你的愛是什麼形狀

李愛璟

擁有一顆充滿好奇的心，成為作家後發現自己喜歡寫作，在寫作領域努力耕耘至今。因為清楚知道文字有著治癒人心、給予勇氣慰藉、能讓思維改變的奇蹟，所以寫作不懈。
她曾是音樂雜誌《SEE》總編，擔任GOOD DAY演藝部記者，所以開始涉足娛樂圈，參與歌手趙容弼的〈等待的悲傷〉、〈小小天堂〉、〈夢之阿裏郎〉等17、18輯的製作，以及潤荷的〈試鏡〉、〈My song and…〉、〈Someday〉等一、二、三輯和玻璃箱子的歌曲作詞。
著韓國偶像團體和各界名人喜愛的《沒來由地想哭》《止住淚水的瞬間》《是時候該離開》《我把自己忘在哪了》《我，那片森林》等。

渴望一段轟轟烈烈愛情的我，
為了懂得怎麼先愛自己，
請寫下三個自己的優點：
1.
2.
3.

最能描述自己的形容詞有哪些呢？
(溫暖、優柔寡斷、活潑、膽小、特別 等等)
1.
2.
3.
4.
5.

P11
試著回想
過去是否有這麼一件事
是你覺得在做自己的呢？

現在還能像當時一樣「做自己」嗎？
如果回答是否定的，
又是為什麼呢？

回想小時候的我，比長大後還要更外向活潑、更「做自己」的樣子，是如此耀眼。想想自己是否因為一次次的跌倒、一次次的自我否定、一次次負面思考就忘了怎麼做自己？翻開相簿，看看照片裡那個曾經天真爛漫的笑容。照片中的你，一定有些話想對現在的你說。

P21
人生到目前為止，
覺得自己最幸福的一年是哪一年呢？

那一年，曾經驗過什麼樣的事情呢？

P21
我覺得自己全身上下最有魅力的地方：

朋友認為的我的身體最有魅力的地方：

我覺得自己的個性中，哪個部分最有魅力呢？

朋友認為的我的個性中，最有魅力的部分：

P30
現在，我的夢想是什麼呢？
夢想現在走到哪裡了？

完全零起步 0 1 2 3 4 5 已經被實現

如果夢想沒能實現，
原因是什麼呢？

□ 沒有錢
□ 沒有時間
□ 不切實際
□ 我不知道自己是不是真的想實現這個夢想
□ 太麻煩
□ 我才不吃夢想這一套

P37
男女之間可能有純友誼嗎？
試著整理我的看法：

我有異性的「純好友」嗎？
有的話，請寫下對方的名字：

我認為男女之間
維持純友誼所須具備的三件事
1.
2.
3.

P38
如果身邊沒有遇到適合的異性的話，原因是什麼呢？

□ 我身邊都是一堆怪人
□ 我的生活範圍太狹隘
□ 因為我條件太差
□ 我在衡量「不錯的人」的標準上好像有點問題
□ 我不知道誰是不錯的人
□ 身邊的人都有伴或是都結婚了

如果有命中註定的另一半，
我會怎麼認出他／她呢？

P48
在談戀愛或單戀時，是否有像是「老是愛上壞男人／
女人」或是「一心一意只想著對方，所以什麼事都做
不了」等改不過來的壞習慣呢？

試著形容我「喜歡」的異性的外表或個性：

試著形容我「需要」的異性的外表或個性：

P49

「喜歡」的異性和「需要」的異性，
通常呈現出相反的特質。
舉例來說，假設我「需要」的異性
是能在身邊默默守護我的人的話，
其實我就有相當的可能性會愛上壞男／女人。
如果想讓愛情長跑，
就得知道自己「需要」的異性具有哪些特質。

P58
有句話說：「時間就是良藥」，那麼上一段愛情留下
的傷痛，需要花多少時間才能復原呢？

□ 半年內
□ 一年
□ 兩年
□ 愛多久就需要多久
□ 離別愛帶來的傷痛是一輩子的

對那些帶給我傷痛的人有什麼想法？

□ 我希望他／她從世界上消失
□ 以牙還牙，以眼還眼
□ 賞他／她一巴掌心裡才痛快
□ 不想再碰面
□ 已經都忘了，各過各的就好
□ 雖然被傷害，卻依然想念
□ 回過頭想想，覺得是非常寶貴的一次經驗

P66
即使是充滿無力感又讓人傷痕累累的愛情，
也能讓人學到教訓。我從舊愛中學到了什麼呢？

人生有太多可以學的事情，
學不到，是因為我們太執著於過去的傷痛。