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非傳統揮杆：精準實用的A揮杆技術（簡體書）
- ISBN13：9787511377111
- 出版社：中國華僑出版社
- 作者：(英)大衛‧利百特; (美)羅恩‧卡斯普里斯克
- 譯者：吳曉潔;魏寧
- 裝訂／頁數：平裝／208頁
- 規格：26cm*19cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2018/09/01
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商品簡介
商品簡介
如果過去你一直嘗試用傳統揮杆方式提高球技，卻屢試未果，那麼A揮杆應該會是你的另一種選擇。多年來，大衛·利百特致力於尋找一種有效、簡單、易重複的揮杆方式，本書就是其心血結晶――總結其40餘年的高球指導教學經驗，配合生物力學家J.J.裡韋特的相關研究，形成了A揮杆技術――比起傳統方式，一種讓球手更容易發力、提高動作準確度和流暢性的實用途徑。
本書循序漸進，首先介紹A揮杆的4項基礎要素――握杆、站姿和手臂位置、身體並行線以及球位。然後詳細闡述構成A揮杆的兩大核心要素――身體軸心運動和手臂、球杆的運動，以提升動作同步性。最後奉上A揮杆的精髓――“7分鐘練習計劃”。只要秉持開放包容的心態、努力好學的態度，加上持之以恆的勤奮練習，相信A揮杆一定會為你的高球生涯帶來飛躍性的質變。
本書循序漸進，首先介紹A揮杆的4項基礎要素――握杆、站姿和手臂位置、身體並行線以及球位。然後詳細闡述構成A揮杆的兩大核心要素――身體軸心運動和手臂、球杆的運動，以提升動作同步性。最後奉上A揮杆的精髓――“7分鐘練習計劃”。只要秉持開放包容的心態、努力好學的態度，加上持之以恆的勤奮練習，相信A揮杆一定會為你的高球生涯帶來飛躍性的質變。
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