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1.減法健康:40歲起,疾病斷捨離

作者:沖 俊彥  出版社:時報文化  出版日:2020/12/09

減法式健康法是通往健康的捷徑!不要太貪心,將自己逼得太緊;不要將自己的能量用到一滴不剩。只從事最基本活動量的減法式健康法,並掌握重要的四大關鍵:體溫、疲勞、心靈與荷爾蒙,讓女性遠離疾病!對現代40多歲的女性來說,職場方面的工作責任年年加重,家庭方面經歷了婚姻和生育,是重要的家庭支柱,正處於最如魚得水的年紀。但這樣忙碌充實的生活,也會造成一些壓力和疲憊,這也是許多40歲前後的女性會對健康感到不安的主

定價:280元   優惠價: 79221

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2.生命的邊緣

作者:茱莉亞.布埃諾  出版社:和平  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝

流產是普遍的生命故事, 誰都不該承受漠視、陷入自責,允許悲傷,不用放棄,妳能找到復原的連結「在這裡你永遠是安全的。」英國最懂得療傷的心理醫師,用最細膩睿智的文字,陪伴你度過情緒波動,學會溫柔道別,以及紀念缺席的家庭成員。「流產是一段痛苦的經歷,卻通常難以說出口,作者從個人經驗和專業訓練出發,充分探討這個議題,發人深省又安慰人心。」──《悲傷練習》作者朱莉亞‧山繆Julia Samuel❤許書華醫師

定價:380元   優惠價: 79300

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3.不完美的11歲

作者:凱莉哥;小露  出版社:圓神  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

【本書特色】◆ 親子界擁粉無數、人氣超高的凱莉哥,面對人生突如其來的變故:女兒小露罹癌,從「為什麼是我們」轉變為「還好是我們」,全家同心走出困境!◆ 沒有一帆風順的人生,也沒有平靜無浪的家庭,也許是身體,也許是心理,甚至是經濟上,當變故來襲,是重新凝聚還是打破和諧?這是凱莉哥與小露一家的故事,更是每個家庭都可能面對的人生習題。【內容簡介】這一年對我們來說並不完美, 但苦難跳不過,療程也無法快轉,那

定價:400元   優惠價: 79316

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4.生理週期循環調理飲食法:營養師教你懂吃不忌口,平衡內分泌,告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書

作者:崔西.洛克伍德.貝克曼  出版社:高寶國際  出版日:2020/10/14 裝訂:平裝

不需要再強裝勇敢,妳的身體疼痛與內心不安,都值得被認真對待。美國知名女性營養專家,解決百萬女性大半生的困擾,讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。★女性4階段生理週期最詳細的照護指南★66道依週期規劃的美味食譜★美國亞馬遜5星好評、讀者狂推大讚有效★多位營養師及醫師專業推薦如果妳也曾經,或正在經歷同樣的問題:․停止不了想吃甜食的慾望․睡眠品質不佳,持續頭痛․心情陰晴不定、暴躁易怒․總是感到疲倦,性慾低

定價:380元   優惠價: 79300

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5.七天見效王道化癌法

作者:侯秋東  出版社:宬嘉文化  出版日:2020/10/05 裝訂:平裝

王道化癌法:吃健康的素食;練簡易的運動;廉價的中草藥;修簡單的佛法。人類的三大病根乃是:貪吃、懶動、好色。若能克服此三種共同的弱點,健康長壽才有希望。

定價:260元   優惠價: 79205

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6.產科護理學

作者:丁玥  出版社:高點文化  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

書籍介紹「產科護理」如同一部女性生命史,從月經週期、受精、胚胎發育、懷孕、生產、產後、母乳哺餵到新生兒照護,以及更年期的護理。學好產科護理,不僅能應用在臨床的產科照護,更能在日常生活中隨時應用,照顧好自身及關懷周遭占1/2人口數的女性親友。作者依據考選部的命題大綱,編列每個單元,重點架構完整,表格條列清晰,內容深入淺出,有助理解產科的學理及機轉,釐清易混淆的觀念,使讀者易學易記,並於各重點下附「試

定價:600元   優惠價: 9540

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7.生產隊友:共創幸福的生產經驗!給爸爸、導樂、親友團的完全陪產指南

作者:潘妮.西姆金;凱蒂.羅絲  出版社:紅桌文化  出版日:2020/09/30

!最強隊友!補完計畫→→→最完整的陪產指南,教你對應生產現場的每一分鐘●特別收錄國內執業助產師、溫柔生產醫師門診資訊●生產不再是一個人的事!| 五十餘年專業導樂,非創傷性生產經驗的經典之作 |產科醫師、助產師、導樂推薦,造福無數孕產家庭進產房也要超前布署!本書作者潘妮・西姆金是訓練有素的導樂,五十多年來,陪伴過數百個待產家庭。他長期推廣生產教育,協助創造非創傷性的生產體驗,讓人回憶生產

定價:600元   優惠價: 79474

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8.大齡女子也能打造好孕體質:中醫師當妳的神隊友,難孕、不孕體質輕鬆調!

作者:谷裕一郎  出版社:臺灣東販  出版日:2020/09/28 裝訂:平裝

「注重健康、忍受打針和檢查的疼痛、煞費苦心地籌措費用、在工作和家務的空檔往返醫院,還得去做瑜珈和針灸。」 作者長年提供不孕的中醫諮詢服務,在這一路上感受到許多苦於不孕的人,都是富有耐心且願意努力之人。 心裡一面想著「不知道還有沒有更容易懷孕的方法?」,一面收集著網路、書籍、朋友所說的資訊,感覺可行就立刻試試……。有許許多多的人,早已如此持續努力不知幾年了。 承受著家人的期待,有時會因為某些人不夠體

定價:360元   優惠價: 79284

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9.養老護理師實務

作者:隋國輝-編  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2020/09/25 裝訂:平裝

隨著人口高齡化程度的加深,社會對老年照護服務的需求不斷上升,對老年照護服務從業者的專業知識、技能、職業道德都有了更高要求,因此培養出養老專業化、職業化的照護團隊勢在必行。《養老護理師實務》從一線養老護理師所需知識與技能,滿足長者身體需求、心理需求、社會需要出發,為養老照護者提供理論知識和操作技能的學習,使養老照護者了解老年人特有的身心特點,常見疾病的發病特徵及適合老年人的飲食、運動、衛生與安全防護

定價:490元   優惠價: 79387

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10.老年人常見疾病防治與用藥安全

作者:彭啟明  出版社:華志文化  出版日:2020/09/10 裝訂:平裝

老年疾病的最佳照護■心理保健■身體鍛鍊■季節養生■養生食譜■安全用藥■老年常見疾病防治本書主要從養生常識出發、對老年人的養生進行較為具體而全面的介紹,內容包括先養心(情緒方面)、老有所樂(興趣方面)、運動養生、飲食、不同季節的養生之道以及常見疾病防治與用藥安全。是藥三分毒――老年人需安全合理用藥,通俗地介紹了藥物不良反應發生的機制,對於患者安全用藥十分重要。本書能使中老年患者對藥物不良反應有一定瞭

定價:280元   優惠價: 79221

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11.為愛勇敢:不放棄,才有轉機!獻給所有在黑暗中奮鬥的人

作者:紀君霖(Karen)  出版社:凱信企管顧問  出版日:2020/09/09 裝訂:平裝

~~雖然結局讓人落淚,但陽光還在,愛不會消失~~台灣癌症免疫細胞協會理事長 紀君霖 「僅以此書獻給所有在黑暗中痛苦掙扎的你我,   請讓我們用最真切的傷痛,勇敢且努力地走向我們的新人生。」從平凡的人妻到催生台灣癌症免疫細胞協會的成立──《為愛勇敢:不放棄,才有轉機!獻給所有在黑暗中奮鬥的人》講述了一對平凡夫妻抗癌及陪伴醫療的不凡人生歷練,以及生病的小蝦米如何對抗大鯨魚的過程,字字句句,深刻動人!不

定價:320元   優惠價: 79253

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12.農夫哲學:關於自然、生死與永恆的沉思

作者:金恩‧洛格斯頓  出版社:漫遊者文化  出版日:2020/09/07 裝訂:平裝

「自然界裡沒有什麼會真正死去。 各種形式的生命體都在自我更新。 相較於『死亡』, 『更新』才是最適合用於描述生命進程的詞。」 ◆◆◆ 在年歲與癌症的步步進逼下, 如此靠近死亡,卻也如此從容書寫。 他在病中思考、在田地與花園裡寫作 書寫下關於死亡、永恆等人生課題。 那文字裡的幽默、犀利與歷練, 正輕柔撫平了我們心中的困惑、憂傷,以及生命裡那些處理不了的皺褶。 ▋種在田地和花園的「農夫哲學」 1. 在

定價:380元   優惠價: 79300

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大雁出版基地全書系書展-單79雙75

13.兒科常見疾病診療手冊

作者:林奏延-主編  出版社:合記  出版日:2020/09/01 裝訂:軟精

兒童的疾病繁雜且輕重程度不一,因此兒科醫師需要正確的判別且迅速診斷。本書新版為長庚兒童醫院內資深醫師們,將其診療經驗編撰而成的隨身口袋指引,內容主要依據身體系統分章,分別是心臟血管系統、內分泌學、肝膽腸胃系統、血液學、腎臟學、神經學、肺臟學等,書中精簡彙整臨床常見疾病,以及診斷與治療方法,除此之外,亦將新生兒醫學、過敏免疫學、急性照顧、遺傳學及感染症的相關重點整理成章。本書不僅可供醫學生、住院醫師

定價:980元  

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14.幼兒健康與安全

作者:張美雲-;張雯雯-總編輯  出版社:華格那企業  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

本書以健康信念與促進理論的說明為起點,介紹幼兒常見的健康問題與照護的方法、幼兒常見傳染病的預防、幼兒用藥、幼兒安全問題與保護等,構築讀者幼兒健康與安全照顧活動之基本能力。 各章內容說明深入淺出,並輔以圖表,使讀者易於理解幼兒健康與安全之實務重點。

定價:450元  

庫存:3

15.抗癌不忘運動,逆轉勝可預期

作者:凱莉.特納;特蕾西.懷特  出版社:張老師文化  出版日:2020/08/14 裝訂:平裝

國際傳媒,佳評如潮《抗癌不忘運動,逆轉勝可預期》Radical Hope一書,揭示了現實世界中的案例,以說明當事人迎戰癌症的歷程,不僅是為了生存,也為了迎接更美好的明天。這本書籍,以科學為基礎,包含許多可行建議,幫助人們改變生活,且易於閱讀,協助讀者能夠逆轉和攔截多種疾病。—安德森癌症中心教授和中西醫結合計畫主任(Integrative Medicine Program at MD Anderso

定價:500元   優惠價: 9450

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16.好想懷孕!:難孕夫妻必讀好孕手冊,想孕就孕,輕鬆當爸媽!

作者:王瑞生  出版社:晨星  出版日:2020/08/12 裝訂:平裝

不孕症並非不治之症!從檢查到治療,助你破除難孕關卡,幸福迎接好孕新旅程!眼看就要邁向高齡,心情從順其自然,逐漸變得焦急不安,懷疑身體到底哪裡有問題?懷孕真的有那麼難嗎?就讓不孕症權威王瑞生醫師帶你一一破除難孕障礙,想孕即孕,順利朝求子之路邁進!★不孕的原因究竟是什麼?懷孕並非易事,根據統計,男性不孕的比例,與女性不孕同樣各占總體因素的4成左右,雙方皆不孕及不明原因的不孕,則各占大約1成。因此,找出

定價:350元   優惠價: 9315

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17.與癌症共舞

作者:吳仁光  出版社:白象文化  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

◎以病友面臨的情境來說故事,結合健康資訊和作者行醫經驗,與讀者一同認識癌症。◎癌友常問:「為什麼是我?」透過本書做好心理建設,才能勇敢面對治療,找回健康!◎一本結合醫學知識與健康概念的醫療保健好書,淺顯易懂,守護人生的安康與幸福。台灣自1983年以來,癌症連續36年高居國人十大死因的榜首,占全年總死亡人數約28%,每十萬人就有296.7罹癌,罹癌率在全球中排名第10,不要忽視這個潛伏在身邊,虎視眈

定價:200元   優惠價: 9180

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18.子宮危機解密:子宮肌瘤&子宮肌腺症100問

作者:鄭丞傑  出版社:聯合報  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

姐妹們必備「健康指南」,集結診間最常見的子宮100問,一次掌握婦科全貌全收藏:了解婦科不可或缺的經典教戰手冊全方位:預防、治療到申請保險的完全指南全解題:搭配生動插圖,全面終結錯誤觀念這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經注意!這些症狀其實是你子宮在發出警訊!¡ 最近不是便秘,就是分多次排便才能排乾淨,怎麼會這樣呢?¡ 被男友取笑「幸福肥」,但我只有肚子變大,是什麼問題呢?¡&nbs

定價:380元   優惠價: 9342

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20.當癌症來敲門

作者:曹朝榮  出版社:張老師文化  出版日:2020/07/27 裝訂:平裝

這是一本堪稱癌症資訊的葵花寶典。7/31面市的《當癌症來敲門》醞釀發酵期,前後長達10年,終於要美夢成真了。端起緣起,寫在前面《當癌症來敲門》由柳營奇美醫院創院院長曹朝榮醫生主稿;2020年,是一個值得紀念的年份,曹醫生行醫40年,舌癌開刀存活第20年。曹醫生歷癌歸來,更懂癌,樂意分享自己的抗癌經驗,以及治療癌症病人逾40年的觀察和體會,期待透過自己的專業醫學知識,讓一般民眾,尤其罹癌病人和家屬在

定價:500元   優惠價: 9450

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