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三民網路書店 / 搜尋結果

239筆商品,12/12頁
新一代互聯網環境下用戶生成內容的研究與應用(簡體書)
滿額折

221.新一代互聯網環境下用戶生成內容的研究與應用(簡體書)

作者:朱慶華; 趙宇翔; 談曉潔; 張薇薇  出版社:科學出版社  出版日:2015/07/17 裝訂:精裝
本書主要內容包括基礎、理論和應用三大部分。其中,基礎部分主要介紹UGC的基本概念、源流、表現形式以及各類驅動因素,旨在為讀者提供一個清晰的UGC的內涵和外延。理論部分主要介紹UGC研究中的一些熱點領域,包括用戶參與的分類與行為模式、UGC激勵機制以及UGC評價機制等。應用部分重點介紹開展相關UGC研究和能動性的三大應用領域,即社會化商務(SocialCommerce)、公眾科學(CitizenSc
定價:768 元, 優惠價:87 668
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古典學研究:盧梭對現代道德的批判(簡體書)
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222.古典學研究:盧梭對現代道德的批判(簡體書)

作者:劉小楓; 賀方嬰  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
《古典學研究:盧梭對現代道德的批判》討論盧梭的道德情感學說,由吳增定策劃,圍繞自愛、同情和自尊等道德心理學和道德哲學主題展開,收錄專題文章5篇:吳增定從盧梭對資產者的批判入手,探討了其對人的自然本性、人類文明的起源、平等、自由等諸問題的思考;謝清露分析了盧梭的社會契約如何基於公意,在聯合他人力量的同時保障個體自由;趙宇飛梳理了amour-propre[自戀]概念在盧梭思想中的基本作用和所處地位;岳鷺遙指出盧梭的“自然狀態”概念雖有多個面相,但其核心在於人性自足或者說自然整全的規範性目標;斯科特分析了盧梭如何利用《愛彌兒》版畫來教育他的讀者。
定價:288 元, 優惠價:87 251
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Matlab計算及其在土木工程專業的應用(簡體書)
滿額折

223.Matlab計算及其在土木工程專業的應用(簡體書)

作者:魏海霞; 趙宇; 祝傑  出版社:化學工業出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
《Matlab 計算及其在土木工程專業的應用》主要介紹了有關Matlab 軟件的入門知識、程序設計基礎、圖形繪製、符號運算、線性代數運算、數據分析、智能算法以及Matlab 在建築工程、道路與橋樑工程和岩土與地下工程等土木工程專業方向中的應用。教材採用實例化演示,注重學以致用,助力初學者快速入門和掌握Matlab 軟件的操作和應用技巧;同時附有源代碼,便於讀者動手實踐和二次開發。本書可以作為高等院校土木工程專業本科生、研究生的教材,也可作為理工科相關專業及廣大科研人員、工程技術人員的參考用書。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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龍圖騰(簡體書)
滿額折

224.龍圖騰(簡體書)

作者:趙宇  出版社:南京大學出版社  出版日:2024/01/10 裝訂:平裝
本書是一部兒童幻想文學小說。以一個孩子跟隨把“讀萬卷書,行萬里路”作為育兒理念的爸爸,去河南洛陽等地考察中華文明史的路上發生的種種奇妙際遇,結合長江、黃河等母親河文化宣傳推廣,撰寫的一部以中華文明的符號——龍圖騰為內容的故事,以廣大青少年為受眾主體,用讀者喜聞樂見的方式介紹中華龍文化的前世今生,其中穿插介紹東渡、東山村遺址等張家港本土特色文化內容,契合了牢固樹立文化自信、開展中華文明探源工程等重大主題的要求。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
工業互聯網數據採集(簡體書)
滿額折

225.工業互聯網數據採集(簡體書)

作者:趙宇楓等  出版社:電子工業出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
本書是為適應智能製造行業快速發展對工業互聯網人才的迫切需求,適應現代職業教育高質量發展需要而編寫的。本書共8個模塊,以完成面向製造業常見的工業互聯網數據採集工作任務。本書是“紙質教材,數字課程”的立體化教材,配套了豐富的數字化教學資源,突破了傳統課堂教學的時空限制,實現了混合式、個性化教育的結合;知識技能有效傳遞,有利於職業院校學生在“學中做,做中學”。本書可作為職業院校工業互聯網應用、工業互聯網技術、物聯網應用技術及相關專業的教學用書,也可作為工業互聯網工程技術人員的參考用書。
定價:359 元, 優惠價:87 312
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安全系統工程(簡體書)
滿額折

226.安全系統工程(簡體書)

作者:趙宇; 郝彩霞  出版社:北京師範大學出版社  裝訂:平裝
本書介紹了安全系統工程的基本理論及其應用,主要包括安全系統工程的基本概念和發展,系統安全與能量、可靠性、信息處理的關係,常用的系統安全分析方法(安全檢查表、預先危險性分析、故障類型及影響分析、事件樹分析、事故樹分析等)、安全評價、安全預測與決策、安全系統工程的應用實例。本書列舉了大量的實例,在每章之前都有知識目標和能力目標,在每章之後都有複習思考題和技能訓練題,便於學生掌握基本的學習內容。本教材適用於高職高專院校安全技術管理、安全科學技術和安全科學管理以及其他相關專業的學生使用,也可供相關政府部門、企事業單位從事安全技術管理的人員參考使用。
定價:161 元, 優惠價:87 140
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大學物理實驗教程(簡體書)
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227.大學物理實驗教程(簡體書)

作者:周方; 趙宇靖  出版社:煤炭工業出版社  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
本書是根據教育部**制定的《理工科大學物理實驗課程教學基本要求》和《關於在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學組織與管理工作的指導意見》編寫的。全書共分六章,包括緒論、誤差理論與實驗數據處理基礎知識、實驗中的基本測量方法和操作技術、必修實驗、設計性實驗、仿真實驗和附錄。全書遵照“厚基礎、寬口徑、大綜合”、適當給大學生“增負”的原則,以培養學生從事科學實驗的基本技能為主,突出實驗設計思想,強調實驗的規範性和完整性。全書內容的編寫在力求體現時代性和先進性的同時,更注重了科學實驗基本素質的培養和創新意識的培養。 本書可作為高等院校理工科類專業學生的物理實驗教材或教學參考書,也可供其他愛好者閱讀。
定價:456 元, 優惠價:87 397
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水利工程建設管理信息化技術應用(簡體書)
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228.水利工程建設管理信息化技術應用(簡體書)

作者:趙宇飛  出版社:中國水利水電出版社(水利電力出版社)  出版日:2018/01/17 裝訂:平裝
基於信息化的工程建設管理模式逐步在我國基礎工程建設中得到了廣泛的應用。《水利工程建設管理信息化技術應用》在國家“十二五”科技支撐項目“重大水利工程建設信息數字化、標準化關鍵技術研究”的基礎上,結合水庫工程建設實例,系統總結了水利工程建設管理雲平臺的開發與應用,主要內容包括:水利工程建設管理信息化技術概況、水利工程建設管理雲平臺的建設與應用、水利上程施工過程信息採集技術、水利工程建設管理文檔信息化技術及應用、水利工程施工過程管理物聯網技術開發研究以及我國北斗定位技術在大壩填築碾壓施工過程中的應用。 本書適合水利工程設計、監理、建設、管理單位以及相關專業科研院所人員、高等院校師生參考借鑒。
定價:252 元, 優惠價:87 219
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鐵路線路及站場(第2版)(簡體書)
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229.鐵路線路及站場(第2版)(簡體書)

作者:孫桂岩; 陳旻瑜; 趙宇航  出版社:西南交通大學出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
“鐵路線路及站場”是鐵路及城市軌道交通運營管理專業學生學習的必修課程,其任務是比較全面、系統地介紹鐵路線路及站場的運輸設備。本書結合現場實際,從打好基礎出發,突出採用實圖實例,注意新技術、新設備的引入,力求知識體系和能力體系共同體現,具體內容包括路基及橋隧建築物,軌道,道岔,線路平面與縱斷面,限界及線路間距,站場基礎知識,會讓站,越行站及中間站,區段站,編組站,調車駝峰,高速和重載鐵路站場,鐵路樞紐等。本書內容選材適當,突出先進性、應用性和實踐性,圖文並茂,可讀性強。本次再版初引入新技術、新設備外,增加了大量的數字資源,包括微課以及技能訓練視頻,是作者近年來在該教材精品課程建設中積累的數字資源,對於高職院校的學生以及剛從事鐵路線路及站場教學的老師都非常實用。
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
航空可靠性工程技術與應用―中國航空學會可靠性工程專業委員會第十一屆學術年會論文集(簡體書)
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230.航空可靠性工程技術與應用―中國航空學會可靠性工程專業委員會第十一屆學術年會論文集(簡體書)

作者:趙宇  出版社:國防工業出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
20餘年的發展歷程可以看出,航空可靠性工程已從現役裝備的定壽、延壽技術和可靠性增長技術為主拓展到新研裝備的可靠性設計、試驗和管理等工程領域的各個方面;從機載設備的可靠性技術為主拓展到系統可靠性、發動機可靠性、結構可靠性、元器件可靠性和軟件可靠性等各類產品對象;從單一的可靠性技術拓展到維修性技術、測試性技術和保障性技術等新的專業領域。與此同時,我國航空工業的大部分廠、所均建立了可靠性專業機構,在型號研製中均設立了可靠性(或“四性”)副總設計師、主任設計師、主管設計師,我國高等院校開始正式設立質量與可靠性工程專業。可以說,中國航空學會可靠性工程專業委員的學術年會,是我國航空可靠性工程快速發展歷史進程的最好見證。.
定價:900 元, 優惠價:87 783
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
大唐的顏色:唐三彩面面觀(簡體書)
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231.大唐的顏色:唐三彩面面觀(簡體書)

作者:趙宇共  出版社:北京大學出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
唐三彩是盛行于唐代的一種低溫鉛釉陶器,造型雄渾大氣,釉色奇幻絢麗。作為唐代藝術的一個重要代表,唐三彩從人物俑、動物俑、生活器具到建築模型、宗教祭器,無所不有,包羅萬象,反映了唐代繽紛多彩的社會生活和藝術創作,也使今人對唐代的文化、社會充滿了想像。本書作者通過對博物館藏品和已發表資料的研究,依據考古報告和歷史文獻,從功能、出土地、品類、數量、質地、使用痕跡等方面討論唐三彩的屬性,同時,結合古代文獻,對唐朝時期的唐三彩諸問題進行探析,如唐人如何稱呼唐三彩,唐朝時唐三彩的生產流通,唐三彩是否統一配給,等等。此外,作者還根據自己的經驗,提出了對唐三彩的鑒賞心得,其中不乏實用性的觀點。本書圖片百幅,圖文並茂,方便大眾讀者從多個方面認識、瞭解唐三彩。
定價:636 元, 優惠價:87 553
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綠色智慧:綠色概念設計案例解析(簡體書)
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232.綠色智慧:綠色概念設計案例解析(簡體書)

作者:吳菡晗; 任宇; 趙宇; 王立端  出版社:江蘇美術出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
2013 年,根據國家戰略發展的需要,國家社會科學基金藝術學將“綠色設計與可持續發展研究”作為重大項目予以立項。幾年來,項目組根據本課題領域所凸顯的問題,從理論的系統研究、行動的方法研究、推廣的策略研究三個層面展開研究工作。在幾年中積累了分屬不同設計領域的數以百計綠色設計案例。課題組將它們分別編輯為不同主題的案例集,並對每個案例所針對的問題、解決方案、實施方式以及使用的綠色技術和意義進行分析,從而增加了案例的借鑒意義。這一套綠色設計案例集可以供設計同行、高校設計專業師生及相關部門和研究機構參考借鑒。案例集分別為: 《綠色智源:傳統造物再設計案例解析》《綠色智建:城鄉建設與規劃綠色設計案例解析》《綠色智造:綠色材料與製造設計案例解析》《綠色智能:綠色產品設計案例解析》《綠色智慧:綠色概念設計案例解析》《綠色智創:設計推動地域振興的文創活動案例解析》。
定價:648 元, 優惠價:87 564
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
機械工程材料與熱處理(簡體書)
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233.機械工程材料與熱處理(簡體書)

作者:張文灼; 趙宇輝  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/02/02 裝訂:平裝
全書由10個模塊構成,系統地介紹了工程材料及其性能、金屬學基礎知識、鐵碳合金及碳素鋼、鋼的熱處理、合金鋼及硬質合金、鑄鐵、有色金屬及其合金、非金屬材料及新型材料、機械零件材料的選擇、零件毛坯成形基礎,設計了9個典型且簡明易操作的實踐任務穿插於各模塊。本書集作者多年教學經驗並結合“雙高”院校建設而編寫,讓教師學生“雙輕鬆”,即“教師愉快教”與“學生快樂學”,突破傳統體例和內容,雙色印刷、圖文並茂,配大量工程實物圖,突出思政育人,融入大量與教材內容高度契合的素質教育元素,在正文關鍵處恰當設置“便簽式”生產實踐提示和知識鏈接,配有趣味盎然的“拓展閱讀”,注重激發讀者的好奇心和求知欲,激發主動閱讀。
定價:294 元, 優惠價:87 256
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實用英語寫作教程(簡體書)
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234.實用英語寫作教程(簡體書)

作者:趙宇  出版社:北京理工大學出版社  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
《實用英語寫作教程/高等職業教育“十三五”規劃教材》是為職業院校英語專業和公共英語學生編寫的一本英語寫作實訓教材。教材緊扣學生日常寫作需求和職場工作寫作需求,突出實用性、可操作性和職業導向性,能夠滿足提高學生英語寫作水平的教學需求。 《實用英語寫作教程/高等職業教育“十三五”規劃教材》的特點是以學生為主體,注重寫作技能,突出實訓,寫作內容由淺入深,寫作知識系統。 《實用英語寫作教程/高等職業教育“十三五”規劃教材》涵蓋詞語選擇、句子寫作、段落寫作和短文寫作的技巧,有助於學生系統地提高英語寫作能力。各章節減少理論知識講授,注重寫作實訓,讓學生在“做中學、學中做”,強化語言技能和實際應用,激發學生的寫作興趣。教材的例文及實訓盡力做到與大學生的校園生活和他們關心的社會生活及職場工作息息相關,難度適中,易於仿寫。教材中的英語應用文寫作和常見商務英語文體寫作精心設計,能夠滿足學生參加考試和大賽的需求,並能為學生將來從事職場工作打下良好基礎。
定價:258 元, 優惠價:87 224
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年報語調與企業行為研究(簡體書)
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235.年報語調與企業行為研究(簡體書)

作者:趙宇亮  出版社:中國社會科學出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
我國資本市場在近三十年間發展迅速,上市公司數量激增。作為投資者瞭解公司的基礎信息,年報已從當初以大量會計信息為主逐步轉變為蘊含豐富公司信息的載體。本著作重點從年報語調對企業經營活動的影響入手進行研究。具體包括以下三個方面:首先,分析和檢驗年報語調與外部融資的關係。只有證實了年報語調對於外部融資的正向影響,才能說明外部市場更願意接受企業的積極信息是企業語調正面效應的基礎。其次,分析檢驗年報語調與創新的關係。如果發現了年報語調與公司創新正相關關係,那就為年報語調正效應提供有力的支撐,同時又對年報語調與融資的邏輯鏈條進行了拓展。第三,分析年報語調對公司費用粘性的影響。如果發現年報語調抑制了公司費用粘性的增長,則說明積極語調具有自我監督的作用,使得信息透明度和真實度增加,由此從信息發出者的視角驗證了積極的年報語調並非“膨脹的語言”或“廉價交談”。
定價:534 元, 優惠價:87 465
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大石門水利樞紐土石壩精細化建造關鍵技術研究與實踐(簡體書)
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236.大石門水利樞紐土石壩精細化建造關鍵技術研究與實踐(簡體書)

作者:趙宇飛; 亞森‧鈉斯爾; 楊玉生  出版社:中國水利水電出版社(水利電力出版社)  出版日:2021/10/21 裝訂:平裝
本書結合大石門水利樞紐工程中的瀝青混凝土心牆砂礫石壩建設,開展了土石壩精細化建造關鍵技術開發與實踐研究,研究涵蓋壩料級配快速識別技術、施工信息BIM+GIS雲上融合技術、施工過程重要信息感知與實時監控技術、施工過程多源海量數據分析技術等方面,最後結合大石門水利樞紐大壩建設實踐,開展了相關技術研究的實際工程實踐。本書共6章,內容包括緒論、土石壩建造精細化智能管控關鍵技術、土石壩填築質量控制標準、基於無人駕駛技術的大壩施工過程精細化智能監控系統、大石門水利樞紐工程大壩填築施工過程精細化智能監控系統、大壩填築施工過程精細化智能監控系統的管理實踐與效益分析。本書不僅是大石門水利樞紐工程中大壩建設經驗總結,也是目前土石壩精細化建造關鍵技術研究成果的系統總結,可為今後相關研究者及相關工程建設提供重要的參考。
定價:648 元, 優惠價:87 564
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為約會立界線:增進美好關係的18條戀愛指南
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237.為約會立界線:增進美好關係的18條戀愛指南

作者:克勞德; 湯森德  出版社:校園書房  出版日:2023/05/05 裝訂:平裝
\ 最好的交往前預備、交往中情侶共讀書籍 / 符合聖經原則的戀愛之道讓你在兩性互動中不暈船、不踩雷♥♡♥聰明地愛人也愛己♡♥♡來好好談場成熟人的戀愛吧!好的約會,可以是充滿樂趣也極富意義的一件事,讓人在安全的情境中,好好認識他人,同時也更認識自己;在學習建立親密關係的過程中,將人模塑成一個成熟、有智慧去愛的人。然而,也有太多讓人心碎、痛苦的約會經驗,叫許多人對戀愛心灰意冷、對異性失去信心,或因著害怕或缺乏經驗,遲遲不敢踏入約會的世界。 百萬暢銷「界線系列」作者,同時也是臨床心理師的克勞德和湯森德,這次要教大家如何在好的界線中享受美妙的愛情,將界線的智慧帶進約會的場域中;他們解明如何以屬神的價值觀辨別合適的約會對象,以界線原則幫自己避開各種約會地雷、解決約會中的各類疑難雜症。本書幫助你從「認識、曖昧、交往到訂婚前」的整體約會過程,皆在安全、自由、成長的約會情境之中。你將體會到,成熟人的戀愛是多麽美妙!本書為你解答:•約會需要看重、注意哪些事? •選擇約會對象時,哪些是必要特質,哪些是可調整的個人偏好? •如何同時豐富你的約會生活和屬靈生活? •約會對象一定要是基督徒嗎?如果不是怎麼辦? •為什麼有些人總是被「錯誤類型」的人吸引? •朋友可以變情人嗎?怎麼變? •你的過去如何不再是阻力,而是助力? •辨別什麼叫「抱持合宜的盼望」,什麼叫「痴心妄想」?•什麼樣的情況下最好暫緩進入關係?•約會關係中的「殺手」是什麼? •一段關係,何時該放棄,何時該繼續? •如何在約會關係中,解決彼此的界線問題和品格問題? ღ真情推薦ღ林少軒 | 台灣毫無隱藏事工負責人郭宇欣 | 葡萄紙文化負責人萬力豪 | The Hope 主任牧師劉家富 | 迦拿婚姻家庭協會祕書長這麼多年來,克勞德博士不管在教會內外,都已被視作一股智慧。很高興這回看到他寫了「約會」這個許多基督徒都容易產生誤解的主題。約會若約得好,實際上能幫助一個人成為更成熟的個體。克勞德博士運用了許多他過去在臨床諮商上的豐富經驗,為這個長久下來都缺乏好好討論的領域注入了活潑的智慧。這本書對於正在尋找兩性交往資源,以便更好地輔導會友的牧者們來說,非常有幫助! &n
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
當同志遇見耶穌
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238.當同志遇見耶穌

作者:Annie; Hank; Ivy; Janet; JCCH; SHAO; Tamao; 小天使; 小米; 小築; 片片; 奶茶; 伊凡; 汪洋; 李秋萍; 阿榮; 施以恩; 亭屹; 細細; 梁詠恩; 陳鈺欣; 張藝寶; 簡靖航  出版社:真哪噠出版社  出版日:2022/09/02 裝訂:平裝
攪動生命漩渦勇敢揭示傷痕23位LGBTQI與主的溫柔會遇專文推薦:周學信 專文提序(中華福音神學院/基督教神學與宗教研究中心主任)高穎超 專文評析(美國維吉尼亞聯邦大學社會學系助理教授)超越反同挺同立場,一致感動真心推薦(依姓名筆劃順序):毛樂祈 Podcast節目(教會青年的思考健身房)主持人、作家吳英俊 國際跨虹者聯盟台灣代表/台灣跨虹者權益促進會理事長李懷恩 校園福音團契宣道中心主任周巽正 台北靈糧堂主任牧師邱慕天 新媒體宣教學院學務主任/公共神學學者松慕強 iM行動教會主任牧師胡志偉 居英退休牧師夏忠堅 中華基督教救助協會秘書長夏昊霝 基督教福音協進會秘書長/標竿教育基金會執行長晏涵文 台師大衛教系名譽教授/台灣性教育學會名譽理事長陳小恩 台南神學院神學生陳南州 玉山神學院退休教授陳思國 神國翻轉教會主責傳道陳思豪 台灣基督教長老會古亭教會牧師張文昌 台灣性教育學會理事/前台北市教師會理事長/前台北市性平教育委員張光偉 新店行道會主任牧師郭宇欣 高師大性別教育所博士生/自由傳道/曾任校園福音團契傳道同工郭偉聯 香港浸會大學宗教及哲學系系主任郭媽媽 同志父母愛心協會召集人許牧彥 雲林東勢長老教會長老莊信德 國際播種事工台灣分會執行長曾劭愷 浙江大學哲學系百人計劃研究員/前中華福音神學院助理教授馮珮 高雄福氣教會牧師黃國堯 前同光同志長老教會牧師彭偉業 香港基恩之家主任牧師裘佩恩 下一代幸福聯盟法律顧問/愛家公投提案人代理律師董保城 東吳大學副校長董家驊 世界華福中心總幹事廖元豪 國立政治大學法律系副教授/憲法法庭同婚言詞辯論之台北市政府訴訟代理人廖金河 基督教台灣貴格會中心教會牧師/教會公共平台「亞洲時代新葉聯盟」召集人鄭仰恩 台灣神學研究學院教授蔡麗貞 中華福音神學院退休教授謝智謀 上帝的小僕人
定價:450 元, 優惠價:9 405
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55歲,第一次走朝聖之路,用自己的方式輕鬆完成:不必吃苦!跟庇護所、吃不好說Bye,肉腳0基礎也能好好體驗
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239.55歲,第一次走朝聖之路,用自己的方式輕鬆完成:不必吃苦!跟庇護所、吃不好說Bye,肉腳0基礎也能好好體驗

作者:黃玲蘭  出版社:墨刻  出版日:2024/05/04 裝訂:平裝
\翻轉朝聖之路=苦行僧的印象/ 五不原則,輕鬆攻略朝聖之路!✦不走斷腿,累了就休息、想搭計程車也可以✦不住庇護所,入住星級飯店,就想好好休息✦不揹行李,直接交給行李托運,一個背包說走就走✦不自己煮飯,走進餐廳,享受在地美食✦不走馬看花,停留喜愛的城市,盡情觀光 【本書特色】1. 朝聖之路不再是年輕人的專利,第一本熟齡者朝聖之路專書2. 運動肉腳、零健行經驗者也ok,用最輕鬆省力、不勉強的方式走完全程3. 遊記心得+旅遊資訊,兼具故事性和實用性,還有旅伴K先生補充的小專欄,增添了不少趣味性4. 走朝聖之路一定很刻苦嗎?作者用他的親身經歷告訴你,不一定 【為什麼需要這本書】坊間書籍和網路資訊,多半以一個人(多為35歲以下)的刻苦朝聖之路為主。Tina實際去走之後,發現很多七、八十歲的外國人,他們也用不同的方式來走朝聖之路,不再被最少花費、自我挑戰和磨練給捆綁,可以住旅館、搭車,事先安排預訂,使用不同的拼裝方式,讓自己可以專注在走路上就好。本書將透過Tina自身的經驗分享,帶給讀者更平易近人的新選擇! 【誰適合這本書】1. 朝聖之路非年輕人或體力好的人專屬,熟齡者也可以2. 想要以輕鬆愉快的方式,踏上朝聖之路的旅客 —自認走路肉腳、體力不足,但也嚮往朝聖之路 —不用只住庇護所,朝聖時也能住得舒服 —飲食不必克難,也能享受在地有趣美食3. 對朝聖之路感到好奇,考慮踏上旅程的新手 【可以從本書中學到的事】● 追逐夢想不分年紀在55歲這一年,Tina做了跨出舒適圈的突破——靠雙腿走完,全程779公里聖地牙哥朝聖之路。 ● 無須被體力和年紀所限制不是運動咖的她,就跟你我一樣,是個不常運動的普通人,那「運動肉咖」的他們又是怎麼辦到的? ——你可以不住庇護所、不過度負重,也不隨意吃,住宿與晚餐皆交由旅遊社代辦,將全副身心投入在旅程中,只為盡情欣賞每段不同的風景。 ● 相信自己一定可以完成旅途的他們想跟你說,朝聖之路不只是年輕人的專利,只要你想,幾歲都可以參加。 ● 完全彈性自由的規劃無論是走5天,或35天都很好,怎麼走隨你安排,只要你想要,也能用舒適又自在的方式來達成! 【真情推薦】(依姓氏筆畫排序)王文秀|沐光心理諮商所 諮商心理師李文成|Podcast 一歷百憂解主持人何宇欣|博士 興智管理顧問社社林揚程|執行長 太毅國際顧問集團胡如虹|名作詞人
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