越自律，越自由（簡體書）

1.百萬暢銷書作家晚情最新力作，開啟全民自律新篇章！
2.為億萬讀者賦能的成長書：成功的方法都是公開的，沒有會不會，只有想不想。
3.“每一個不如意的現狀，都藏著曾經偷過的懶，你不對自己狠，生活就會對你狠。”
4.從百萬暢銷書系列《做一個剛剛好的女子》《做一個有風骨的女子》《做一個有境界的女子》，再到這本全新賦能書《越自律，越自由》，一路飄紅的銷量、多次加印的成績、海外讀者的追捧，見證了晚情文字的魅力。
5.如果你想知道一個女性作家的格局有多寬闊，視野有多大、感觸有多細膩，給多少人帶來共鳴，你一定要讀晚情。她是個很會講故事的人，讓人打開書籍，“一秒入戲”，“觀他人，見自己”。同時，她擁有超強的感知能力，溫潤，大氣，如貼心的朋友，溫和的長輩，用文字與讀者細心溝通，傾訴談心。
6.《越自律，越自由》是一本智慧之書，它滿滿乾貨，告訴人們自律與自由的意義。那並不是為了獲得更多的金錢和名譽，最重要的是，它讓我們認清自己。跨越重重荊棘，爆發巨大潛能，願你不被暗淡的童年所困囿、被失意的婚姻所束縛，最終能靠自律而羽化成仙，像風般自由。
7.“你只是聽從了自己的安排，也能成為這麼好的人。――晚情”

 

晚情觀點：

*如果我努力，我可以選擇很多種生活方式。鄉下住煩了，我就換到鬧市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永遠只能過一種生活，沒的選擇。

*努力的意義，並不僅僅是為了金錢和名譽，最重要的是，它讓我們認清自己。讓你我看清原來自己還有這樣的一面，可以跨越重重荊棘，可以爆發出巨大的潛能，可以沒有聽從命運的安排，也成了這麼好的人。

*做到不主動攻擊別人，就是最大的善良，當別人攻擊你時，反擊亦是你的權利。

*很多人覺得，有些人運氣特別好，經常遇到貴人幫助提攜，其實這世上哪有什麼貴人，真正的貴人是自己。你遇到的每一個貴人，都是你曾經結下很多善緣後得到的回報而已。

*你常常覺得，自己沒有職場智慧，情商不夠，智商不夠，所以拼不過別人。其實真正的職場高人不會去拼情商，也不會去拼智商，他們拼的都是人品，小勝靠智，大勝靠德，古人誠不我欺！

*很多人覺得自律很難、很辛苦，那是因為你沒有嘗過自律的甜頭。當你在努力奮進時，也許身體上會稍微辛苦一些，可是精神上非常滿足，你會覺得自己很優秀，意志很堅強，會很喜歡自己。

晚情

百萬暢銷書作家，作品多次榮登文學暢銷書排行榜前列，被人民日報等媒體推薦，代表作有《做一個剛剛好的女子：不攀附，不將就》等。
中國公眾號500強“傾我們所能去生活”創始人、“晚情成長會”社群矩陣創始人。

以為需要幾天時間才能看完晚情的這本書，但是我一天就看完了。剛開始以為就像雞湯類的女性讀物一樣，但是讀完發覺，書中所說例子都是自己曾經困擾的、但是一直苦於沒有辦法去解決的事情。讀完此書後，真的有種醍醐灌頂的感覺，它能讓我重新審視自己在親情、愛情等方面的關係。
――豆瓣網友評論

寫的很好、很現實，本來生活中遇到了一些問題，自己老是糾結、鑽牛角尖，但是看了此書後豁然開朗，也覺得心情平靜了許多，也許是這本書救了我的婚姻，讓我沒有失去愛我的老公！！真要感謝作者，希望看到你更多的作品！

――微博作者評論

一口氣讀完了書，真的是每一篇都直指要害，大有相見恨晚的感覺，恨不相逢未嫁時，恨不相逢十年前，想起那段難過的歲月，為什麼沒有早點讀到這方面的書，也不至於那樣痛苦悵惘。現在終於走出來了，一切都過去了，慶倖自己變得比以前更好。很好的書，已婚未婚的都值得一讀，好友大力推薦的，名副其實。

――微信網友評論
晚情的書，值得每一個姑娘細讀。犀利的語言，睿智的頭腦，把姑娘們該懂的生活哲理，用一個個通俗易懂的小故事，講述得那麼淋漓盡致。慶倖自己第一次接觸到了她的那本《做一個有風骨的女人》，之後就著魔似的尋找所有晚情的書，有一種相見恨晚的感覺！推薦晚情給所有追求幸福的女人，也許她會讓我們不再迷茫！

――實體讀者評論

我是怎樣走出迷茫的
你不願吃奮鬥的苦，就會嘗到生活的酸
想明白這一點的人，都克服了拖延症
女人千萬別認命
十年前，那三套錯過的房子
感情中最深刻的教訓：別在機場等一艘船！
“白富美”求職記
自從當了“潑婦”，我的日子舒心多了
懂得這種思維的人，都功成名就了
結婚後的三個“第一次”，給了我痛徹心扉的教訓
原生家庭太差的人，原來還有這個優勢
姑娘，千萬別“高嫁”
不懂這些，你永遠是“不受待見”的爛好人
99%解決不了的問題，可以用這一招解決
一箱海參，揭露了婚姻裡最真實的人性
為什麼你只有三分鐘熱度？
兩個虛榮的女人
這才是很多女人過得不開心的“真相”
把找藉口的心思花在努力上，你早就成功了
婚姻中的這些道理，希望你早知道
讓男女都喜歡的女人，到底憑什麼？
“優越感”是抹殺人類所有感情的元兇
婆家的事，永遠別沖在老公前面
缺少這種能力的女人，往往過得不幸福
我被那個不上進的同事害了
男人最上心的，始終是這樣對他的女人
別把你的人生，過成“惡性循環”
出軌男人都有這個特質
那個月薪三千八、開奔馳的姑娘
格局太小的人，做鬼都做不大
你的“孝心”正在消耗你
三十歲那年，我終於嫁給了成功人士
一個有婚外情的男人的真心話
不要等到生個孩子，才知道嫁的是人還是狗
因為一件小事，我把朋友推薦的姑娘辭退了
女人到底應該嫁給有錢的老公還是對自己好的老公？
我的婆婆，正在朋友圈罵我
兩個女人的減肥記
越自律，越自由
後記

1、 我是怎樣走出迷茫的
有位年輕的姑娘問我：“晚情姐，你有沒有過迷茫的時候啊？我現在覺得特別迷茫，每天過得很焦慮。”
我一下子想起了很多前塵往事。
十幾年前，我在上海念大學。大四那年，大家紛紛為自己的未來做打算，有的選擇考公務員，有的選擇念研究生，有的選擇走入社會。當時我的成績還可以，有兩位教授希望我報考他們的研究生，但我很早就想好了，我家的條件根本不足以讓我無憂無慮地繼續念研究生，所以，我十分堅定地決定找工作賺錢，讓自己早點兒經濟獨立。
大四那年，我做了幾份實習工作，最終和一家實力和氛圍都不錯的公司簽約，開始了我的職場生活。
我對新工作非常滿意，雖然待遇不是很高，但足夠養活我自己了，而且公司很規範，工作也輕鬆。
我每天準時上下班，有空就和同事一起吃飯逛街，什麼職場中的鉤心鬥角、相互傾軋、領導給人穿小鞋等，在我的職業生涯裡都沒有出現過。領導對我猶如小輩一般關愛，同事之間相處也像朋友一樣和睦。
可以說，哪怕我後來辭職創業成功，那段生活也是我的整個人生中非常輕鬆、快樂的一段時光，既沒有年少時那麼窘迫，也沒有現在這麼操勞。
可是幾年之後，我的內心漸漸開始不安了。我突然想到，也許五年後，我還是和現在一樣，拿著為數不多的薪水，做著一成不變的工作，甚至一輩子就這樣了。
我這輩子難道就要這樣過了嗎？這是我真正想要的生活嗎？現在我還年輕，沒太大的生活壓力，一人吃飽全家不餓，可是以後呢？我一沒有房，二沒有車，三沒有多少存款，我拿什麼在這個社會上立足呢？
我被自己的想法驚出一身冷汗，好像一下子從美好的夢境中清醒過來。
我很清楚，這幾年我工作得心應手，並不是我的能力有多強，而是公司的品牌和平臺擺在那裡，沒有幾個人會故意為難我，那不是我自己的本事。
如果有一天公司不需要我了，離開了這個平臺，我還剩下什麼呢？我靠什麼生存呢？
這種想法足足纏繞了我一個月，終於，我做了一個決定：辭職！
很多人很意外，尤其是我在公司的閨密，她不舍地說：“人家說辭職說了好幾年的人都還沒有走，你怎麼說辭職就辭職了呢？到底發生了什麼事？”
我說：“什麼事都沒有發生，就是我突然想明白了，我不能再讓自己這麼舒服下去了，我要離開這個舒適圈。”
當時很多人不理解我，包括我的家人，一力阻止我辭職。她們認為我的工作輕鬆體面，說出去也有面子，明明幹得好好的，為什麼要辭職呢？難道去外面就肯定能成功嗎？身為女孩子，只要有一份安穩的工作就可以了，還想怎麼樣呢？
原本我以為辭職後，我會有很長一段時間不能適應，我也做好了心理準備。但是沒想到，辭職的第一個晚上，我睡得十分香甜，一直困擾我的迷茫和焦慮好像一夜之間消失了。
我開始專心寫作，上班的時候，我就經常利用空閑時間寫點兒文章，但那時候畢竟還在工作，沒有充足的時間。
辭職第一年，我一口氣寫了四本稿子。我給自己規定每天至少要寫五千字，哪怕不能發表，就當練筆了，如果哪一天沒有完成，那麼第二天必須補足。
我很清楚，在公司上班有公司的規章制度約束，辭職在家最容易懈怠，因為沒有人管束，更沒有懲罰，只要自己一鬆懈，基本就潰不成軍了，所以我不能放縱自己。
幸運的是我寫的那些書基本都出版了，拿的稿費也夠養活辭職後的我；不幸的是它們也僅限於出版，沒有哪本大紅大紫。
一年以後，我的熱情開始有所下降，我忍不住懷疑自己的書是不是寫得不夠好，這條路到底能不能走通。
苦悶之時，我經常和我大哥聊天。他是個非常睿智的人，每次我情緒低落的時候，他總會開解我：“你才努力了一年，就對自己沒有信心了嗎？很多人可能寫了十年八年，一本都沒有出版呢，你起碼已經出好幾本書了。這世上，不是努力就會成功的，但是不努力，連成功的可能都不會有。你希望自己的書大紅大紫，但起碼你得持續寫啊，要不然你拿什麼紅呢？每個人成功或早或晚，三五年後能成功的都是幸運的人，你這才多長時間啊？”
在他的鼓勵下，我繼續堅持寫作，但是把所有希望寄託在寫作上，容易讓人陷入焦慮的情緒中，而且也缺乏生活的歷練。
我考慮再三，決定做翡翠。因為我從小就喜歡這些玉石，喜歡它們的通透靈動，更喜歡它們蘊含的文化底蘊。
不過還沒有開始做，我就感受到了很大的阻力。雖然很多人並不看好我辭職寫作，可是寫書畢竟是一件文雅的事，也特別適合女孩子做。大家只是為我之前的工作可惜，並不是反對我追求自己的理想，而且寫作最差的結果也就是寂寂無名。
可是翡翠不同，需要資金，需要跑市場，而且水那麼深，這不是瞎折騰嗎？萬一賠本呢，不是一朝被打回原形嗎？
但我這個人有個最大的特點，就是做任何事情只要我自己想去做，誰反對都沒有用。我之所以不說優點或者缺點，是因為見仁見智。在欣賞的人眼裡，我這叫有主見；在反對的人眼裡，我這叫固執。
在我的堅持下，我的珠寶事業很快就開張了。其實在籌備階段，我自己心裡也是打鼓的，不知道等待我的會是怎樣的局面。
好在我以前積累了不少好人緣，身邊的朋友、同事紛紛捧場，很快讓我的珠寶事業穩定下來。
隔年，我的百萬級暢銷書《做一個剛剛好的女子：不攀附，不將就》就問世了，一下子把知名度給打開了。
於是，我的珠寶生意前所未有地火爆，經常供不應求，每次選貨回來，不到一個星期就賣完了，很多客戶拜託我找鐲子、找掛件、找戒面。
這時候，我根本沒有時間迷茫，每天琢磨的都是如何提高我的效率，如何將時間用到極致。
同年，我的公眾平臺“傾我們所能去生活”達到了百萬粉絲級別，我每天要寫文更新，回答讀者們的問題，忙得不可開交。
最顯著的一點變化就是，以前我給先生打電話，經常煲電話粥，聊起來沒完沒了的，而他工作繁忙，就給我規定說：以後打電話不能超過二十分鐘。
不過自從我的珠寶事業和平臺越做越大後，我和他打電話基本沒有聊超過十分鐘過，多是他打給我，而且我還經常嫌他電話多，老是打擾我，因為我很忙啊！
他一邊叫著真是三十年河東三十年河西，一邊對我前所未有地好。
漸漸地，我組建了自己的小團隊，一切理順之後，我的時間、精力又釋放了出來。我早就愛上了充實忙碌的日子，一閑下來就不自在。
於是我又開始做社群，有了前面打下的基礎，我做社群並沒有遇到特別大的困難，而且有很多社群界大佬朋友的支持，我做得非常順利。
一年之內，我開了“晚情成長社”“30天情商訓練營”“30天財富訓練營”“30天寫作訓練營”，每一期報名人數都很多。30天情商訓練營第一期推出的時候，報名人數將近1700人，這個數字在社群界已經非常龐大了。
起初我是晚上八點給學員們上課，也請了一部分老師，後來很多學員希望我多開幾種社群，於是除了週末，我每天早上六點半基本都在社群給學員們講課。
一年之後，有的學員在寫作領域取得了不俗的成績，有的學員在創業上取得了巨大的成功，有的學員升職加薪，有的學員被我吸收到自己的團隊裡。我們的社群就像是一座寶藏，有取之不盡的正能量，有無私無求的關懷，也有各種各樣的人才。
自從做了社群以後，我幾乎每天都會收到學員的感謝和她們的成長感悟。
可是我想說，收穫最大的人是我自己。因為要給大家上課，我必須時時充電，不讓自己江郎才盡，保證自己源源不斷地吸收到新的知識點。教學相長，說的大概就是這種現象。
其次，我的表達能力和瞬間反應能力大大提升了，無論學員問我什麼問題，我都能遊刃有餘地表達我的觀點，給出切實可行的建議。
此外，我的生活習慣和學習習慣更加自律，更加科學。社群裡那麼多課，我從來沒有一次說“我太忙了，今天不能給大家上課了”，也從來沒有一次向大家請過假。
很多學員感慨說：光是這種自律的精神，學到了就受益無窮。
社群的影響力越來越大。去年有位朋友找到我，說有個玫瑰莊園項目，感覺特別適合我，就是不知道我還有沒有時間和精力。
我哈哈一笑說：“有時間啊，怎麼會沒時間呢，時間擠一擠就有了！”
於是，她帶我去考察了一番，我當即決定接手這個項目，不過我並不是一個衝動的人，提出先做一款產品嘗試一下。
然後我就做了一款玫瑰花茶，一個月內全部銷空，連我們自己喝的都沒有了。
於是，我立刻分兩頭行動，一邊註冊了“忘羨之謎”這個寓意“當你足夠愛自己，就會忘記羡慕別人”的商標，一邊立刻和對方簽訂了合同。
在這本書面世的時候，我們的新品發佈會也將同期舉行。
回首這幾年走過的歷程，我幾乎不再有迷茫的時候，有的只是充實和無窮的動力，還有前方看得見的希望。
我給自己總結過，為什麼我現在不再迷茫了？那是因為我做得多、想得少了。
很多人為什麼會迷茫呢？原因無非這幾種。
一、沒有明確的目標。
很多人之所以迷茫，是因為沒有目標。經常有讀者對我傾訴感覺特別迷茫，不知道自己該做什麼。
我說：“你給自己樹立一下目標啊，然後去完成你的目標。”
但是她們經常會接一句：“我不知道自己喜歡什麼，應該樹立什麼樣的目標。你說我應該樹立一個什麼樣的目標呢？”
其實你自己都不知道自己喜歡什麼，那別人就更不知道你喜歡什麼了。你之所以迷茫，就是因為你太懶了，連思考一下自己的目標都不願意，都要別人替你思考，你能不迷茫嗎？
二、有目標卻沒有行動力。
一個人如果不滿現狀，卻又不願意行動，那他就會產生很強烈的焦慮感。想得太多，卻又做得太少，不迷茫才怪。
大家可以觀察一下身邊那些每天都在為自己的理想奮鬥的人，他們的重點都在奮鬥上，根本沒有時間迷茫。
其實，迷茫未必是一件壞事。
一個人會迷茫說明內心還有熱情和追求，哪怕這種熱情和追求的力量很微弱，可它畢竟存在，會指引著你尋找方向、力量；
一個人會迷茫說明內心還在思考，在尋找答案，不願意讓自己的人生就此沉淪，否則，就根本不會迷茫，每天渾渾噩噩、得過且過就行。
網上有一段話說得特別好：迷茫，就是不想做手邊的事，只想做天邊的事；不想做煩惱的事，只想做繁華的事；不想做風雨的事，只想做風光的事……你想想是不是這樣，多少迷茫無非能力太少，而願望宏大，又要求速達。哪一天你能心甘情願地吃苦、做小事，你會找到自己的賽道，並且不再迷茫。

2、你不願吃奮鬥的苦，就會嘗到生活的酸
上周，編輯給我發微信說新書又加印了，現在已經過百萬冊了，提醒我可以準備明年的選題了。
我說我已經不想寫短篇了，想寫長篇，我原本就是寫小說的，陰錯陽差才做了公眾號，以後還是想寫回小說。
她說：“如果你真的想寫回小說，得先找個網站連載。”
我說那樣太不自由了，要得到網站的推薦，必須先和他們簽約，而且一簽得簽五年。
她說：“一開始確實得這樣，但是只要你寫得好，夠紅夠火，合同就不會這麼死，可以為你量身定做。你越成功，合同就越自由，加油！”
對越成功，越自由這句話，我深有體會，也深以為然。
前段時間，我在朋友圈說這十年我要拼命努力，爭取四十五歲退休，然後傾盡畢生所學，好好教導靈寶。
有同學留言問我，那四十五歲以後，你想幹嗎呢？
我說弄一處有院有花的房子，門前可以種種花草果蔬，呼吸呼吸新鮮空氣，空了寫寫小說，讓生活慢下來。
同學笑道：“暈死，我以為你想去環遊世界呢。你說的四十五歲以後的生活，你老家不就是這樣的嗎？門前有河，門後有院，你啥都不用努力，回去就能過上你想要的生活。”
我說這是不一樣的。
她說：“有什麼不一樣啊，你努力了半輩子，最後不是回到了原點嗎？”
我說：“這只是其中一種生活方式，我不確定我會不會過厭了，如果我努力，我可以選擇很多種生活方式。鄉下住煩了，我就換到鬧市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永遠只能過一種生活，沒的選擇。”
這段對話，讓我想起了一位親戚。
我出生於沿海小縣城，這裡盛產海鮮，自然有不少人靠海為生，我的親戚也是做海鮮生意的。
每天清晨，他都要揚帆出海，捕滿一船海鮮就回家，然後洗澡吃早飯，白天就喝喝小酒、打打小牌，日子過得無比愜意，吃穿不愁，小有積蓄。
那時候，幾個老闆找到他，覺得他很有經驗，想跟他一起出海。他是個豪爽的人，毫不猶豫地答應了。
於是，幾個老闆經常跟著他出海，這些人自然不是為了養家糊口，就是喜歡這份樂趣，而且又能吃到最新鮮的海鮮。
每到週末，他們就會準時開著車來找他，和他一起出海，並向他買下最大、最新鮮的海鮮，然後找一家酒店加工。
有一次，他很得意地對我們說：“你說這些人拼命賺錢幹什麼呢？他們吃海鮮，我也吃海鮮；他們出海，我也出海。他們賺了那麼多錢，最後我們的生活差不多。而且人一有錢就會被很多人惦記，今天這個來借錢，明天那個來借錢，多鬧心，你們說傻不傻啊？所以啊，做人沒必要太辛苦。”
他的話得到了很多人的認同。
我那時候年輕，有話直說：“這怎麼可能一樣呢？你出海是謀生，人家出海是興趣；你要是不出海，家裡的生活就成問題了，人家不出海，一點兒影響都沒有。他們分分鐘就可以過上你的生活，但是你要過上他們的生活，恐怕就沒那麼容易了。有錢，你可以選擇借或不借，沒錢就只能看人家肯借還是不肯借。你和他們的區別就是他們的選擇餘地比你大得多。”
當時，親戚聽到我這番話很不高興，認為有錢人的生活沒那麼好，如果真有那麼好，他們幹嗎喜歡跟著他出海？有錢人的痛苦絕對比沒錢的人更多。
他繼續過了幾年優哉遊哉的生活，直到有一天，他父親腦溢血住院，那時候醫療體系沒有現在發達，農村的老人大多沒有醫保，即便有，能報銷的比例也相當低，自己要承擔很大一部分醫療費。
但我老家有一點還是比較好的，老人生病，子女一般會給醫治，如果不治，會被戳脊樑骨。
很快，他的那點兒家底就被掏空了，他只好厚著臉皮找親戚借錢，但親戚大多也不富裕，他借到的錢很快就花完了。
是他母親含著眼淚對他說：“不治了，你爸這病就算治好了，基本上也是中風癱瘓，不能把你們一家都給拖垮了，再說，我們也沒錢治了。”
但他過不了內心那一關，去找那幾個老闆朋友借了一筆錢，和他母親說：“等這些錢花完，爸的病還沒好轉的話，那我們就放棄吧！”
最後，他父親是死在醫院裡的。
辦完喪事後，他一改常態，開始努力賺錢，親戚朋友的錢都得還，孩子也得養。
無論是在經濟還是人脈上，那幾個老闆朋友幫了他不少，幾年後，他的水產批發部經營得紅紅火火，之前欠的債也還乾淨了。
前年，聽說他還給孩子買了學區房，去年，他母親患膽結石動過一次手術，請上海專家動的，如今，他再也不說有錢人的生活和沒錢人的生活是一樣的了。
現在，他是這樣說的：“有錢沒錢，在日常生活中其實區別不大，了不起人家山珍海味，我們粗茶淡飯，人家綾羅綢緞，我們粗衣麻布，而且現在的人生活條件好了，吃穿都不差，平時還真沒多大區別，都是一日三餐，死後一抔黃土。
“但你要遇上個什麼事，就知道差別了。父母病了看不起，眼睜睜地看著他們受罪，內心過不去；孩子要上學要去夏令營，去不起，看著別人喜滋滋地出國見世面，你就知道那滋味了。我有錢，我可以選擇不去；我沒錢，我就只能不去。”
親戚的話比較樸素，因為在農村是很少提什麼成功不成功的，多以有錢沒錢來衡量一切。但其實，錢只不過是其中的一點，雖然它很重要，當你努力、奮鬥、上進時，錢只是一個重要的媒介，它能衡量你是否成功。
畢竟在我們世俗的標準裡，一個人落魄潦倒、三餐不繼，怎麼也無法把他和成功畫上等號。
但最重要的並不是財富，在努力的過程中那種積極的狀態、奮鬥的精神、經歷的路程、見過的世面，才是兩者最本質的區別。
曾經我也有和親戚一樣的想法，因為我身邊那些成功的人，最後過的生活真的相當簡樸，他們穿棉麻的衣服，吃清淡的素食，甚至以步代車。
直到我看到一段話，才幡然醒悟。
那段話說：很多人不理解，女孩子那麼努力，最後還不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？
我想我們堅持是為了：就算最終跌入煩瑣事務當中，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境；同樣的家庭，卻有不一樣的情調；同樣的後代，卻有不一樣的素養。
努力的意義，並不僅僅是為了金錢和名譽，最重要的是，它讓我們認清自己。
讓你我看清原來自己還有這樣的一面，可以跨越重重荊棘，可以爆發出巨大的潛能，可以沒有聽從命運的安排，也成了這麼好的人。