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四季養生藥膳隨手查(簡體書)
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商品簡介

本書以《黃帝內經》中提出的春季養“生”、夏季養“長”、秋季養“收”、冬季養“藏”為基礎,闡釋了四季養生對人體健康的影響,四季養生的原則及其核心,四季藥膳養生的重點及注意事項、常用藥膳以及各季一些常見病症的對症藥膳。
全書圖文並茂,共分為五章,主要介紹了藥膳的一些基礎知識以及四季養生基礎知識;介紹了春、夏、秋、冬四個季節的養生知識、藥膳養生重點、常用食材、常用藥材,以及各季藥膳養生注意事項。

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