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選擇幸福：101個幸福的方法（簡體書）
- ISBN13：9787521740080
- 出版社：中信出版社
- 作者：(美)泰勒‧本-沙哈爾
- 裝訂／頁數：平裝／213頁
- 規格：21cm*14.5cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2022/04/01
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商品簡介
作者簡介
商品簡介
繼暢銷書《幸福的方法》後，沙哈爾博士對幸福進行了進一步的深入研究。他認為，人生的幸福與快樂在於我們做出的各種大大小小的選擇，每一個選擇都會決定我們的生活品質。所以，通過選擇，就可以創造出我們想要的生活。在書中，他提出了101種簡單實用的方法，包括做出改變、立即行動、寬恕、找到自己的使命、冥想等，幫助我們轉變思維模式，跳出固有的思維框架，從內而外保持積極、樂觀的心境，從而做出明智、正確的選擇，改變自己的人生。
人生是由大大小小的選擇構成的。我們只有做出正確的選擇，才能獲得真正的幸福。這些“選擇”不僅指重大的人生選擇，而且包括生活中那些細微的貌似不起眼的選擇。沙哈爾博士通過闡述101個簡單實用的方法，幫助我們主動尋找並創造人生中的各種可能性，同時打破自己的思維定勢，改變固有的思維模式，為我們的生活帶來意想不到的積極改變，從而擁有真正的幸福。
是的，你的生活由你選擇！
人生是由大大小小的選擇構成的。我們只有做出正確的選擇，才能獲得真正的幸福。這些“選擇”不僅指重大的人生選擇，而且包括生活中那些細微的貌似不起眼的選擇。沙哈爾博士通過闡述101個簡單實用的方法，幫助我們主動尋找並創造人生中的各種可能性，同時打破自己的思維定勢，改變固有的思維模式，為我們的生活帶來意想不到的積極改變，從而擁有真正的幸福。
是的，你的生活由你選擇！
作者簡介
泰勒·本-沙哈爾(Tal Ben-Shahar)，哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士。沙哈爾博士開設的“積極心理學”和“領袖心理學”課程曾被哈佛學生推選為“備受歡迎的課程”，他本人也被評為“備受歡迎的哈佛導師”。他的課程兼具實用性和可操作性，被眾多企業家和高管們譽為“摸得著的幸福”。沙哈爾博士目前致力於個人及組織機構的優勢開發、領導力提升等研究工作。
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