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2022~2023 (31)
2020~2021 (22)
2018~2019 (28)
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三民網路書店 / 搜尋結果

203筆商品,6/11頁
小病少吃藥食療是王道(簡體書)
滿額折
作者:石晶明  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
食療藥膳是神農嘗百草以來中國人幾千年的智慧結晶,也是中國飲食文化中的瑰寶。食療藥膳很巧妙地將中藥和飲食結合起來,智慧地迎合人們“厭于藥,喜于食”的天性,給人類健康提供保障。而且藥膳選材廣泛,凡是日常飲食所用的五谷雜糧,比如豆類、谷類、瓜果類、蔬菜類以及動物類等,都可以作為食療藥膳的材料。療法簡單,取材容易,省心省力,省錢省時,一舉多得! 本書是一本居家保健與養生的指導性讀物。針對健康人群和亞健康
定價:299 元, 優惠價:87 260
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好吃易做涼麵涼菜(簡體書)
作者:李庶  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
50道家常涼面,108道美味涼菜,涼面、涼菜打折吃,清爽度過炎熱夏天。 每道涼面、涼菜都由專業廚師指
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養生中國茶(簡體書)
滿額折
作者:吳建麗  出版社:文匯出版社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
開門七件事:柴米油鹽醬醋茶”形象描繪出了茶在國人生活中的重要性,特別是近些年隨著生活的改善,對養生的關注,越來越多的人對茶文化,以及茶與健康、養生的這一領域有了濃厚的興趣,渴望了解茶與相關中草藥或食物進行養生保健的知識。本書圍繞這一需求,全面介紹不同茶葉的特點,以及如何選茶和泡茶;并詳盡地告訴讀者各種茶葉的養生功效、不同體質不同季節的飲茶選擇要點,同時根據不同病癥介紹能夠簡單運用于日常生活的茶方、
定價:239 元, 優惠價:87 208
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坨坨媽:零基礎學做蛋糕(簡體書)
滿額折
作者:坨坨媽  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
定價:299 元, 優惠價:87 260
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老中醫經典養胃方(簡體書)
滿額折
作者:李勇; 楊長春  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
本書以脾胃的養生保健為主旨,對16種常見脾胃病進行了辯證分類,針對不同病症介紹了相應的食療、運動、穴位等調養方法,居家也能養護脾胃。同時,根據不同體質和人群保養脾胃也是本書的重要內容,如脾胃虛弱、脾胃虛寒如何保養?中老年人、上班族、熬夜族如何保養脾胃?真正遵循中醫養生理念,做到辨證施治,因人施治,有病治病,未病先防,養出健康好脾胃。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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家常養生粥(視頻版)(簡體書)
滿額折
作者:薄灰  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
粥很溫柔,也很養人,給身體細緻入微的呵護。 新浪美食博主薄灰精心挑選82道養生粥品,無論是春天調理,夏天消暑,還是秋天滋補、冬天暖身,在這裡,一年四季,您總能找到一款想要的好粥。 合理搭配食材,全部精華融入一碗好粥!五穀雜糧、清新蔬菜、清潤花果,滋補肉蛋、至味海鮮……豐富多樣的食材,各式各樣的暖心暖胃好粥,給身體細緻入微的關懷。 煮粥技巧大公開!從粥料搭配、鍋具挑選,到關鍵的米水
定價:179 元, 優惠價:87 156
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穴位治病古法全書(簡體書)
作者:查煒  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
本書介紹的穴位治病內容是市面上最全面的,收錄200種家庭常見疾病,幾乎涵蓋了所有家庭能夠自我保健的疾病。另外,還詳細介紹了409個常用穴位和220個足手耳反射區,方便讀者對照找穴,操作起來自然更簡單。 本書介紹的每個病症都有「通用療法」和各個症型的中醫分型「療法」,不同的體質的人可以根據症型選擇不同的療法,真正做到對症施治。 本書介紹的穴位治病方法簡單易學,涉及到按摩、
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燒烤日(簡體書)
滿額折
作者:張琳霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
作為古老的食物烹制方法,燒烤所散發的迷人風味令人心馳神往!從令人垂涎欲滴的花式烤肉起步,帶你領略地道風情燒烤,再到聚會烤串、節日經典焗烤盛宴,隨心所欲做美味!80余款主打燒烤,用心斟酌每一撮調料,牛羊肉、豬肉、禽肉、河鮮海鮮、蔬菜,保留原汁原味的同時釋放豐富口感;主食、甜品、沙拉以及飲品,每一款都能帶來不一樣的體驗。精選食材,從處理、腌制到烤制,給予詳細的圖文說明,配合實用的烤制技巧和工具選擇,制
定價:239 元, 優惠價:87 208
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花草樹木圖鑒大全(修訂典藏版).漢竹(簡體書)
滿額折
作者:王意成  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
《花草樹木圖鑒大全》,讀者公認的植物系圖鑒經典,三周年后全新修訂再版上市,值得珍藏一生的好書,給你更多驚喜與感動!貼心的植物色系分類。白色到粉紅、粉紅到紅色、綠色到黃色……十種漸變色排版,按花色速查;超強的視覺感受,帶你提前領略大自然的五彩斑斕。*高清植物圖更新。更真實的“全身照”和更清晰的“大頭貼”,不同花色與形態一目了然,全方位、多角度更易辨識。另外,新增植物食用價值和藥用價值等,哪些可以入藥
定價:588 元, 優惠價:87 512
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觀花識植物(簡體書)
作者:王意成  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:精裝
《觀花識植物》中為養花之人指出栽培要點,風信子忌過濕和黏質的壤土,蝴蝶花喜歡富含腐殖質的壤土。還有貼心的小圖標告訴你花卉的習性,讓你像對待朋友一樣,照顧花卉。這本書僅有巴掌大小,放在兜里就能走,對著看就能讓你瀏覽四季花卉,“花花”世界,盡在掌中。
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中藥功效“快速”記憶(彩圖版)(簡體書)
滿額折
作者:吳中朝  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/01/01 裝訂:精裝
本書為中央保健會診專家、中國中醫科學院博士研究生導師吳中朝主編。易攜帶的小開本設計,重點和非重點用小圖示標示,更醒目,更助於學生選擇與記憶。 本書收錄中醫專業學生需考中藥400多味,並給出歌訣記憶法、分組記憶、提取公因式記憶法等記憶法幫助學生記憶其中藥功效,每種中藥都配有成品圖,並附上其性味歸經及主治,還有相似功效的中藥不同點對比以及重點中藥復習表,同時附贈的中藥音頻,更加讓學生在短時間內記憶大量
定價:150 元, 優惠價:87 131
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乳房不長瘤不下垂(簡體書)
滿額折
作者:裴曉華; 樊英怡  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
本書針對大多數女性會遇到的經前乳房脹痛、輕度乳腺增生、急性乳腺炎等問題分別列舉了一系列措施。不知道該如何調養?這本書從衣、食,再到運動,為您提供簡單易行的調養方法。 此外,作為一名美麗的女性,你也想擁有完美的身材吧?如何讓平坦的乳房堅挺起來?如何延緩乳房的衰老?本書為您提供了健康的豐胸食物和豐胸瑜伽,讓乳房既健康又豐滿。隨我們一起做健康自信的女人吧!
定價:270 元, 優惠價:87 235
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燒烤:擋不住的誘惑(簡體書)
滿額折
作者:周峰  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝
定價:239 元, 優惠價:87 208
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新手養花入門(修訂版)(簡體書)
滿額折
作者:陳之歡  出版社:電子工業出版社  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝
本書是《新手養花入門》的全新修訂版,以好養易活的植物為主線,並根據觀葉、觀花、多漿和爬藤進行分類,用通俗易懂又不失專業的文字,對植物的養護技巧等進行講解,並配以鮮亮的圖片,在為初學養花的讀者提供知識指引的同時,也能帶給讀者最佳的閱讀感受。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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糖尿病飲食指導:不餓不暈防併發症(簡體書)
滿額折
作者:楊長春  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
這是一本專業醫師和營養師為糖尿病人群制訂的飲食指導方案,是一本糖尿病患者以及糖尿病合併併發症人群可以拿來就用的健康指導用書。本書精選100餘種食材,提供170餘道帶量食譜,並為7類糖尿病併發症及糖尿病特殊人群量身打造調養方案。告訴你一日三餐吃什麼,一周七天不重樣,讓糖尿病患者不餓不暈,輕鬆控血糖,遠離併發症。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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500種中草藥識別圖鑒(簡體書)
作者:朱強  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:精裝
本書的圖片最齊全。每一味中藥不僅配有原植物圖,還配有手繪植物細節圖和飲片圖。原植物圖:實地拍攝,真實而直觀地展示原植物的形態。手繪植物細節圖:重點突出葉子、花朵、果實、根莖等細節。飲片圖:藥材性狀一覽無餘。 本書的內容最全面。對每味中草藥的拼音、別名、入藥部位、原植物、分佈區域、採收加工、性味歸經、用法用量等做了詳細闡述。還增加了功效主治和家用養生欄目,實用性強。 另外,每張圖片上還有詳細的拉線圖
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零基礎學舌診(簡體書)
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作者:吳中朝  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
舌頭是我們日常中使用頻率很高的一個器官,但似乎我們對它都不夠瞭解,也不夠重視。 你有沒有對著鏡子觀察過,上火的時候舌頭會更紅一些? 你有沒有發現,有些時候自己的舌頭會變得比平時更大? 你有沒有注意,去醫院的時候醫生總是會讓你伸一下舌頭? …… 舌頭上藏有許多小秘密,這些小秘密都與我們身體的健康分不開。舌苔的顏色、舌苔的薄厚、舌質的老嫩、舌體的胖瘦……這些都是關於我們身體狀況的一個信號,哪裡不舒服就
定價:239 元, 優惠價:87 208
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3秒鐘精准取穴圖解(經典暢銷版)(簡體書)
作者:吳中朝  出版社:電子工業出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
本書為已出版圖書《3秒鐘精准取穴圖解》的修訂版(第3版),以人體十四經絡的362個腧穴以及46個經外奇穴為主線,圖文並茂地介紹各個穴位的精准定位、快速取穴法、功效及其按摩法、灸法,同時給出了常見病的穴位配伍建議,並配有精准的骨骼穴位定位圖和直觀的真人示意圖,目的是使讀者在3秒鐘內找准穴位,解決定穴難、取穴不准的問題,有利於讀者一一對照,指導性和實用性非常突出。另外,本書隨書附贈"國家標準針灸穴位掛
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經絡穴位+反射區標準大圖冊(簡體書)
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作者:劉乃剛  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
一.每一個穴位皆有精準定位和快速取穴方法,並介紹了重點穴位的穴位功效、穴位主治、穴位配伍及如何一穴多用。二.看專家取穴演示視頻,快速準確地找準穴位。三.對照人體反射區圖譜,按摩手、足、耳部反射區,可改善小病小痛,可調節臟腑器官功能。四.介紹了30種常見病的按摩方法,揉一揉、按一按減輕病痛。
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
女人艾灸:驅寒養顏補氣血(簡體書)
滿額折
作者:石晶明  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
作者行醫40餘年經驗大放送!不說教不學究,看完書就能照著做,即使從來沒接觸過艾灸,也能看得懂、學得會、用得來。灸前一組小測試,輕鬆知道自己是否體虛有寒;跟著月經週期做艾灸,讓暖養事半功倍;治療失眠重點在心和腎,艾灸時,神門和內關相配,才能夠養心助眠……石晶明老師將半生行醫所得,毫無保留地和讀者共享。每種症狀都對應3~5個特效穴位,從取穴到艾灸,一步一圖,讓你1分鐘內輕鬆掌握取穴艾灸技巧。同時還有穴
定價:239 元, 優惠價:87 208
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