象。從著作權的定義、使用範圍,到著作權的周邊保護、合理使用等等,都有詳細的案例解說以及圖示。熟讀本書,您也可以變成著作權法的專家!謬論一Q:明明知道
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
不是生活無趣,是你過得乏味:在不變的日常找變化,過你喜歡的日子。
滿額折
作者:聶向榮  出版社:時報文化  出版日:2020/05/13 裝訂:平裝
你的人生要自帶光芒!最惋惜的事,莫過於明明不喜歡現在的生活,卻又一成不變過一生。百萬粉絲轉發認證、讀者★★★★★評價,41則「有刺雞湯」激勵你起而行,遇見另一個你沒想過的自己。// 無趣的不是世界,是你沒有堅持有趣的活法。 你喜歡現在的自己嗎?是不是一邊覺得日子沒意思,一邊又打起幹勁地活著?當工作與生活落入一種循環,「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。事實是,無趣的從來不是這個世界,生活裡總有些
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:2
冰點【暢銷500萬冊感人經典‧北海道最知名作家三浦綾子冥誕100週年紀念版】
滿額折
作者:三浦綾子(Miura Ayako)  出版社:麥田  出版日:2022/12/03 裝訂:平裝
暢銷超過500萬冊的不朽經典直探愛與罪的臨界點 傳奇名家三浦綾子冥誕100週年重量紀念版 再度燃燒 明明是一顆只想愛人的心,為什麼偏要承受比北國寒風更刺骨、比漫天大雪更冰冷的命運?每個人的一生,都會遭遇一次無比絕望的「冰點」…… ★風靡全亞洲,日台韓各國4度電影化,11度改編電視劇★翻譯作品暢銷17國 譯成13種語言 ★從平凡主婦搖身變為影響世世代代的暢銷作家★獲北海道文化賞肯定、北海道旭川市代表文學家的人性揭露之作 ★2022年適逢三浦綾子冥誕百年,北海道「三浦綾子文學紀念館」舉辦一整年特展講座 那一天,如果沒有發現妻子的不忠、 如果女兒並未走失、如果他願意鬆口一句「原諒」, 一家四口十多年來還需要受到如此折磨嗎? 身為醫院院長的啟造,有著令人豔羨的美麗妻子和一對可愛兒女。平日是位高喊「愛你的敵人」的謙謙君子,私底下卻深深妒恨妻子夏枝的不忠。當夏枝因偷情導致愛女喪生,啟造竟突發奇想,瞞著家人領養殺女仇人的年幼女兒進入家門。暗濤洶湧的嫉妒、憎恨,和啟造無法鬆口的一句「原諒」,令一家四口逐漸深陷絕望泥淖⋯⋯ 在三浦綾子筆下,人物沒有絕對的善與惡,道貌岸然的君子心眼可能格外狠毒,美麗溫柔的妻子可能自私自戀,善良的人未必永遠都能做出正確選擇……在北國冰天雪地的風景中,令讀者深思:令人失去生存欲望的「冰點」是什麼?以愛為形貌的謊言何以能帶來如此折磨?本書出版當時爆發「冰點熱潮」,堪稱橫跨數代讀者的大眾經典。 最愛的人,往往也是最不可原諒的人! 自私、傲慢、說謊、毀謗,比觸犯法律的罪更重。 偏偏,我們總操弄這些最冰冷無情的武器,攻擊最親密的身邊人。 【即將推出】續‧冰點(《冰點》精采續集)
定價:599 元, 優惠價:9 539
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我想把植物養好:專為連仙人掌也養不活的初學者設計的4週園藝課
滿額折
作者:許盛夏  出版社:大田出版社  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
打破養不活的魔咒成為綠手指的第一本書4週課程養出你的植物療癒空間我們無法輕易明白植物的心,但只要你做對了基本功,就可以給出最需要的照顧。沒有百分之百好養的植物,也沒有百分之百難養的植物。從澆水方法到換盆,一步、一步,慢慢上手,給新手園藝家設計的健康植物栽培祕訣。獻給好想立刻把植物帶回家,卻無法鼓起勇氣的你!養植物高手,一定無法理解――為什麼不太會「死」的植物,偏偏有人就是「顧死」了;為什麼明明很好養的仙人掌,也就這樣「枯死」了;或者明明有定期定量澆水啊,為什麼就是長不大……這是全天下想養植物的初學者心中永遠的痛,永遠的困惑。養植物不是因為「責任」,而是可以療癒陪伴。「伴侶植物」就像毛小孩一樣。我們無法輕易明白植物的心,究竟需要多少日照?何時該澆水?何時該換盆?可能今天看起來活力旺盛,第二天卻病懨懨……但只要你做對了基本功,就可以從植物的外表,正確接收他們傳出來的訊號,然後給出最需要的照顧。本書設計了4週四項植物種類,從4週的體驗讓你一次完封成就感,從不會養植物的小白,成為信心滿分的綠手指,V第1週:栽種第一株綠色植物(範例:龜背芋/藍星花)◆栽培植物八成取決日照,太弱的日照如何補足?太強的日照會讓植物燒燙傷。◆澆水的姿勢像手沖咖啡一樣,一圈一圈慢慢繞。◆本週條列各種工具與土壤種類,讓你輕鬆做足功課。V第2週:觀葉植物(範例:愛心榕/荷威椰子)◆如果沒有院子和頂樓,推薦你室內擺放各種位置的植物。◆本週要學習從葉子傳遞的訊號來判斷伴侶植物的健康狀態。◆特別補充對毛小孩有害與安全的植物。V第3週:仙人掌和多肉植物(範例:萬歲仙人掌/乙女心)◆多肉植物種類繁多,買回來時先寫下名字。◆本週學習重點是不同季節的照顧方式。◆多肉植物的植株較小所以要有更細膩的工具和排水性好的土壤。V第4週:香草植物(範例:迷迭香/薰衣草)◆如果想要調酒就想種薄荷,只是買回來放著,連怎麼澆水都搞不清楚,可能很快就殺死植物。◆本週學習香草植物不同季節的澆水法。◆認識香草植物的種類,你也可以打造一座香草園。關於園藝初學者好奇的一切――「明明就說很好養啊……為什麼一到我們家就死了?」─如何挑選適合我們家的植物─「明明就有定時定量澆水啊……為什麼就是長不大?」─栽培植物前,必須先了解的基本知識─「從來沒有換過盆耶……究竟該從哪裡開始著手?」─關於觀葉植物、多肉植物、仙人掌、香草植物等不同種類植物的栽種與照顧
定價:420 元, 優惠價:9 378
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「憑妳也想討伐魔王?」被勇者小隊逐出隊伍,只好在王都自在過活01
滿額折
作者:キキ; キンタ  出版社:青文  出版日:2020/05/14 裝訂:平裝
「……原來我,可以活著呀。」明明能力值為零,卻被選進勇者小隊的芙蘭姆。唯一擁有的是種名為「翻轉」的莫名能力。果不其然,雖在戰鬥中完全派不上用場,仍不氣餒努力為小隊奉獻。然而隊中一位赫赫有名的天才賢者吉恩卻看她不順眼,不只動不動就找碴,最後甚至硬是把她賣給了奴隸商人。在奴隸商會內受盡折磨的芙蘭姆,某天為了娛樂目的,即將淪為怪物的大餐。沒想到,當她舉起號稱一拿到手就會將身體融化的「詛咒大劍」瞬間--她
定價:240 元, 優惠價:9 216
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驚人の大腦情緒記憶術,讓你輕鬆記住任何事:結合情感訊息的記憶,能深刻烙印大腦,三秒快速回想
滿額折
作者:並木秀陸  出版社:方言文化  出版日:2018/06/27 裝訂:平裝
心理學證實,「情緒波動」越強,大腦記憶越深刻!記憶連結術X彩色浴效應X故事記憶法讓記量減半,再多事也不怕忘20萬考生見證,多人一次考取證照◆以下困擾,相信你一定不陌生:・明明記過的東西,需要時就是想不起來・必讀的單字太多,記後面便忘了前面・自認記性不好,怎麼背也背不起來・苦讀半天的內容,考試一個也沒出★ 記性不夠好?你只是沒學會「回想的技術」生活中常會遇到各種關鍵時刻、大小考試,需要你展現記憶和知
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
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不消費的一年:戰勝衝動購物,存款、人生大翻身的小資女重生記
滿額折
作者:凱特‧弗蘭德斯  出版社:遠流  出版日:2022/12/29 裝訂:平裝
無痛的第一桶金整理你的財務也整理你的內心★平均月儲蓄率從10%以下,提升到31%的奇蹟蛻變★★引起國內外社群實驗旋風的暢銷書★★亞馬遜2千多筆心得4.4星好評★ 你是否常覺得,明明沒花什麼錢在享受,月底卻還是吃土;「想存錢」喊了好幾個月、好幾年,但存款數字依然以龜速在爬;不知道為什麼家裡東西越堆越多,但不曉得該從何改善;簡單來說,就是日復一日過著財富苦手人生。 小資女凱特也是如此,好不容易還清鉅額卡債的她,以為能從此過著財務無虞的快樂日子,卻驚覺自己平均每月儲蓄率不到10%,又想不起來錢花在哪裡,可是,租屋處日漸累積的雜物訴說著一套和她認知完全不同的故事…… 凱特決定在二十九歲生日展開為期一年的「不消費實驗」,重新整頓消費習慣,這才發現,那些她以為「花在刀口上」的消費,只是一個又一個欺騙自己的藉口,「購物」早已成為她逃避問題、逃避真實自我的管道:◆這件衣服等我瘦了穿起來會很好看,先買再說。◆工作無法專心,來買個香氛蠟燭或外帶咖啡應該有幫助。◆手機舊了、不好用,只要換新的一定能讓生活更順利愉快。◆心情很差,接下幾天外送就都多叫一點,犒賞自己吧。 「不消費實驗」最終幫凱特省下將近台幣五十萬元,儲蓄率提升至31%,更多次出國旅遊,然而更重要的是,讓她首次跳脫物質角度,重新審視自己到底是什麼樣的人、真心想成為什麼模樣。她同時也慢慢挖掘出潛藏在毫無節制消費習慣背後的,是一個個忽視已久的巨大心靈黑洞,這也是導致她過去暴飲暴食、戀愛不順甚至酗酒的主因…… 不論你是苦於財務問題,或是在過度消費的癮頭中掙扎,甚至覺得人生不順,本書都邀請你一起參與凱特的重生歷程,瞭解到你絕對有能力做出其他選擇,並用不同的方式過生活。
定價:370 元, 優惠價:9 333
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一日三餐瘦腸╳控醣料理:80道提升代謝力及免疫力的美味提案
滿額折
作者:松生恒夫  出版社:悅知  出版日:2020/02/07 裝訂:平裝
★ 減醣極致突破,最強!扁肚子革命★上班族每2人,就有1人受便祕所苦!「清腸」×「控醣」方案,腸道權威醫師擊敗肥胖腸的「實踐版飲食計畫」如果你有以下困擾,請試試「清腸道」的美味料理,\檢視自己的身體狀況吧!/✔減醣遇到了瓶頸,體重體脂沒變化?✔明明很瘦,小腹卻消不下來?✔排便後總覺得身體沉重不輕盈?✔被診斷為生活壓力過大?✔三餐多半為外食或是經常吃超商便當?✔明明有喝水,卻被說有口臭?從活力早晨開
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
布局思維:職涯發展專家的30堂人生致勝課
滿額折
作者:楊琮熙  出版社:平安文化  出版日:2022/11/07 裝訂:平裝
職涯的好壞,決定人生的成敗!10多年專業經驗、30個不可迴避的職場生存課題!超過1,000,000工作人認證!《經理人月刊》、《Cheers》知名職場作家楊琮熙,跨越人生格局的專業力作!只會埋頭苦幹,只能望洋興嘆。啟動職場布局,收穫複利人生。能否達成夢想與目標,答案全在你的「眼界」中。錢多事少離家近,不一定就是「好工作」?薪水普通的主管職 vs. 薪水比較高的技術職,我該選哪一個?明明我們的能力、績效差不多,為何老闆更看重他?我想要升職,怎麼做才能讓老闆捨他、選我?打算辭職但又捨不得薪水,我究竟是該走、還是該留?為什麼學了這麼多道理,我的人生仍然沒有什麼改變?我們的一生,絕大部分時間都是在「工作」中度過的,好的職涯觀念,可以幫助你贏在起跑點,在職場上得到更多優勢和機會;但若缺乏妥善規劃,則會處處碰壁、誤走彎路。惟有洞見情勢,提前布局,才能讓你的職涯走得又高又遠。楊琮熙以多年人資管理經驗出發,將最實用的職場觀念,轉化成淺顯易懂的思考實踐工具。並以30個最常碰到的職場議題,組成一套不論主管或是基層,創業家或是新鮮人都可以有效活用的自我進化攻略。人生的履歷,何時開始優化都不嫌晚,透過經濟條件、就業歷程、人脈關係的全面審視,你能夠重新認識自己,踏上專屬於你的築夢之路,在學習中成長,在工作中成功獲得信賴,打造出更理想的職業生涯!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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將平凡的事做得不平凡:羅輯思維【人文篇】我們總想靠「理性」來掌握世界,卻忘了人們其實更愛「聽故事」!
滿額折
作者:羅振宇  出版社:平安文化  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
我們總是想靠著「理性」來掌握世界,但卻忘了,人們其實更愛「聽故事」!5大文化領域的探究,36篇藝術與人文的繁花夢境,一窺經典創作流傳的門道!這個世界上的所有不平凡,都是從最平凡的事開始。只要你持續努力,足夠深愛。你,也可以改變這個世界!● 在藝術家眼中,世界充滿象徵,萬物都是「符號」?● 叫好不叫座,是所有文學經典的宿命?● 被家長們視為洪水猛獸的遊戲,其實是下一代人類文明的基礎?● 如果沒有外行買家,就沒有高階藝術品市場?● 為什麼戰爭片明明血流成河,我們卻不會覺得恐怖?人類最大的力量,源自於內在心流的探索;人類之所以與其他動物不同,就在於我們擅長創造與想像。想像產生美感,美感造就藝術,藝術創生文化。不管是經典文學、傳統藝術,還是特效電影、流行遊戲,只要人性不變,我們心靈中那些柔軟的、容易被觸動的地方就不會改變,任何創作形式或許會衰落,但卻不會真正凋零。生活的樂趣不在於「做什麼」,而是取決於你想「怎麼做」,每個平凡的人,都能創造不平凡的想像。當你試圖創造屬於自己的故事,再普通的瑣事,也能打開無窮無盡的可能,漫長的人生,也能是一場好玩的遊戲!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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與你相愛的抉擇
滿額折
作者:琉影  出版社:城邦原創  出版日:2020/02/06 裝訂:平裝
博客來|金石堂 暢銷作家 琉影 ――如果你能看到我的未來,一定會看到我喜歡上你, 那是我現在就能萬分肯定的未來。 我再也不想來不及說喜歡你, 這是好多好多眼淚教會我的事。 當站在命運的分歧點時,不管做出什麼抉擇,一定都將付出同等的代價, 有得必有失、有失必有得,沒有完美的結果。 溫柔的學霸遇上平凡的學渣,這是顧之喻和我的第一次相遇, 學霸是他,學渣是我。可是為什麼學霸的記憶力那麼差? 明明我和顧之
定價:290 元, 優惠價:9 261
庫存:2
她的孩子氣
滿額折
作者:敘娜  出版社:城邦原創  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
★POPO原創最值得期待的閃亮新星―-敘娜 ★特別收錄全新番外〈青春期的煩惱〉 我對他的喜歡,就像是用鉛筆用力寫下後再擦掉, 清清楚楚,又欲蓋彌彰。 「妳值得更好的男生。」 「什麼樣的男生是更好的男生?」 「……打得贏我的?」 江敏皓是我的青梅竹馬, 小時候他明明打不過我哥,卻總會在打鬧時衝到我身前保護我。 後來他學了跆拳道,長得更高了,還頂著一張陽光清俊的臉, 成了校園裡無數少女愛慕的對象。 不變的是,他仍會站在我身前,為我擋下所有惡意。 我以為我和他會一直保持著家人般的關係。 漸漸地我才明白,我想要的其實更多, 但是我不夠勇敢,只能將自己的心意密密掩藏起來,我怕我的喜歡他不要。 直到江敏皓的身邊多了一個女孩,我的世界開始逐漸崩塌, 這時,是楊嘉愷接住了我。 「妳為什麼偏要選擇一條會受傷的路?」 愛情是能夠選擇的嗎?我不知道。 我只知道楊嘉愷和我一樣傻, 所以我問他,為什麼也選擇了一條會受傷的路? 為什麼要和我告白? 他說,他沒有其他選擇,但我有。 可我心裡很清楚,我跟他一樣,在愛情裡沒有其他選擇……
定價:350 元, 優惠價:9 315
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Remember
滿額折
作者:Boris(李晨豪)  出版社:巴巴文化  出版日:2021/12/24 裝訂:精裝
英國愛丁堡藝術學院新銳作家Boris以輕柔口吻訴說,予我們對思念各自解讀獻給孩子也獻給大人的詩意繪本,書中收錄英文原文信札線上讀信活動,巴巴當你的傳聲樹洞!「不忘記,就不會失去。」懷抱著與你一同經歷的珍貴時光,讓我能繼續前行。等了又等,等了又等。這份等待,明明久得足夠我忘記你的樣子了。你會回來嗎?我去找你吧!對你的思念引領著我,穿過城市、越過荒漠、到你喜歡的書和電影裡遨遊。直到看過了你眼裡的世界,我漸漸明白:回憶,真的可以帶我們走到未來。【本書特色】生活中不乏談論「想念」的書籍、電影和歌曲,卻在Boris筆下誕生了,這樣一本獨特、簡單、充滿力量的繪本。和Boris對談總會讓人感覺世界明亮,他真摯幾近樸拙的筆觸,一筆一畫都帶領我們進入他的世界,也勾勒出我們對所愛之人的想念。讀完《Remember》會發現,也許一個人的找尋並不是孤獨,而是因為生命有所嚮往,我們才能夠一直、一直走下去。【讀信活動】無論是否投遞,提筆寫下對_______的思念吧!仔細收藏,或是寄出讓對方收到,如果不知道該拿信怎麼辦才好……就讓巴巴來當你的傳聲樹洞吧!※線上讀信活動詳情請關注「巴巴文化」臉書粉絲專頁【誠摯推薦】Vivian French (MBE)│英國當代知名童書作家、《世界上最美好的事》繪本作者、Picture Hooks共同創辦人Jonathan Gibbs│英國藝術家暨插畫家Mike Windle│愛丁堡藝術學院插畫研究所主任小球(莊鵑瑛)│歌手、占星師、自由創作者海狗房東│繪本工作者游珮芸│國立臺東大學兒童文學研究所副教授賴嘉綾│作家、繪本評論人優席夫│旅英當代藝術家(依姓氏字母/筆畫排序)「Boris是一位才華洋溢的年輕插畫家,擁有獨特的想像力和非凡的色彩感覺。」── Vivian French (MBE) 英國當代知名童書作家、《世界上最美好的事》繪本作者、Picture Hooks共同創辦人「表達直接,敘事充滿了生命力。」── Jonathan Gibbs 英國藝術家暨插畫家「無論年齡,這個時代的每個人都需要這樣的事物。這本書是送給我們的禮物。」── Mike Windle 愛丁堡藝術學院插畫研究所主任「不只是構圖的巧思,那種赤子之心,以及對世界充滿好奇並懂得跟自己對話的態度,大人看了都會受到感動!」── 優席夫 旅英當代藝術家【腦星球系列介紹】創作者的腦袋裡,存在著好幾個不同
定價:370 元, 優惠價:9 333
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圖解戀愛心理學:談戀愛就像心理戰!你的愛情,有多少真心話和大冒險?史上最強情場攻心術與識人術
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作者:澀谷昌三  出版社:漫遊者文化  出版日:2015/09/04 裝訂:平裝
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列首度中文授權知名心理學家 澀谷昌三,蒐羅心理學理論與腦神經科學,應用在戀愛上 想要大膽告白,戀情加溫,避開危險情人...就讓心理學家當你的愛情顧問吧! H(人氣作家)、吳若權(廣播主持人/作家) 暖心推薦 從心理學觀點,解決各種戀愛的疑難雜症為什麼愛情總是讓人捉摸不定?明明很喜歡一個人,為什麼常常發現自己不懂對方的心? 本書邀請日本浸淫心理學3
定價:330 元, 優惠價:9 297
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深度精力管理:33個超實用技巧,把精力用在刀口上,完成更多目標
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作者:李夢媛  出版社:高寶國際  出版日:2022/03/16 裝訂:平裝
高競爭×低專注時代提升效率、改寫人生必讀之書設定目標前先讀這本書,讓你事半功倍!想擺脫三分鐘熱度、拖延、瞎忙、不上不下的生活,你需要的不是更努力,而是善用精力和專注力!在知識與技術越來越容易取得的時代,懂得把注意力和時間都放在最重要的事情上,才能從「人人都努力,個個都平庸」的困境中脫穎而出。當你發現自己越來越焦慮、沒有目標、提不起勁、容易放棄,代表你的精力管理出問題了,而這可能就是你明明很努力,卻一直很普通的原因。其實,你現在的生活,一半是對你過去的報答,一半是報應。如果你也有以下困擾,這本書正是為你而寫──□ 整天瞎忙:每天行程滿到爆,卻感受不到任何進步。□ 缺乏自信:覺得自己沒有優點,害怕隨時會被取代。□ 人生卡關:對未來感到迷茫,卻找不到改變的方法。□ 容易分心:無法集中精神,注意力總是被小事吸走。□ 習慣拖延:想做點什麼,總敵不過「晚點再做」魔咒。本書精心整理出最多人公認有效的精力管理技巧,搭配極具共鳴的舉例說明,讓你循序漸進奪回被分散的精力、建立自信、找到生活重心,實現目標,過理想人生。透過書中介紹的33個實用技巧,你將學會:○ 正確取捨:有選擇的努力,才不會越忙越窮。○ 強化優勢:在擅長的領域全力以赴,你的光芒才會被看到。○ 設定目標:擁有明確的目標,才能減少無謂的消耗。○ 精準聚焦:簡化生活、拒絕雜訊,才有精力做最重要的事。○ 效率行動:合理安排優先順序,才能甩掉各種理由,即刻行動。管理好精力,才能有效累積實力,做一個從早上睜開眼睛,就與別人拉開差距的人!
定價:330 元, 優惠價:9 297
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親子一起玩恐龍:圖鑑、迷宮、看圖找不同,適合全家共遊,跟著最喜歡的恐龍一起玩,一起學習!
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作者:群馬縣立自然史博物館  出版社:瑞昇文化  出版日:2020/08/24 裝訂:平裝
哇~從樹葉間探出一張大嘴巴,猜猜看是什麼恐龍呢?1、2、3、4、5……能按照數字順序,走出動物迷宮嗎? 恐龍寶寶大混戰,小朋友能幫賴氏龍媽媽找到心愛的寶寶嗎?一本小孩大人都覺得好玩的恐龍益智書!●為什麼小朋友喜歡恐龍呢?恐龍是一群大約2億3000萬年前到6600萬年前之間,生存在太古地球上的動物,現在已經滅絕了。奇妙的是,恐龍的模樣明明很猙獰,又會發出巨大吼聲,並且具有攻擊性,為什麼小朋友都不害怕
定價:320 元, 優惠價:79 253
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從仙台跳槽矽谷:日本企管講師寫給新鮮人的職場進化手冊!
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作者:渡部卓  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/11/25 裝訂:平裝
~在煩惱「交出好業績」之前,請先捨棄「用力過度」的壞習慣!~誰說菜鳥只有苦熬才能出頭天?此刻正是時候,認識不過勞的工作術刪除多餘步驟、貫徹減壓心法,重新校準職涯下一階段!【本書特色】◎由深諳職場心理的教練執筆,傳授剛入社會的新鮮人從七個層面融入職場,提升工作表現。◎內容涵蓋「時間管理」、「環境管理」、「溝通」、「遠端辦公」、「跳槽升遷」、「減壓」與「生活平衡」,不只是教戰手冊,也是職涯規劃的嚮導書。◎專章分享職場金句,方便摘錄記憶,也能在身處低谷時發揮陪伴的力量。每天在公司朝九晚八、奮鬥不懈的你,是否面臨以下的瓶頸?①下班總是精力耗盡,但成果卻和付出的努力不成正比②為了完成任務加班到很晚,但總是很難達到主管的要求③好像該改變工作的方式,可是卻不曉得能從哪裡著手明明都這麼拚了,績效始終起不來、主管依舊不滿意。在咬牙繼續埋頭蠻幹之前,不妨先停下腳步,坦承問自己:你之前的努力,是不是都用錯地方了?◆◆時間&環境雙管理,你做到幾項?◆◆近年來,跨領域的成功人士普遍提倡「黃金一小時」的觀念。為了有效利用起床後精神最佳、專注力最集中的第一個小時,不僅要訂立具體的實踐計畫,也必須相應調整日常作息,使早起一小時的習慣持之以恆,發揮最大效用。作者渡部卓在此一思維之上,更提議兩個可有效利用的時段──中午的大腦黃金時段,以及通勤的疲憊復原時段。★午餐只花10分鐘,以攝取必要營養為主,餐後搭配散步、閱讀新聞,保持大腦活力★通勤繞點「遠路」,為直線往返加入書店停靠點、安裝手機APP、冥想訓練,使通勤不再是浪費光陰的代名詞通過用餐&通勤模式的再建立,一天就能比別人多出一小時。除此之外,善於利用設備的力量,也是大大節省無謂的體力勞動的一大關鍵。★建議電腦每兩年換新,確保3C技能處於前段班★重新檢視手機主畫面,建立工作新捷徑★全面優化網路,遠端會議線上簡報再也不卡卡★把錢花在地面和自己之間,專業形象就從一雙好鞋建立起★最划算的投資,就是投資適合的工作桌與工作椅良好的時間管理,可以幫助我們洞視未來、聚焦當前;良好的環境管理,則能培養我們不以單一標準評斷事物,開闊視野,大幅開拓工作表現的可能性。◆◆給剛踏入職場的你,未來十年的建議書◆◆「現在的工作單位,負荷重又沒多少錢,每天都痛苦得想辭職。」「如果是在另一個職位,我一定會表現得更好!」現在的你,是否也有相同的感嘆?如果對目前的工作不滿意,你已經考慮好
定價:350 元, 優惠價:9 315
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