商品簡介
魚尾紋、抬頭紋、法令紋條條驚心,黑眼圈、雙下巴、小肚腩樣樣憂愁,哪些原因加速女生衰老?
想要成為“凍齡女神”,要先學會養生!《女生養顏指南》是北京航天總醫院中醫醫師原山寫給中國女孩的養顏書,作者在書中概括了 5大養生方式、30個調養氣血的飲食良方,讓每個女孩都能重新審視自己的養顏日常,了解五臟六腑的運作規律,學習正確的養顏方法,真正做到“理想的健康養生”。
作者簡介
原山,北京中醫藥大學針灸推拿學碩士。
北京航天總醫院中醫醫師。
師承國內推拿大家——付國兵教授;曾受邀參與中央電視臺《健康之路》《職場健康課》,北京衛視《養生堂》以及《開門大吉》《一站到底》《見多識廣》《越戰越勇》等多個知名電視節目的錄制。
名人/編輯推薦
★北京中醫藥大學針灸推拿學碩士、北京航天總醫院中醫醫師原山首部作品。火爆抖音的中醫醫師,師承國內推拿大家付國兵教授;曾受邀參與中央電視臺、北京衛視等多個知名電視節目的錄制。
★一本讓你變好看的中醫書,讓你重新審視養顏日常,了解五臟六腑的運作規律,學習正確的養顏方法,真正做到“理想的健康養生”。
★活出人生的無齡感,概括 5大養生方式,了解30個調養氣血的飲食良方,打開減齡10歲的青春密碼。
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★一本適合各年齡段女性健康養生的枕邊書。你不知道的養顏隱患,讓醫生告訴你答案。
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目次
魚尾紋、抬頭紋、法令紋條條驚心,黑眼圈、雙下巴、小肚腩樣樣憂愁,哪些原因加速女生衰老?
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