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1.每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康

作者:江坤俊  出版社:采實文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

90%的現代人,嚴重缺乏維他命D?!癌症、糖尿病、常拉肚子,都和維他命D有關?讓研究維他命D十年的江坤俊醫師,帶你找回這個過去被低估的營養素!Q:你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D?錯!要曬對時間才有用!Q:你以為吃鈣片就能預防骨鬆?錯!缺少維他命D、光補鈣是沒用的!Q:維他命D應該是特定的族群才需要額外補充吧?錯!90%的人都缺D,過敏、感冒、拉肚子,可能都和維他命D不足有關!◎ 最被國人低

定價:360元   優惠價: 79284

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2020新春豪賞-單79三75五72

2.K2還你好骨氣:挽救骨質疏鬆、血管硬化,你需要的是K2不是鈣

作者:凱特.羅姆布洛伊  出版社:一中心  出版日:2019/12/02 裝訂:平裝

各大藥廠不敢告知世人的事實: 勤補鈣,冠心病風險可能升高; 不補鈣,骨質疏鬆症可能在更年期後來敲門。 怎麼補才健康? 完美平衡身體需求的關鍵就在維生素K2。   近二十年來,心血管疾病與骨質疏鬆症分別為全球第一與第二大流行疾病,在人們想方設法補充各類營養素,以對抗似乎無可避免的老化衰退、膽固醇及高血壓等問題時,維生素研究提出了震驚世人的發現:造成心血管疾病與骨質疏鬆症的元兇,其實都是「鈣」。我們為

定價:468元   優惠價: 9421

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3.健康不求人:維生素D&K百問箱

作者:陳興漢  出版社:漢珍  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝

維生素D和K對人體的健康影響已漸漸被臨床醫學證明,現代人缺乏維生素D3 和K2 是目前社會很常見的現象,但人們往往無警覺性。若長期維生素D3和K2缺乏,會影響心血管、免疫、骨骼肌肉、神經和內分泌等系統的發育和穩定性,甚至導致癌症發生。維生素D3和K2,在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中具協同增效作用、提高了骨鈣素在骨細胞內的積累、提高骨礦物質密度,其效果高於單獨使用這兩種營養素中的任何一種。

定價:280元   優惠價: 9252

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4.神奇的維生素D3和謎樣的K2

作者:魏華儀  出版社:漢珍  出版日:2019/02/10 裝訂:平裝

維生素D和維生素K幾乎可以防止所有慢性疾病。尤其到了老年時期,更是需要它來提升免疫力,預防慢性病,骨質疏鬆症甚至癌症和細菌病毒感染。這本書收錄有關維生素D3和K2的主要功能,對人體的健康有許多的益處如壽命的長短,癌症的預防和治療、阿茲海默症病預防和治療、預防感染、骨質疏鬆、對心血管、糖尿病、皮膚、憂鬱症、眼睛視力的等影響,都有詳盡地介紹,以QA方式敘述及臨床筆記,淺顯易懂。讓您掌握維生素D3和K2

定價:320元   優惠價: 9288

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5.維生素C超劑量療法

作者:生田哲  出版社:晨星  出版日:2019/01/14 裝訂:平裝

科學證實,只要血液中的維生素C保持在一定濃度,即可建造身強體壯的高品質人生。◎維生素C對癌症有效◎維生素C對於感冒或流行性感冒有效◎維生素C對於感染病症、心肌梗塞、腦中風有效◎維生素C能塑造不易患病的體質◎維生素C可作為便宜且無副作用之安全食品本書特色1.大量攝取維生素C就能大幅改善身體狀況,簡單!便宜!迅速!2.強調維生素C是食品,過度食用也不會傷害身體,反而有助於疾病治療與預防。3.教你如何攝

定價:350元   優惠價: 9315

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6.史上最完整營養素大圖鑑:14種維生素X18種礦物質X32種超級營養素,攝取宜忌、對症補充,正確選用身體所需保底維他命

作者:張瑜玲-作;邊士紜-繪  出版社:和平  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝

倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、長痘、肥胖、掉髮、口臭,缺乏營養素的影響,遠比你想像的還要嚴重! 【營養素包含了哪些?】☆人體所需的維生素、礦物質,以及常見的保健食品如葡萄籽、薑黃素、魚油等,在本書中以「營養素」作為統稱。 想要看起來年輕、有活力、氣血足、精神好,你需要有充足的營養素做後盾。想要避開那些惱人的小毛病,你更需要有營養素來幫忙打底防禦! 【營養素常見誤解】☆三餐都有正常吃飯,營養素很足夠

定價:320元   優惠價: 79253

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7.一天一D:維他命D幫你顧健康

作者:江坤俊  出版社:時報文化  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝

一天一D,每天好好補充維他命D 替身體積攢健康的本錢 就是愛自己與愛家人最好的方式 江坤俊醫師經過長期研究,深知維他命D對人體有重要影響,在長庚醫院擔任主治醫師的他,透過本書一一破解大家常見的誤解與迷思,深入淺出,提供兼具理論基礎與實際效用的建議,讓讀者學會善用維他命D,為身體增加戰勝病魔的戰鬥力。 天天維他命D,疾病遠離我 維他命D的功能其實像荷爾蒙,而非維他命,兩

定價:280元   優惠價: 78218

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8.餐桌上の營養學

作者:馬莉  出版社:西北國際  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝

餐桌上的每一道料理,都是足以鎖住健康的螺絲釘。家常菜的全食材營養筆記,教你什麼都吃、吃什麼都健康! 營養速查──99種日常食材的健康料理提案!全食材的營養含量、飲食宜忌及推薦菜單完整提供,教你菜盡其用;對症點菜──400道家常菜的全營養筆記!各式疑難雜症的原因、症狀、營養調理法一次補足,包你對症擇食! 了解每天吃的食材,掌握均衡的營養攝取法,吃對食物、補對營養,健康不失衡! ■本書特

定價:480元   優惠價: 85408

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9.維生素C救命療法:高量維生素C可逆轉不治之症,對感染和病毒疾病尤其有效!

作者:湯瑪士.李維  出版社:晨星  出版日:2017/05/12

被醫學忽略的真相治癒‧預防‧逆轉維生素C的真相一直被主流醫學與製藥工業故意忽視,因為它太便宜、無利可圖!維生素C的功效絕不只在美容與保養肌膚,它對於我們整個身體組成與能量維持,有著不可取代的地位! ■ 超過1200篇科學證據■ 提升免疫系統、提高身體能量■ 優化血液成分■ 抑制感染復發■ 降低50%死亡機率■ 具體、實用的劑量 攝取大量維生素C高劑量口服加上靜脈注射一起施用就能挽救生命! 本書是維

定價:399元   優惠價: 9359

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10.維生素使用大百科:營養維調,杜絕失素危機!

作者:馬莉  出版社:西北國際  出版日:2017/04/01 裝訂:平裝

本書全面介紹維生素與人體健康的關係,指出維生素攝取不足或過多的危害,並詳細解說各種維生素的用途、副作用、注意事項、正確補充方式、每日所需營養供給量,以及礦物質對維生素吸收及功能發揮的影響等知識。透過閱讀本書,便能全面瞭解維生素,享受維生素為你帶來的健康生活!

定價:450元   優惠價: 85383

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11.怎樣服用維他命最有效

作者:冉甄琛 主編  出版社:山家清供  出版日:2016/05/25 裝訂:平裝

維他命的英文譯名又稱作維生素,意為「維持生命的元素」,缺乏維生素會導致嚴重的健康問題,吃多了吃錯了便會導致中毒,長期缺乏一種或多種維生素,會使人類的大腦迅速老化,怎樣補充維生素、何時補充維生素,怎樣服用維生素最有效?不是所有的營養素都能從食物中攝取,有時必須從維他命獲得,但是維他命你都吃對了嗎!?簡單介紹維他命的作用與食用方法,維他命吃錯比不吃更危險!

定價:320元   優惠價: 9288

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12.新維他命聖經:專屬你的營養保健指南

作者:EARL MINDELL; RPh; PhD with HESTER MUNDIS  出版社:合記  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝

序言30週年修訂版的說明(A Note to the Reader About This Revised and Updated 30th Anniversary Edition) 30週年新修訂版的維他命聖經,內容有廣泛的擴展與修正。本書自發表以來,這是第四次的修訂,為了20年來遍布全世界的百萬讀者,確保書中資訊持續的正確性,並加入新的可靠來源的營養資訊來源可靠的最新營養資訊。希望這嶄

定價:380元  

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13.維生素C:逆轉不治之症

作者:史蒂夫‧希基;安德魯‧索羅 作;謝嚴谷 審定  出版社:晨星  出版日:2015/07/10 裝訂:平裝

維生素C真實的故事備受矚目與爭論的醫療元素大劑量的維生素C已被證明是一種有效的抗癌物質、抗生素、抗組織胺、抗病毒劑、抗黴菌劑、重金屬解毒劑本書將告訴你關於維生素C的爭議是如何甚囂塵上,以及證實分子矯正療法的價值證據越來越多的故事。在科學與醫療的發展史中,維他命C背後有著無盡的政治角力與經濟鬥爭,其在人類的進化史上也擔綱著舉足輕重的角色。有一天,當你發現你的醫療用藥中沒有維他命C時,你會有如分娩時沒

定價:290元   優惠價: 9261

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14.骨骼營養學:營養與骨骼健康

作者:楊榮森  出版社:合記  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝

序人體是一個精密的結構,具有超乎想像的功能,探索人體的 妙,一直都是一個令人興奮的挑戰,人從出生、成長而至老化,都是一個複雜的生理過程,在此過程中,人體建置分子層次、細胞層次和器官層次的結構和功能的執行,包括免疫、體適能、骨骼肌肉關節系統、造血系統、內分泌系統、心肺功能、消化系功能、肝腎、五官、神經系統和生殖系統等,使全身功能逐漸成熟完善,但也逐漸積累種種傷害,使全身功能逐漸減退或失調,導致衰老,

定價:250元  

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15.維他命你吃對了嗎

作者:趙汝茵  出版社:貓咪予花兒  出版日:2014/09/24 裝訂:平裝

銷售重點和特色維他命吃錯了會讓身體雪上加雙簡單實用的介紹維他命的作用與食用方法內容簡介維他命的種類與功效誰需要補充充維他命何時需要補充維他命的怎樣服用維生素最有效維他命服用的時機與技巧吃錯比不吃更危險

定價:320元   優惠價: 9288

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16.養生元氣維他命

作者:劉欣  出版社:世一  出版日:2013/07/04

生機飲食,吃出健康與美麗!您想擁有白皙的肌膚嗎?您想除去臉上的斑點嗎?您想克服青春痘的困擾嗎?您想防治黑斑與雀斑嗎?您想白髮變黑髮嗎?看完這本書,絕對美夢成真!

定價:99元   優惠價: 9594

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17.健康是曬出來的:維他命D之父的養生報告

作者:麥克˙哈立克  出版社:時報文化  出版日:2013/04/12

揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方就像陽光、空氣、水,一樣重要,維他命D是健康身體最基本所需。維他命D之父,傾畢生心血教你的保健之道,積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。這些訊息可以拯救你的生命,真的。──克莉絲汀.諾瑟普(Christiane Northrup)醫學博士《更年期的智慧:熟齡女性風華再現》(The Wisdom of Menopause)作

定價:360元   優惠價: 79284

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2020新春豪賞-單79三75五72

18.不是多吃就好,這樣吃維生素&礦物質才健康!

作者:楊新玲  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2012/02/22

Q1:攝取越多維生素&礦物質越好嗎? A1:攝取越多不代表效果越好,小心攝取過量而中毒。 Q2:抽菸或喝酒會破壞體內的維生素&礦物質嗎? A2:抽菸或喝酒對營養素素並無好處,還會引發重大疾病! 看看自己,你缺了什麼? 不管是眼睛、皮膚、頭髮都乾到不行→欠缺維生素A(多補充胡蘿蔔、奶蛋類)嘴巴時常破洞、全身無力又倦怠、皮膚發炎→欠缺維生素B群(多補充魚類等)牙齒

定價:280元   優惠價: 79221

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2020新春豪賞-單79三75

19.維他命吃對了才健康

作者:胡建夫  出版社:知青頻道  出版日:2011/03/01

維他命在日常生活中扮演著什麼角色?哪些疾病是因為缺乏維他命所引起的?如何補充維他命?哪些食物中蘊含著豐富的天然維他命?大家都知道吃維他命很好,但要怎麼吃?會不會吃太多?有沒有副作用?請翻開這本書,它將一一解開這些謎團。吃對維他命,讓自己健康讓自己活力十足!   忙碌的現代人怕壓力過大、營養不足,因此常會購買綜合維他命服用,不過很多人不知道,服用過多的維他命不但沒用,有些還會堆積在體內造成肝臟負擔

定價:240元   優惠價: 9216

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20.維他命效用和療法-健康04

作者:中川嘉雄  出版社:大坤書局  出版日:2011/02/28

為保持均衡的營養,維護身體的健康,維他命是不可欠缺的有機物。我們知道所有的動物,包括人類在內,皆無法在體內自動產生維他命。因此,必需直接或間接地從維他命劑和食品中攝取必要的營養分。眾所周知,人若缺少維他命,則百病叢生。例如:體內一缺乏維他命E-則易引起心臟病及腦溢血的症狀,甚至在老鼠的實驗中,醫生亦多次指出癌症的發生機率極高。

定價:220元   優惠價: 9198

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