科學達人爸爸來了（簡體書）

科學地黑一下那些養大我們的育兒方法
爸爸有科學精神，孩子就會愛探索、更專注
微信最受歡迎的親子公眾號“一小時爸爸” 開年獻禮

這是一本專門給爸爸們看的科學育兒書，書中講到的“孩子用的有毒橡皮”“衣服上的螢光添加劑”“寶寶的學步車有哪些危害”“出遊要給寶寶帶墨鏡嗎”“看電視能讓孩子近視嗎”等，都是涉及孩子生活的知識，把育兒這件事變得輕鬆有趣些。

爸爸的素質決定寶寶成長的方向，能讓他接觸更多更神奇的知識，更真實安全地瞭解世界。在爸爸科學精神影響下長大的孩子，會更專注。給孩子一個科學認識世界的態度，給他一個多種可能的人生，能玩成科學家也許不是夢想。

一小時爸爸
微信上最受歡迎的家教類公眾號。
集結了一群身懷技能的爸爸：日本醫師爸爸提供醫學常識；美國化學家爸爸提供魔術實驗；玩具商爸爸教你選玩具；中國蒙台梭利中心創始人爸爸則提供心理小知識；還有能說晚安故事的磁性嗓音爸爸、動手達人爸爸……他們每天絞盡腦汁寫出有理有據有趣的原創育兒文章，旨在粉碎育兒謠言，讓育兒變得輕鬆有趣。

●北師大前教育系教授、全國婦聯副主席盧樂山老師 讚譽推薦
●贈送爸爸媽媽們，科學達人爸爸“百寶箱”中的11件育兒裝備。
●全球第一本寫給爸爸看的“科學育兒”書，同100000+父母一起讓科學流行起來。
●10個爸爸中有8個會訂閱“一小時爸爸”，因為他們再也不想聽見媽媽的抱怨。
●最科學的“睡前讀物”，最正確的“育兒方式”，抵抗得了浮躁的世界，還家庭一個輕鬆的育兒氛圍。
生活的快樂來自知識而不是謠言，生活的舒心來自理性分析而非代溝，生活的健康來自安全而非忽悠，生活的輕鬆來自安心的家長而非著急的揠苗助長。這是“一小時爸爸”正在努力提供給中國父母的一個產品，它可能會不斷延展成長，也會給我們帶來更多的價值和收穫。
做爸爸是每個男人的第二職業，怎樣做好爸爸，並不是以陪伴孩子多久為標準，而是如何科學地陪伴。讓爸爸的科學素養成為孩子認識世界的基礎，給他一個“科學有趣”的人生觀，他的人生才能有更多可能。

序一 科學育兒只有熱情是不夠的
序二 那些養大我們的育兒方法是錯的
第一章
每位爸爸都應該是一台“育兒謠言粉碎機”
WiFi對人體有輻射嗎？
遠離鐳射筆，它不是玩具
恐怖的有毒橡皮，到底哪裡有毒？
塗改液成為兒童殺手新軍
一次性紙杯有多可怕？
學步車，風險到底有哪些？
電磁爐的輻射嚴重嗎？
從地暖輻射看謠言帖的誕生
被冤枉的螢光劑
潔廁靈和84消毒液同用，真的會中毒嗎？
如何減少兒童的眼疲勞，LED閱讀燈是最好的選擇嗎？
iPad會傷害孩子的眼睛嗎?
夏天飲料能不能放車裡？
寶寶食品用微波爐加熱安全嗎？
第二章
防止孩子“病從口入”的科學技能
隔夜菜到底能不能吃？
食品乾燥劑為何會爆炸傷害兒童？
北冰洋汽水裡到底都有什麼？
福島核洩漏3年半了，日本食品還能吃嗎？
零食裡有可怕的添加劑？！
比添加劑更可怕的是什麼？
紅糖是補血聖品嗎？
番茄有毒，生吃番茄能怎樣呢？
被罵的魚肝油，躺槍的伊可新們
那些教你分辨轉基因食物的都是耍流氓
第三章
用科學的態度解決隔代育兒觀
打噴嚏等於快感冒嗎？
寶寶會做夢嗎？寶寶做噩夢怎麼辦？
給寶寶開空調，是對還是錯？
寶寶不穿襪子真的會生病嗎？
2～3歲的寶寶夜裡被憋醒，如何解決？
幼稚園門口的“分離焦慮”
為什麼孩子會不停追問，認真回答和敷衍有什麼區別？
飯桌上手機和親子關係的研究
關於孩子視力的11個謊言
車上最安全的位置令人出乎意料
第四章
如何才能讓孩子科學健康地玩耍？
爸爸們簡單易操作的兩則科學小實驗
1～10歲寶寶能玩的6種最好的親子戶外體育運動
如何培養一個球迷寶寶陪你看世界盃
泡泡水有毒之謎
科學地堆沙子城堡
帶寶寶去旅行時坐飛機的竅門
夏季，寶寶用哪種產品驅蚊最安全？
兒童游泳的5個真正好處和5個隱藏風險
請不要再給寶寶用恐怖的脖套游泳圈
帶寶寶去旅行，要不要戴太陽鏡？
在遊戲中教會寶寶上廁所
第五章
科學達人爸爸的小小醫療室
吃手對寶寶有多大的危害？
被吻出的親吻病，寶寶也來自星星嗎？
曬太陽補VD，冬天來了該怎麼辦？
孩子缺乏微量元素嗎？
用1分鐘瞭解兒童發燒
寶寶什麼時候開始需要刷牙?
寶寶用濕紙巾會中毒嗎？
孩子應該消毒還是“不乾不淨”？
幼稚園病毒靈事件和抗生素濫用
一起揭開濕疹的真面目
含斷腸草的雲南白藥，你還敢給孩子用嗎？
後記 讓我們把育兒變得有趣起來__

被吻出的親吻病，寶寶也來自星星嗎？

溫馨提示：爸爸閱讀本篇文章後將：醫學+2。
最近，突然流行起來的一種病叫親吻病。據說如果寶寶一旦被大人親了，就會被傳染上這種病，輕則高燒，重則面癱，甚至死亡。一時間人心惶惶，大人孩子又回到了授受不親的時代。到底這個嚇人的病是什麼呢？
所謂親吻病，學名叫EB 病毒（Epstein-Barr virus，EBv），又稱人類皰疹病毒4 型。1964 年的時候被英國的兩位科學家——Epstein 和Barr 發現，因此被命名為EB 病毒。EB 病毒的一個特點就是飛沫感染的少，而是通過更親近的接觸進行傳染，最主要的傳染途徑，就是口腔接觸到病毒攜帶者的體液，比如唾液。因此才會被冠名為“親吻病”。不過EB 病毒並不是一種新疾病，更不是罕見的疑難雜症。基本上人一輩子怎麼都會得上一次，然後人體產生病毒抗體，就再也不得了。從年齡區分來看，新生兒體內還有從母體裡帶來的抗體，因此對EB 病毒可以免疫。但是這些抗體或早或晚都會消失，之後就很容易感染EB 病毒。到了5 歲以後，一大半的孩子都已經感染過了EB 病毒。等到了35 ～ 40 歲，大概95% 以上的人都感染過EB 病毒。另一個導致EB 病毒感染率那麼高的原因是，到目前還沒有開發出來有效的抗EB 病毒疫苗。雖然目前我國和國外都有一些研究成果出來，但是距離真正全民接種的日子還有些時間。
那麼很簡單的一個推斷，EB 病毒的危險性一定不高。如果一個病毒
是高傳播性，又沒有疫苗，它再是高致死率的話，那麼人類就離滅亡不遠了。
不信的可以去玩最近很火的遊戲《瘟疫公司》，你扮演的病毒或者細菌如果能進化到高傳播、沒疫苗又高致死的話，肅清全人類就是分分鐘的事情。
事實上，絕大部分人感染EB 病毒的症狀跟普通感冒或者流感很類似，發燒、咽炎，基本上不用吃藥7 天左右就可以自愈了。因為流行時間和流感一樣都是秋冬交界比較多，所以大部分人都會以為是感冒。只有極少數情況會引發一些更嚴重的相關問題，比如免疫系統疾病等等。此外，感染EB 病毒的人，得鼻咽癌的概率會比普通人高一點點。由於後果不嚴重，所以大部分爸爸媽媽，雖然自己小時候就感染過EB 病毒，但完全不知情，結果過了幾十年到今天才知道有個“親吻病”，被嚇一跳也是正常的。
因為國人不喜歡分餐制，所以絕大部分孩子很小就感染了EB 病毒，不過基本上都是當普通感冒治療，休養自愈。相對來說，歐美小朋友得EB 病毒的要少一些，不過長大後一定跑不掉的，到了青春期談戀愛的時候，沒得過EB 病毒的大部分人也都會被感染一次。從歐美人群的統計來看，早得病要比晚得病更好。兒童期感染EB 病毒，基本都是簡單的發燒和咽炎這樣，嚴重點的會出一些紅疹。而當到青年期感染EB 病毒之後，反而更容易出現傳染性單核細胞增多症等問題，導致肝功能異常，甚至發生腦炎。
因此家長不需要那麼擔心“親吻病”，我們基本上都得過，也都活
蹦亂跳地長大了。我們的寶寶基本上也都已經或將被感染一次，產生抗體之後就終身免疫了。絕大部分寶寶感染EB 病毒後都會自愈，家長們只須要正常的觀察護理就可以了。如果出現比較嚴重的高燒不退、精神萎靡等情況，不管是不是EB 病毒，都要及時送醫診療。同樣的，通過不親孩子，來避免EB 病毒傳染是不可行的，就算你能忍著5 年、10 年不親孩子，以中國人不分餐的飲食習慣，餐桌上感染EB 病毒的可能性也非常高。就算你天天盯著用公筷公勺，你總不能以後不許孩子談戀愛吧，到時候一個kiss，你的幾十年辛苦就付諸東流了。
所以，好好吃飯，鍛煉身體，增強抵抗力，注意個人衛生，這才是需要家長們注意的。如果大人本身不是患有傳染疾病，想親寶寶就放開膽子親吧。寶寶們不是來自星星的小都教授，不用重點保護，這是一個要表達自我感情的張揚年代。