三民網路書店 中文圖書分類法 / 社會科學類 / 社會問題 / 生活問題

村上春樹說：「儀式是一件重要的事情。」它讓今天和其他日子不同，使此刻和其他時刻有別。儀式或許無法為你帶來幸運，但因儀式感而起的自覺，將使你開始思考生活，了解自己，進而重塑人生價值與意義。你日復一日地為生存奔波，卻忘了生活長得什麼樣子；你整天泡在瑣碎的日常裡，是否感嘆：長大成人就是這麼一回事？其實，生活很簡單，既然每一天都是人生的幾萬分之一，那就要過得特別而值得回憶，儀式感大概就是這麼一回事。用心對待看似平凡的小事，生活就是一個接著一個的節日！儀式感不見得是多大的事，心情好時買花，可以增加愉悅感；心情不好時買花，可以讓煩惱減半。在有限的能力與條件下，追求最好的事物與生活，培養求好的生活品質，進而豐富自信與心胸，找尋生活中最美好的事物，創造愉悅多元的心靈空間。用心去生活，而不是拚命生存；將就的是日子，講究的才是生活。充滿儀式感的生活，才能讓平淡的日子，遇見富有格調的生活。名人推薦陳怡婷（Cynthia）　臨床營養師鄭俊德　閱讀人社群主編歐啦Ola　廣播主持人暖心推薦（依姓氏筆畫排序）

最熟悉的床，最陌生的歷史，最不一樣的床上故事。 被忽略的家具，橫跨七萬年的人類生活史， 用嚴謹的史料與趣味故事，補足人類史上被忽略的那三分之一。 在古埃及，金色的床是去往來世的重要樞紐； 莎士比亞時代，床是歡樂社交之處； 二次世界大戰，邱吉爾在被窩裡救了英國。 床，佔去我們生命三分之一的時間，與日常生活緊密相連， 卻因被視為私人的隱密空間， 被大多數現代歷史學家與考古學家所忽略。 然而，床的演變、象徵，以及各種床上的活動， 在在反映了人類的生活方式與思想， 乘載著無比豐富的人類社會史。 •獨立臥室曾是王室與貴族的象徵 •能在床旁觀賞路易十四的每日起床儀式是無上恩寵 •維多利亞時期，鋪完一張床要花半小時 •中國朝臣以嚴謹曆法管理皇帝的性生活，滿月必須與皇后同寢，欽天監會告訴皇帝何時射精才能生出皇子。 •在中國，孕婦不能在平時睡的床上分娩，而是到專門搭設的產帳或產盧裡。 •蘇格拉底臨終遺言是：「我欠了藥神一隻雞，記得幫我還。」 本書橫貫古今，跨越中西， 從智人的厚殼桂草床到現代高科技膠囊床， 從桌床到臨終床， 從君主之床到行軍床， 談論床的各種形式、相關配件與保養的演進，臥室空間的轉變， 以及出生、死亡、就寢、歡愛、共眠等各種圍繞著床的活動， 用充滿趣味的故事與考究嚴謹的史料， 一窺人類史上被忽略的那三分之一。

Design Beyond Food ――為食物而設計―― 以食物為核心 透過「設計」將飲食情境化、儀式化、表演化… 以激發六感、深化體驗、吃出美味又永續的未來！ 【本書特色】 ★ 第一手專訪：國際食物設計領域最具代表性的食物設計師 ★ 特別收錄【食物設計小練習】：味道Ｘ顏色Ｘ香氣Ｘ情緒Ｘ場域的創意練習 ★ 獨創設計方法：頭腦風暴心智圖＋情境板＋紙上劇場＋腦傾印/直覺書寫 ★ 兼具實操工作性：開發五感，發想與策劃一場紙上「食物體驗設計展覽」 ★ 為台灣餐飲產業、品牌設計與行銷工作者、食品開發與設計產業、藝術創意領域工作者、飲食教育與相關系所，帶來全新視野。 【本書簡介】 「食物設計」是近年極受矚目的風潮――食物早已不只是一日三餐或單純感官饗宴，人們透過「設計」將飲食情境化、儀式化、表演化，以表達想法、創造體驗;科技與創新必須主動回應天然、健康、永續、營養等多重挑戰；「食物設計」更與生態、環境與我們的未來息息相關 ―― 人口暴增、氣候變遷、資源耗劫三面夾攻下，面對未來飲食結構劇變，食物設 計領域不斷激發出精采的跨域實驗與合作，以打造更永續的飲食生態系。 作者詹慧珍是台灣第一位取得食物設計專業學位的食物設計師，結合產品設計師黃若潔，以本書帶領讀者進入「食」的設計思考，內容涵括感官、心理、空間、包裝、科技、環境、藝術、美 學等面向，帶你一窺餐盤內外的世界。 書中以六大領域――用食物來設計溝通、食物器具設計、吃的設計、產品設計、飲食空間與服 務設計、食物系統設計，引介國際最新食物設計趨勢，收錄於逾二十 組精彩個案；第一手專訪六位世界級頂尖食物設計師，分享他們對食物的未來想像與創作靈感；解析創意獨具的獨立工作室、藝術與實驗性展演計畫等，讓人眼界大開。 作者擁有豐富的食物策展、工作坊經驗，書中不藏私，首度分享 5 種深化體驗的練習，與 獨創的設計方法――頭腦風暴心智圖、情境板、紙上劇場/概念與腳本、腦傾印/直覺書寫，一步步引導你策劃出以食物設計為核心的體驗、設計與展覽，是一本兼具新知、觀點與方法的實戰之書。 【溫暖推薦】 江振誠｜國際名廚 周育如（AGUA）｜水越設計╱都市酵母總管 高?雯 （Liz）｜ Taster 美食加創辦人 陳心龍｜驚喜製造Surprise Lab 創辦人兼執行長 曾熙凱｜實踐大學工業產品設計學系助理教授 （按姓氏筆畫序）

――台灣第一本女性生活設計專書―― 聚焦女性服務缺口、構思創新服務 從生活到職涯、從社會服務到商業創新 以設計思維打造友善支持系統 開創女力經濟 【本書特色】 ★ 打造具性別觀點的服務設計：呼應SDGs永續生活指標、充權女性的培力模式 ★ 服務設計的前導修鍊：投入社會服務、社會創新、社會設計必備的視野和工具 ★ 國際本土精彩案例分析：設計心法Ｘ開發流程Ｘ建立可持續模式Ｘ影響力評估 ★ 故事性與工具性兼具：為關心性別議題的讀者、女性生活相關領域工作者帶來啟發 【本書簡介】 ★聚焦1/2人口的關鍵設計 即便生活周遭已有琳瑯滿目數之不盡的消費性商品，真實生活中的女性，仍有許多隱性需求、服務缺口尚未被滿足。 作者「串門子社會設計」團隊具有豐富社會關懷、公共倡議、服務設計等跨界實戰經驗，《女性生活設計》導入「社會設計」思維，帶你看見女性各個生命階段的真實需求，積極打造友善支持系統，開發各種創新服務。 本書以性別平等、充權女性為目標，精選國際與台灣精彩案例，帶你看見各種迫切或隱藏的創新可能，找出切角進行設計。國際案例的部分如：  求職姐妹的神隊友：美國Dress for Succes針對「不知適合的職業方向」「缺乏面試信心與準備」「組織聘用的刻板印象」三大挑戰，媒合職涯教練、支持團體幫女性好好應戰。  半徑5公里幸福生活圈：日本RASHISA WORKS以女性的生活區域為中心點，積極開發整合外部企業和組織，打造出適合婚育女性、單親媽媽的彈性工作型態。  樂齡女性開創第二人生：日本山口縣萩市「海媽媽食堂」主動為當地獨居長者準備餐食，不只將愛心變成一門好生意，更主動結合返鄉青年、活化農村經濟。  閃閃發光的銀髮人生智慧：銀髮女性成立「棺材俱樂部」，透過充滿想像力的活動設計，將老化、死亡議題變成跨世代的對話與情感支持。  桌遊與遊戲設計助攻：爸媽老師別再說教了！以遊戲方式引導青少年面對身心變化、交友、性健康、學習需求、興趣探索、技能培力……建立同儕團體與社區型支持網絡。  當自己的人生舞台設計師：鼓勵女性將生命故事轉寫成劇本，設計肢體工作坊以身體律動覺察身心狀態，進入社區演出自己的人生故事 在台灣案例部分，精選各種具性別觀點的創意服務設計，分析其設計心法Ｘ服務流程Ｘ可持續模式；  公主出任務！青少女 x生涯發展x網路世代  戰鬥女力重返職場｜優勢職種x經濟就業x社會支

◎研究社會結構壓迫與受害者主體性經典之作◎他們都曾夢想成為比上一代更好的人。可是為什麼總會掉回街頭暴力、地下經濟的泥淖，困在社會底層無法翻身？是什麼把他們推向社會邊緣，他們又是如何在集體毀滅中，掙扎著尋求個人尊嚴？半世紀前，伯恩斯坦的《西城故事》描繪了1950年代紐約的波多黎各移民，呈現他們的貧窮、暴力、犯罪，街頭上的逞兇鬥狠、種族歧視，以及美國人與移民間、移民本身不同世代間無所不在的文化衝突。到了1990年代，布古瓦筆下紐約東哈林區的埃巴里歐似乎沒有太大的不同。這裡住的一直都是紐約最窮的一群人。從早期的愛爾蘭人、義大利人，然後是波多黎各人，以及接下來的墨西哥人，他們因為不同原因遠離家鄉，在這個全世界最富裕城市的角落奮力求生，努力尋求向上流動的可能。《尋找尊嚴》的時間點落在1980年代末到1990年代初，研究對象是紐約東哈林區的波多黎各移民，人類學家布古瓦最初著眼的是紐約內城的貧窮與種族隔離，以及這群移民是如何在整個社會及政治極度不友善的環境下，成為經濟邊緣、毫無未來可言的一群人。但問題不僅止於此，這些移民一方面被美國主流社會和合法經濟體系排除在外，而當時美國的經濟轉型又使得他們即使找得到工作，也缺乏應對這份工作的文化資本，更別說還必須面對工作中無所不在的種族歧視，以及挑戰傳統波多黎各男子氣概的性別互動。這些無法融入主流社會的第二代或第三代波多黎各移民，可能掉回油水豐厚的藥物經濟，或是街頭暴力與物質濫用的泥淖，並為了尋求尊嚴，被激發出一種與外界對立的「內城街頭文化」，重新發明出屬於他們的生活模式。諷刺的是，原本想要反抗結構壓迫、尋求個人尊嚴的街頭文化，卻往往導致這些街頭求生者更加走向毀滅。布古瓦的研究奠基於文化生產理論的分析架構，並採用女性主義的概念，也從政治經濟學角度，試圖理解美國都會的長期貧窮與被社會邊緣化的經驗，另一方面，他更為這些理論分析賦予血肉。布古瓦花了幾百個晚上在街頭及快克站晃蕩，在那裡觀察藥頭和上癮者。他錄下他們的對話和人生故事、拜訪他們的家人、參加他們的派對或朋友聚會，他也訪談了那些快克藥頭的配偶、愛人、手足、母親、祖母，情況允許的話還有他們的父親。他以大量充滿細節的對話、極具爭議性的描繪，見證了人們的受苦，讓讀者不只停留在快克藥頭所面臨的結構性壓迫，而能真實有感地碰觸到這個邊緣社群裡，人們的「個體自主性、性別與家庭在這些經驗裡的核心位置」。這本書

Airbnb Japan對我們今後生活的大膽預測！疫情是最蠻橫的都市規劃師，我們如何在蠻橫之下找出生存之道？當遠端工作已成日常，都市規劃、置產投資、房屋格局勢必發生巨變。COVID-19爆發前，人們選擇都市作為生活據點時，首要判斷標準是「距離工作地點遠近」的方便性，以及「生活機能」的功能性。我們長期忍受上、下班通勤「擠沙丁魚罐頭」似的大眾運輸，背負高額的房貸或付出過半薪水的租金，住進狹窄房型的居所，以換取都市生活。然而，隨著大疫後的新日常已漸來臨，社會數位化發展需求加速，人與人因隔離、居家等防疫習慣開展出截然不同的相處關係，網路經濟順勢成為社會活動的主流，對於居住的概念也不再僅限以「距離公司的遠近」做計量。《未來都市新趨勢》藉遠端工作的契機，引導我們重新審視住家所需功能與位置：什麼樣的地點、什麼類型的房子，才能讓疫後的工作和生活變得輕鬆？都市專業解析‧「工作Ｘ居所」嶄新觀點․新型態工作模式，你準備好了嗎？──大疫時代的社會趨勢與企業發展․翻轉居屋價值，怎麼租房買房怎麼住──都市規劃與房地產價展望觀測․為你的新日常取得最好先機──未來都市生活建議作者長田英知，曾任埼玉縣本庄市市議會議員，現為Airbnb Japan執行董事。從事都市研究與相關建設20餘年，熟稔社會趨勢，對「住在哪裡」、「怎麼工作」、「怎麼賺錢」等問題瞭如指掌。書中，他研析多項日本和他國勞動、居所相關的先進案例和調查，指出因應疫情的各種新嘗試，並藉工作轉型的大趨勢，進一步解析居屋與生活模式的發展方向，搶先描繪出未來都市的新觀點與新機會。此刻我們正站在世界重整的重要轉折處，《未來都市新趨勢》協助讀者釐清社會脈動，整理自身能力與工作期許，精準選擇理想住宅，進而掌握美好生活願景的實踐之道。「Workation」的概念十分迷人，如何在台灣也創造兼顧工作與休假的場域，值得一試。──富里製造農村實驗基地｜青年培力工作站　推薦

【內容簡介】★麻省理工學院出版社「有力觀點」（Strong Ideas）系列年度重點書★倫敦政經學院書評、《出版人週刊》《泰晤士高等教育週刊》《澳洲金融評論》等媒體好評連連！★娜塔．舒爾（人類學家）、丹尼．奧布蘭恩（作家暨數位行動者）、諾姆．寇恩（作家）、萬維綱（科學作家、得到app《精英日課》專欄作家）、侯智薰（生活黑客教練、《雷蒙三十》創辦人）、鄭緯筌（Vista寫作計畫主理人）　邀請你一起擁

《紐約時報》暢銷書《華爾街日報》暢銷書《紐約時報書評》編輯選書《金融時報》與麥肯錫2020年度商業圖書獎入圍《新政治家》2020年必讀好書經濟狀況進步、健康持續改善、死亡率持續降低，是二十世紀最好、最確定的特徵之一近二十年來，美國中年白人的自殺率卻迅速上升，整體死亡率也上升，究竟發生什麼事？資本主義為什麼辜負了那麼多人？▍普林斯頓大學經濟學家安・凱思＆諾貝爾經濟學獎得主安格斯・迪頓的開創性著作，闡

本書特色一、貼近時事現場。本書將隨著疫情在紐約的進展隨時調整內容。二、結合生活與報導的寫作，引導讀者深刻理解紐約與美國的特質。 紐約，繼911之後，再遭本世紀最大瘟疫重擊「我想我們不會恢復正常，無法再回到昨日光景了。如果我們聰明些，我們可以達到新的常態。」──紐約州長古莫進入三月，美國最重要的議

內容簡介 人類學有史以來極為出色的貢獻――瑪格麗特‧米德革命之作、價值遠勝於五萬冊政治文宣――卡斯楚如果我寫得出像《桑切斯家的孩子們》這樣的書，我就不會去做人類學家了……（但）我始終是，而且只是一個人類學家。――奧斯卡・路易士書中大多數的角色都歷經了跌跌撞撞，而正是這些不光彩的缺陷與弱點，使這些窮人成為當代墨西哥真正的英雄，因為他們為國家發展付出了代價。這本書的主角是墨西哥城的一個貧窮家庭：50歲

針對新住民生活需求的調查，對於其在臺灣生活適應、家庭、就業等狀況進行了解，以作為未來政府及各相關單位制定、推動照顧服務措施之參考。

本調查係自民國77年開辦以來第27次辦理，為因應基本運作需求經費縮減，在有限預算下為兼顧樣本數及問項涵蓋代表性，並發揮調查結果之效益，運用106年國民生活狀況意向調查問卷進行研究探討變革精進方法，並於106年提請本部統計委員會決議將本調查問項由9大層面（包括健康維護、家庭生活、經濟生活、工作生活、社會參與、公共安全、環境品質、文化休閒及學習生活等）71個問項，各分為5大層面（包括健康維護、家庭生活

儀式就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同的小小舉動。儀式感，是對人生的加冕，讓你的生活成為真正的生活， 而不僅是生存。生活需要儀式感，才不至於無趣，婚姻需要儀式感，才不陷入麻木，生命需要儀式感，它提示著我們轉變已發生，而你，值得這樣莊重地對待自己。村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」小王子豢養的狐狸也對他說：「最好還是

內容簡介 為什麼越工作越窮？如果正向真能讓社會變好，幹嘛還要一直提倡？你以為「改變人生」很容易嗎？自己來試試看啊！出身礦工家庭、前夫是卡車司機，所以她特別關注美國底層社會的生活，六十歲還跑去當清潔女工臥底調查；罹患乳癌，除了開始研究美國醫療產業問題，也開始鑽研「美國人為何如此正向？」如果正向真能讓社會變好，那幹嘛還要一直宣傳提倡？她將自己人生中的重要印記，帶入科學、宗教、社會現況的深刻

你大腦裡的知識，如何變現金？！成為「斜槓」，該「做對」哪些準備？ 不用辭職！用業餘時間可提升專業與基本能力！【終極實踐版】50位頂尖斜槓無私分享，把自己當公司來管理，七步驟！實現多重收入與自由夢想人生中國暢銷直逼50萬冊．近兩百萬粉絲追蹤 ★ 依靠公司，一份死薪水，你能撐多久？這是你當下生存的環境現況，以及即將面對的未來──台灣近四分之一屬低薪族，2000年以後，實質薪資已停止成長甚

蒐集國民對目前生活各層面（包括健康維護、家庭生活、經濟生活、工作生活、社會參與、公共安全、環境品質、文化休閒及學習生活等）之滿意程度，同時蒐集國民一年來生活之重大改變、對未來生活預期與憂心問題等資料，俾供為本部及政府相關機關施政之參考；並作為建立主觀性國民生活指標之依據及提供行政院主計總處編製國民幸福指數之參據。

本書調查分析兒童與少年之生活與健康狀況、托育與教養問題、對福利措施之需求、利用與期許，期能增進與保護兒童及少年之照顧與福祉，並提供政府研訂社會福利政策、修訂兒童及少年福利與權益保障法相關法規之用。

本書調查分析兒童與少年之生活與健康狀況、托育與教養問題、對福利措施之需求、利用與期許，期能增進與保護兒童及少年之照顧與福祉，並提供政府研訂社會福利政策、修訂兒童及少年福利與權益保障法相關法規之用。