依戀與情緒聚焦治療（簡體書）

《依戀與情緒聚焦治療》是“心理學大師經典系列”的一個分冊，原著作者蘇珊?M.約翰遜是情緒聚焦療法(EFT)創始人，美國婚姻與家庭治療學會“傑出婚姻與家庭治療貢獻獎”獲得者。蘇珊?M.約翰遜在本書中系統介紹了依戀視角下的情緒聚焦治療，前三章分別對EFT的理論基礎、臨床實踐和干預治療進行概述，接下來的六章理論結合實踐詳細介紹了EFT在個體、夫妻和家庭治療中如何引發積極的治療改變，最後一章對EFT的實踐進行了總結和展望。

這是一部關於心理治療的著作，它清晰易懂，對初學者和有經驗的從業者都會很有幫助。約翰遜巧妙地借鑒了約翰?鮑爾比、卡爾?羅傑斯和哈裡?斯塔克?沙利文等先驅者的智慧，並集結了大量關於情緒情感和人際互動現象的實證研究，完成了這部清晰易懂的心理治療著作。這本書必將對心理諮詢領域產生持續的影響。
歐文?亞隆（Irvin Yalom）
斯坦福大學精神病學終身名譽教授
這是一部偉大的作品，是寫給治療師的實用指南，它使用EFT原則，適用於心理治療的各種模式，非常值得一讀。約翰遜引導諮詢師整合理論，並用有力的方法處理各種案例。她為心理諮詢實踐的發展做出了重大的貢獻，我推薦所有心理諮詢從業者都閱讀這本書。
約翰?M. 戈特曼（John M. Gottman）
華盛頓西雅圖戈特曼研究所
在這本睿智而引人入勝的書中，約翰遜借助她對依戀理論深入的理解、對治療方法透徹的研究，以及多年的臨床和教學經驗，向我們展示了如何成功地進行個體、夫妻和家庭治療以改變人們的生活。約翰遜的文筆優美，書中的觀點與科學文獻相符，清晰地展示了EFT與其他治療方法的不同，同時輔以豐富的互動和案例。任何想要瞭解情緒和親密關係在我們生活中作用的人都會為這本書讚歎。
菲利普?R. 謝弗（Phillip R. Shaver）
加州大學戴維斯分校心理學名譽教授
約翰遜是世界上優秀的心理治療師之一，她有深厚的學術研究背景，積累了多年的臨床實踐。本書以依戀理論為指導，描述了情緒調節和人際交往過程在心理治療中的重要作用，其觀點取得了越來越多的共識。每一位從業者和在訓治療師都應該意識到這些觀點的重要性。
大衛?H. 巴羅（David H. Barlow）
波士頓大學焦慮和相關疾病中心創始人、心理學和精神病學名譽教授
美國職業心理學委員會會員
作為著名的夫妻治療師，約翰遜探索了依戀在人類功能中的核心作用，以及對依戀的關注如何促進心理治療的成功。約翰遜無懈可擊的學術成就和非凡的臨床敏銳性在這本精彩的書中隨處可見。這本書充滿了引人注目的案例研究，是依戀取向心理治療實踐的必讀書籍，也是瞭解EFT在個體、夫妻和家庭治療中應用的資源。這本書是作者一生專注於情緒和依戀所取得成果的結晶，每個臨床醫生和心理治療專業的學生都應該讀一讀。
傑伊?L. 勒博（Jay L. Lebow）
西北大學家庭研究所高級學者、臨床教授
美國職業心理學委員會會員
這是心理治療領域中極好的、令人耳目一新的專著。約翰遜用洞察和智慧闡述了依戀理論的關鍵要素，展示了EFT方法，並揭示了在不同治療背景下EFT的治癒力量。每一章都有寶貴的洞見。
傑弗裡?A. 辛普森（Jeffry A. Simpson）
明尼蘇達大學教授、心理學系主任
這本書有力且充分地論證了在“綜合征治療方案”時代，不和諧可以如何通過一個普適的理論來應對，這個理論不僅涉及疾病的發展，還涉及人類的功能。約翰遜一直倡導情緒在心理治療中的中心地位，她為依戀理論的臨床實用性和EFT在解決依戀問題中的優勢提供了令人信服的說明案例。如果你想探索有效的功能模型如何強化臨床實踐的效果，那麼我強烈推薦你閱讀這本書。
史蒂文?C. 海斯（Steven C. Hayes）
內華達大學心理學客座教授
接受和承諾療法的創始人之一
在眾多的諮詢實踐方法中，基於依戀的情緒聚焦治療越來越受到廣大諮詢師的青睞，而《依戀與情緒聚焦治療》由淺入深、以點帶面，將這種療法的精華舉重若輕地展現給讀者，並與其它心理治療方法進行對比，在理論和實踐之間架起了橋樑。
方曉義
北京師範大學發展心理研究院教授
教育部長江學者特聘教授
中國心理學會發展心理學分會主任
中國社會心理學會婚姻與家庭心理學
專業委員會副主任委員
中國心理學會常務理事
中國婚姻家庭研究會理事
嬰兒與養育者建立的依戀關係是人類的人際關係，之後的所有人際關係都會被打上早期依戀關係的烙印，溫暖穩定的依戀關係也是人類安全感建立的基礎。本書聚焦依戀與情緒，無論對從事個體治療的諮詢師，還是從事婚姻與家庭治療以及團體治療的諮詢師，都是不可多得的參考書。
唐登華
北京大學第六醫院臨床心理中心主任
中國社會心理學會婚姻與家庭心理學專業委員會主任委員
中國心理衛生協會心理諮詢與治療專業委員會副主任委員
通過《依戀與情緒聚焦治療》一書，蘇珊?約翰遜首次將情緒聚焦治療（EFT）作為整合性學派介紹給心理諮詢從業者，這本書也是目前介紹EFT如何運用在個體、伴侶和家庭治療的書籍中信息完整的一本，它清楚呈現EFT如何將依戀理論應用在不同的治療情境與問題上，是劃時代的壯舉。
劉婷
EFT創始人約翰遜嫡傳華裔弟子
美國婚姻與家庭治療協會臨床督導（AAMFT Approved Supervisor）
情緒取向認證督導師與培訓師（Certified EFT Supervisor/Trainer)

目 錄

第一章 依戀理論 / 1

擺脫混亂的四條路徑 / 2

依戀理論的獨特優勢 / 4

現代依戀理論的十大核心原則 / 6

依戀對心理健康的影響 / 10

關於依戀的常見誤解 / 13

依賴：建設性的還是破壞性的？ / 13

模式：僵化的還是靈活的？ / 15

性：與依戀相互獨立還是相互對立？ / 16

依戀：是分析的還是系統的？ / 17

依戀相關研究的三個階段 / 19

心理治療中依戀模式的改變 / 21

本章要點 / 23




第二章 依戀理論如何促進治療改變 / 25

基於依戀理論的情緒聚焦治療 / 27

引發改變的事件 / 33

引發改變的情緒 / 35

引發改變的人際互動 / 39

本章要點 / 43




第三章 基於依戀的幹預治療 / 45

體驗式治療中的情緒與改變 / 47

情緒調節的意義 / 49

依戀在情緒調節中的作用 / 51

情緒捲入推動改變的發生 / 52

情緒捲入的七個階段 / 54

幹預治療的核心――“EFT探戈” / 57

“EFT探戈”舞步詳解 / 59

舞步1 反映當下的過程 / 59

舞步2 情緒的組合與深化 / 60

舞步3 編排新舞步 / 65

舞步4 處理新接觸 / 66

舞步5 整合與鞏固 / 68

EFT探戈中治療師的立場 / 69

EFT中的幹預技術 / 70

對個體的幹預 / 71

對互動的幹預 / 73

幹預技術是“如何”實施的 / 74

本章要點 / 76




第四章 情緒聚焦個體治療 / 77

依戀在個體治療中的作用 / 78

從依戀的視角看待情緒障礙 / 80

情緒障礙的個案概念化 / 83

個體治療的三個階段 / 87

第一階段：穩定 / 88

第二階段：重構 / 91

第三階段：鞏固 / 95

個體治療中的EFT探戈 / 96

舞步1 反映當下的過程 / 97

舞步2 情緒的組合與深化 / 98

舞步3 編排新舞步 / 99

舞步4 處理新接觸 / 100

舞步5 整合與鞏固 / 101

練習 / 102

本章要點 / 103




第五章 情緒聚焦個體治療個案實踐 / 105

個案背景信息 / 106

第一次會談 / 107

第二次和第三次會談 / 110

第四次會談 / 116

第五次會談 / 119

第六次會談 / 120

第七次會談（簡短小結） / 125

最後一次會談（第八次） / 127

練習 / 130




第六章 情緒聚焦夫妻治療 / 131

基於依戀的情緒聚焦夫妻治療研究 / 132

以依戀為指南理解和解決問題 / 135

夫妻治療的階段 / 138

個案概念化及評估 / 138

治療開始：第一次會談 / 139

穩定階段的過程和幹預 / 143

依戀重構階段的自我和系統 / 151

鞏固階段 / 156

夫妻治療的新方向 / 159

練習 / 163

本章要點 / 165




第七章 情緒聚焦夫妻治療個案實踐 / 167

個案背景信息 / 168

諮詢會談 / 169

會談分析 / 183

練習 / 186




第八章 情緒聚焦家庭治療 / 187

EFFT與其他治療模式的異同 / 189

EFFT和EFT之間的差異 / 189

EFFT和其他家庭治療模式的差異 / 190

依戀取向的家庭治療 / 191

EFFT的特別方面 / 192

EFFT的有效性 / 194

EFFT中的評估 / 195

EFFT中的階段 / 199

EFFT探戈實踐案例 / 203

EFFT中的技術 / 207

結論 / 209

練習 / 210

本章要點 / 211




第九章 情緒聚焦家庭治療個案實踐 / 213

個案背景信息 / 214

與喬希和塞姆的會談 / 216

與塞姆和艾瑪的會談 / 224

練習 / 230




第十章 依戀與心理治療的未來 / 231

依戀理論與諮詢實踐的統一 / 232

重視情緒 / 235

重視關係 / 237




附錄一 依戀的測量 / 239

觀察 / 239

測量 / 241

關係量表問卷 / 242

親密關係體驗量表修訂版 / 244




附錄二 心理治療的一般要素和原則 / 246

來訪者因素 / 246

治療師因素 / 247

一般技術 / 248

治療目標 / 250




附錄三 情緒聚焦個體治療和其它依戀視角的治療模型 / 252

人際關係療法 / 252

過程體驗式療法或聚焦情緒的治療 / 253




參考文獻 / 257




名詞表 / 277




譯後記 / 279