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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」
1065筆商品,1/54頁

1.衝突歸零

作者:傑森‧蓋迪斯  出版社:知田出版  出版日:2022/05/17

#亞馬遜4.8★讀者好評#紐約時報暢銷書《第七感》、《心腦奇航》作者、腦神經科學權威丹尼爾・席格Daniel Siegel傾力推薦——「本書提供了好用的概念與信手拈來的簡單步驟,讓讀者得以感知和解決人際關係中的挑戰,並修補關係的破口。這本書不是要我們一生順遂、永不陷入人際的困境,而是用平靜且澄明的狀態接受衝突的存在。」你是否曾經和某個人決裂、斷了關係?你和某人之間,是否仍有未曾處理的誤會和心結?你是否問過,我們為什麼得不斷承受人際關係中的衝突?人際關係是道一生懸命的大考題只要我們選擇和他人建立關係,在人生大海中把彼此的船綁在一起,向著同樣的目的前進,不論是伴侶、朋友、家人或是工作關係,性格、信念、價值觀等種種差異,都會引發衝突。越緊密的關係出現衝突,發生衝突時就越使人感到痛苦萬分。然而連結中斷無可避免,我們在乎一段關係,就更應該把精力放在中斷後發生的事情上——重建關係。透過本書你可以瞭解到……✓衝突的本質是什麼,以及為什麼我們無法逃避衝突✓面對衝突時哪些不當的本能反應,會把我們的關係推向斷裂邊緣✓怎樣讀懂內心的想法、解開心結,在面對衝突時不讓本能主宰理智✓如何在爭執當下傾聽對方、理解對

定價:450元   優惠價: 79356

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2.拒絕吧,沒什麼好怕!不用忍耐,也不會傷害到別人的「無敵拒絕法」!

作者:石原加受子  出版社:平安文化  出版日:2022/05/09 裝訂:平裝

默默抱怨100遍,不如開口拒絕這1遍 獻給每個不敢拒絕的「好人」,教你立即自救,不再被牽著鼻子走! 日本AMAZON讀者★★★★★超實用好評! 不敢說、不敢拒絕、不敢拜託…… 這都是因為沒有把「自己」的感受當成判斷標準。 其實只要用對方法, 你也可以越拒絕,心情越輕鬆! 我不敢拒絕別人,怕會讓關係惡化…… 從不拜託別人,怕遭到拒絕而感到受傷…… 無法抵抗別人的情緒勒索,總是忍不住心軟…… 總是每次勉強答應後,回家才默默後悔…… 你也是人們眼中的「好人」嗎?不管內心多麼為難,都無法拒絕他人的請求,總是把自己弄得疲憊不堪……有時你不禁會想:要是當時直接拒絕該有多好啊!難道,凡事都為他人著想錯了嗎?日本心理諮商師石原加受子告訴你:真的錯了! 當我們習慣忽略傾聽自己心中真正的感受、過度為他人著想、害怕別人因為自己的拒絕而受傷,長期下來不但容易被負面情緒所填滿,甚至會產生受害者心態,變成不敢說、不敢拒絕、不敢拜託別人幫忙的人,最後產生溝通障礙,嚴重影響我們的日常交流。 拒絕與同意其實是一體兩面,唯有接納善待那個「想拒絕的自己」,才能在對等的關係中展開一段正向愉快、理直氣和的溝通。透過本書為你量身

定價:300元   優惠價: 79237

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3.做人比做事更重要?15堂人際關係與溝通課

作者:周談輝;周玉娥  出版社:全華圖書  出版日:2022/04/18 裝訂:平裝

15堂讓你學會生活、家庭、職場、社會都適用的人際關係處理技巧與溝通秘訣,從此不再說錯話,輕鬆聊出最有關係的影響力!

定價:400元   優惠價: 9360

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4.你不必成為一個好人:從令人疲憊的人際關係中釋放自己

作者:劉珍明  出版社:遠流  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝

在快滅頂之際,他才終於意識到能拯救人生的浮板,是正視自己過去的傷口 作者原先是一位「好好先生」的普通上班族,卻因為「當好人」引發一連串的人際關係問題,在他認為最重要的「職場」與「婚姻」慘敗收場,甚至罹患恐慌症、憂鬱症等心理疾病,在學習溝通後,才發現最該和解的人是自己…… 克服不了的課題,最終仍會繞回來請你面對處理 只有自己改變了,環境才會跟著改變,我們最該理解的往往是自己,唯有不迷失自己,才能找回關係間的平衡。我很珍貴,我唯一的人生也很珍貴。不用在每段關係中都進行完美溝通,為自己守護底線,就能幫助我們找回尊重與自信。 與其成為好人,不如當一個有健康人際關係的人! 要相信溝通的鑰匙在自己的手上,接受並承認自己所感受到的情緒。試著慢慢減少勉強自己的事,多愛自己一點吧。無論是工作還是人際關係,都稍微鬆手,平常心以對。 正視自我需求:覺察情緒、表達情緒,好好與自己和解。練習設定界限:不過度勉強自己,將關愛、認同自己放在首位。建立健康關係:每天從小地方開始嘗試,傾聽自己內心的聲音,不再為「好人」、「善良的人」這些標籤賣命。

定價:360元   優惠價: 79284

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2022職場新鮮人書展

5.職場需要閒聊,你不能只會尬聊:與會說話的人交流,不會心累;和不會說話的人交談,只想流淚

作者:劉惠丞;馬銀春  出版社:崧燁文化  出版日:2022/02/14 裝訂:平裝

溝通,消除了你我之間的隔閡,帶走了我的煩惱,帶來了你的理解➩你知道嗎?你的身體比嘴更會說話語言訊號與非語言(身體)訊號不一致時,人們更相信的是身體語言所代表的意義,而且,非語言交際的影響是語言的43倍!◎若想有效溝通,首先要解開身體語言的密碼!➩溝通的4大特性▎隨時性──我們所做的每一件事情都是溝通一項工作指令是溝通,一個規章制度也是溝通。任何管理者想要做任何事,均需要透過溝通。▎雙向性──我們既要收集資訊,又要給予資訊在此強調的是雙方共同的交流而非單向的指示。上級對下級有要求要讓下級知道、理解並執行。▎情緒性──資訊的收集受到傳遞資訊的方式影響溝通時要控制情緒,過度的情緒會影響資訊的傳遞,在平靜的情緒狀態下溝通,才能有良好的溝通效果。▎互賴性──溝通的結果是由雙方決定的溝通需要雙方配合,相互補充擁有的資訊,溝通越深入,兩者之間的依賴性就會越強。◎溝通過程中講究一些技巧,便能建立良好的人際關係。➩如何巧妙應對顧客的異議▎「對,但是」處理法對於顧客的不同意見,銷售員若直接反駁,會引起顧客不快,對此,銷售員先肯定顧客的意見,再從其他角度向顧客解釋。▎同意和補償處理法如果顧客提出的異議有道理

定價:360元   優惠價: 79284

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2022職場新鮮人書展

6.人生卡關?讓專家教你開外掛!:圖解反轉社交困境的實用心理學

作者:植木理惠  出版社:十力文化  出版日:2022/02/10 裝訂:平裝

《圖解開運心理學:職場、戀愛小撇步》修訂版好人緣不只在職場無往不利,也比較容易脫單我們總以為好人緣、高情商是天生,是性格決定人生際遇然而,不是人生消磨你的熱情,是你沒用對方法努力!職場X愛情X自我成長人生中最重要的幾件事:工作、感情、家庭和自我從心理效應、行為心理學解釋為什麼做人那麼難聰明使用心理學,學會溝通、談判技巧,踢開人生障礙物,你也能不怕水逆和小人,優雅又華麗地大步走向幸福人生日常生活就可以立即運用的心理學心理學一直以來都給人既高深又讓人好奇的感覺,雖然看到專有名詞就開始頭昏,但又忍不住想探知心理學相關知識。或許就是因為心理學主要是研究人的心理,也就是探討人的行為和思考為何如此,常被使用在行銷、職場、銷售、戀愛和家庭關係上,透過心理學的解釋,我們更能瞭解自己或在乎的人為什麼會有這樣的行為,也難怪讓人心生好奇。然而,就和法律與經濟學一樣,我們也往往在聽到心理學的專有名詞就卻步。尤其是心理學發展至今的學派如佛洛依德、榮格到阿德勒,甚至近年的諾貝爾經濟學獎得主如理查.賽勒或羅伯.席勒等,都是以心理學為基礎分析行為經濟與人際關係,運用的範圍之廣,若缺少實例和簡易的解說,這門有趣的學問就

定價:350元   優惠價: 85298

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2022職場新鮮人書展

7.設限,才有好關係:不築牆也不揮霍善良,斷絕累到厭世的偽關係

作者:內達拉‧格洛弗‧塔瓦布  出版社:三采文化  出版日:2022/01/24 裝訂:平裝

沒能好好照顧自己的你,辛苦了! 現在開始,為每段關係設立界限,找回自主權。 ★ 亞馬遜書店千人 5 星好評,讀者感動盛讚 ★ 亞馬遜書店家庭關係失調類第 1 名、共依存類第 2 名、自尊類第 5 名 ★《紐約時報》暢銷作家、IG百萬粉絲追蹤的「人際界限」諮商師暖心之作 ★《歐普拉日報》專訪推薦 ♥無限暖心推薦♥ 心曦心理諮商所創辦人╱周慕姿 臨床心理師╱洪仲清 諮商心理師、暢銷作家╱陳志恆 諮商心理師、IG發瘋心理師╱鄧善庭 哇賽!心理學創辦人兼總編輯╱蔡宇哲 設立界限不代表高築城牆。不想破壞關係,也請別把自己搞丟! 界限是每個人最基礎的保護機制,也是通往健康關係的康莊大道。 表達並理解彼此的期望和需求,就能建立舒適、自在的相處模式, 而「勇敢說不」只是其中一部分而已。 【警告!你需要設立界限的跡象】 口 常常覺得累死了 口 根本沒有自己的時間 口 常常處在崩潰邊緣 口 別人有求於我時,總會覺得生氣 口 會避免跟有需求的對象來往 口 覺得自己的付出都沒有得到回報 口 每天都想拋下一切,消失在世界上 |為什麼每個人都該設立界限?| 每個人在關係中需要的安全距離不同,界限不僅是生活第一道防

定價:400元   優惠價: 79316

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2022職場新鮮人書展

8.吉本芭娜娜解答交朋友的煩惱

作者:吉本芭娜娜  出版社:時報文化  出版日:2022/01/19 裝訂:平裝

人人都有交朋友的煩惱。吉本芭娜娜是怎麼想的呢?繼《食記百味》、《小幸福寶典》後,芭娜娜全新生活散文集坦率地談「交朋友」這件事。與人相處如何保持舒適自在? 為什麼交朋友有這麼多煩惱?․在學校怎麼交到真正的朋友?․想幫助被霸凌的朋友,又怕自己也被霸凌,該怎麼辦?․在職場該如何經營人際關係?․如何和小孩同學的媽媽來往? ․是否該介入孩子的交友問題?․如何規勸正在與人外遇的朋友?․和朋友合開公司該注意什麼?․朋友開口向我借錢時該怎麼辦?從學校到職場、從同性到異性、親子、家庭等充滿形形色色的人際關係。不是家庭主婦。職業也不一般。原生家庭也不是一般家庭。很年輕就離家獨立。若有人說,「這是因為芭娜娜得天獨厚有那種環境──」她無話可說。不過她反倒想問問:「如果從我所在的另一個圈子看來,你認為自己看上去又是如何?」如果能抱持這種心態閱讀,或許能找到一些啟發。換一個角度檢視,說不定可以輕易解決現在的煩惱。全書透過36篇問答,以「交友」為主題,說明她自己如何應對各種類型的人際關係。並非拋出標準答案或清掃術,反而是分享親身交友經歷,處處流露坦率真實的情感,就像傾聽他人煩惱的朋友,以過來人的身分給予中肯懇切的回

定價:320元   優惠價: 79253

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2022文學展

9.煤氣燈操縱:辨識人際中最暗黑的操控術,走出精神控制與內疚,重建自信與自尊

作者:艾米‧馬洛-麥柯  出版社:麥田  出版日:2022/01/13 裝訂:平裝

為什麼明明是最重要的一段關係,他卻總讓我覺得自己毫無價值?到底是我做錯,還是被他操縱?情緒虐待、PUA、職場霸凌、邪教洗腦……都運用了「它」! 呂秋遠(律師)、周慕姿(心曦心理諮商所創辦人‧心理師)、洪仲清(臨床心理師)、海苔熊(心理學作家)、飽妮(YouTuber)、瑪那熊(諮商心理師、人際溝通講師)、蘇絢慧(諮商心理師)◎打破煤氣燈推薦(按姓氏筆畫序)如果你也曾被「煤氣燈操縱」,有些疑問你一定深埋心中許久,卻不一定說得出口。本書將解開你內心長久的困惑,並告訴你抵抗這種精神操縱的最佳解決之道。◣ 什麼是「煤氣燈操縱」?煤氣燈操縱是一種精神虐待,藉由否定、謊言、誤導,甚至恩威並施地加以情緒剝削,使受害者懷疑自己的現實、記憶、判斷力、自我認知,在極端情況下,甚至能使他們懷疑自己的精神狀態。煤氣燈操縱的本質是操弄與控制另一個人,讓受害者以操縱者的真實、利益、判斷為優先。◣ 「煤氣燈操縱」會發生在什麼環境與條件之下?各種人際關係都有可能發生煤氣燈操縱,但最常發生的環境往往是:①親友關係、②親密伴侶關係、③職場關係。◣ 「煤氣燈操縱者」具有特定人格嗎?煤氣燈操縱雖然經常與自戀型人格疾患、邊緣型

定價:299元   優惠價: 79236

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母親映像|2022母親節書展

10.關係的刻意練習:從初識、伴侶到家人,讓你在乎的每一段關係更長久

作者:楊雅筑  出版社:商周文化  出版日:2022/01/08 裝訂:平裝

關係不需10000小時的過度用力,但需要1小時的刻意!無論會陪彼此走到哪裡,用刻意練習給我們的關係更多機會暖心諮商師楊雅筑,讓你抓住幸福可能的關係課所有關係,都值得多一點認真對待多一點刻意,讓初識的緣分得以延續多一點用心,讓身邊的關係長長久久曾經萍水相逢的面孔,少了刻意聯繫,只會成為令人遺憾的錯過;曾經一拍即合的好友,少了主動關懷,只會變成通訊錄上死板的名字;曾經你儂我儂的戀人,少了認真經營,只會從無話不說變成無話可說;曾經關係緊密的家人,少了用心互動,只會像是有血緣的房客……。從初識、伴侶到家人,關係如逆水行舟,不進則退,若疏於經營,曾經再黏膩的情誼,都可能變得淡漠疏離。當我們有機會認知到這些,開始認真經營他人與關照自己,才會知道如何排除讓關係疏離的種種障礙,讓自己在人際互動中更加自在,也讓與自己共處的他人更加幸福。每段關係都是珍貴而細膩的功課,善用「刻意練習」,把握你在乎的關係旅程的每一刻!此書將告訴你:◆面對初識:用人際吸引理論的四個練習,把握新的緣分◆面對曖昧:在不明確的關係裡掌握主導權、設立停損點◆面對伴侶:改善侵蝕關係的「四騎士」,在日常中建立A.R.E.連結◆面對朋友:用

定價:380元   優惠價: 79300

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11.願你擁有一張不好欺負的臉

作者:慕容素衣  出版社:瑞昇文化  出版日:2021/12/10 裝訂:平裝

人際關係是一輩子的必修課無關年齡,無關性別做人不是夠委屈,就代表你很好魯迅說,人類的悲歡並不相通我們不能指望人人都會通靈,都明白你的感受正因如此,你更應該退一步站在局外人的角度把事情看得通透否則為什麼要說,智商誠可貴,情商價更高★不煲毒雞湯,不販賣焦慮,客觀中立說實話的勵志故事!★隨書附贈五款精美書卡!寫給80、90、00後的你/妳,39則你我或多或少都經歷過、聽說過的故事,友情、愛情、親情,無數道情分與本分交錯的盲點,為你逐一理,願你擁有一雙從未受傷過的眼睛。常見對善良的誤解:1.善良就是委屈自己,成全他人。2.善良就是唯唯諾諾,一團和氣。3.善良就是心存善意,方能為所欲為。4.轉發不實資訊,一鍵輕鬆助人。5.慷他人之慨的善意。――你還覺得做一個善良的人,是很容易的事嗎?讓慕容素衣告訴你,怎麼樣的善良,才是不刻意、不氾濫,讓人如沐春風。願每個人都能從委屈中找到屬於你的鋒芒並且善良★你經歷過的一切,我們都知道還有人覺得善良就是只要心存善意,就能為所欲為。抱有這種想法的人總是喜歡把「我是為你好啊」「我是一片好心啊」之類的話掛在嘴邊,仿佛只要有了這個前提,就可以任意地侵入他人的地盤,對他人

定價:320元   優惠價: 79253

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12.不是我太敏感,而是你太過份了:設立界線&擴展心靈韌性,活出自己的樣子

作者:劉恩庭  出版社:大好書屋  出版日:2021/12/02 裝訂:平裝

韓國30萬冊暢銷精神科醫師劉恩庭全新力作,YES24網路書店讀者評價10顆星!「我不過是講得直率了一點,你也太敏感了吧?」當他人侵門踏戶化身情感剝削者,予取予求地進行友情、親情勒索,想維護自己的感受卻被大肆指責──我們難道只能咬緊牙關、微笑以對嗎?▎問問自己,是「想要和對方好好相處」,還是「想要討好對方」?▎在人際關係裡是否感覺到「自我疏離」,處於孤獨、被剝奪、不安等情緒?▎總是透過他人確認自身存在感,摘不下外在假面,步入「微笑憂鬱」處境?◎被無禮冒犯,沒必要微笑道謝──面對情感剝削者,你應該勇敢設立界線!我們都遇過這樣的情感剝削者,他們隱約顯露出敵意、破壞他人心情、侵犯他人領域,明明是自己無禮,卻在被畫分界線時大發脾氣,瞬間對調加害者與受害者的角色,將你視為一個太過敏感、愛鑽牛角尖的人。其實,情感剝削者的目標只有一個:犧牲對方來降低自身的劣等感,並藉此確認自己處於優勢地位──面對這樣的惡劣關係,我們必須有決心恢復自己被侵略的情緒領地、冷靜區分敵友,絕不再吞忍!◎鍛鍊心靈肌肉,締結健康的人際關係,活出真實的自己!面對像是情緒吸血鬼、用「我是為你好」當開頭教訓後輩或子女等情感剝削者,將自

定價:320元   優惠價: 79253

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13.人際關係與溝通:瞭解溝通技巧

作者:胡愈寧;葉肅科  出版社:華立圖書  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝

本書增訂三版內容涉及社會學、心理學、社會心理學、傳播學,以及人文社會科學院系等跨領域學科。其次,它也能符合不同領域需求的讀者群;他們包括:大專院校「人際關係與溝通」的授課老師、學系學生、公司或機構主管、溝通訓練者、為人父母或夫妻關係,以及一般社會大眾。如何選擇或撰寫一本兼具理論與應用、科學與通俗,甚或西方社會與台灣本土經驗的「人際關係與溝通」教科書是本書的出版宗旨與目標,或可看作兩位作者試圖回應此一挑戰的嘗試。  據此,本書增訂改版的最大特色在於:精簡本書的內容為十二章,也試圖凸顯其教學內容的七個主要特色:● 將廣泛人際關係與溝通領域濃縮成一學期可授完之份量。● 以概略論述方式而非粗略廣泛內容呈現人際關係與溝通精義。● 針對不同生活領域的溝通技巧做個案探討與實際演練。● 將西方人際關係與溝通概念與台灣人際關係與溝通解釋接軌。● 以攝影圖像豐富課程內容並且補充文字敘述之不足。● 每章更新案例導讀,附有章末課堂練習題目有助預習與複習。● 增訂版中尤其強調求職關係與職場關係的實務經驗之準備。

定價:450元   優惠價: 95428

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14.壞男人的權謀霸術:玩轉人心的陽謀與陰謀

作者:那個奧客  出版社:遠流  出版日:2021/11/26 裝訂:平裝

▎暢銷系列作《壞男人的孫子兵法》《壞男人的紅藥丸法則》第三部曲 ▎【那個奧客】寫給男人的階級翻轉指南───從「權謀覺醒」的視角,教你跟男人Game的智慧與本事!   ★[提醒1]本書陰招,僅限於自保防身與對付病態人格患者之用。  ★[提醒2]如果你是政治正確的愛與和平信奉者,請放下這本書!   暢銷作家【那個奧客】第三部曲的本書,將「紅藥丸」(Red Pill)知識從兩性動態提升到男人之間的戰場───從跟女人Game(互動)到跟男人Game(周旋)。以「權謀覺醒」、「仇恨管理」等創見,將中國歷代官場實例、用兵哲學,運用在現代社交、職場、商場上,教你點滿「對上」+「御下」+「外交」屬性,提升身為男人的智謀水準,全面優化自己的人生決策!   你是否經常這麼認為?  ☑ 身為老闆的你,常在社群媒體公開傾訴各種創業辛酸。  ☑ 身為主管的你,秉持平等主義,認為要跟員工當朋友。  ☑ 身為員工的你,老是被甩鍋栽贓,一輩子都升不上去。  ☑ 身為男人的你,跟妹子互動用貝塔賽局,跟男人相處卻又裝成阿法。   紅藥丸與權謀的無縫接軌  ■ 職場藍藥丸:主僕不分,奉行平等主義;溫良恭儉讓;自我揭露。

定價:480元   優惠價: 79379

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15.社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力

作者:喬伊•基歐漢  出版社:商周文化  出版日:2021/11/13 裝訂:平裝

跨出人脈升級的第一步職場新同事交流、鄰居融洽相處、聚會上認識新朋友,從沒什麼好說的,到輕鬆和人結識打破一成不變的社交網絡亞里斯多德說:「驚奇是哲學的源頭。」與陌生人交流,經常會帶給我們驚奇,帶來有力量的知識一同以好奇、尊重、同理和傾聽,享受不期而遇的快樂、關注與關懷城市裡,大家排隊結帳都是靜悄悄的,全程盯著手機,無視周圍的人,孤獨感與日俱增。網路上,大家退回各自的同溫層,受制於社群媒體的演算法,只接觸自己熟悉的想法,只跟想法雷同的人聊天。我們從小就被教導「不能跟陌生人說話」、「要小心和提防陌生人」,大眾早已習慣恐懼和懷疑陌生人,進而演變成不敢問路、不敢打電話訂披薩、不想出門社交。這使我們的社交能力退步,很難表達出自己的想法。本書結合心理學、人類學和社會學的實驗與研究,以及作者請益專家所整理出和陌生人交談的技巧,甚至親自出馬做實驗,累積了無數古怪、詼諧和動人的實戰經驗。閱讀本書可以了解到:☑不用擔心說錯話和尬聊,簡單的開場白就能破冰☑只要真心閒聊和寒暄,就能和喜歡的人侃侃而談☑自我行銷讓別人對你感興趣,積極建立緣分,遇見意料之外的貴人☑傾聽他人的故事,看見視野外的新觀點本書教你的溝通術:

定價:530元   優惠價: 79419

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2022職場新鮮人書展

16.人際關係心理學

作者:浮谷秀一-監修  出版社:楓葉社文化  出版日:2021/11/10 裝訂:平裝

~現學現用!解決人際關係問題的87個建議~只要利用一點心理技巧「展現自我」並「了解對方」與人相處時就會更加順遂如意!【本書特色】◎精選常見的人際關係問題,提供87個實用建議,利用心理學知識在人際關係中掌握主導權吧!◎每一個跨頁為一個主題,可以自由地從感興趣的篇章開始讀起!◎利用插圖與圖表輔助說明,就算是複雜的主題也能一看就懂!「為什麼我那時候會發脾氣呢?」「為什麼那個時候他會表現出那種態度呢?」在日常生活中,經常會出現如上述般讓人感到後悔或苦惱的事情。舉凡自己也不理解的情感、對方令人意外的行為……在這些情況的背後,一定有部分心理上的作用。畢竟要說心理掌控著我們所有的對話和行為也不為過。但問題在於我們看不見內心,所以才會對於誤會對方說的話,或者無法順利傳達自己的心情而感到煩惱。要在社會中生存,就不免會與各種不同的人產生關係。因此,當然會想要盡量與他人建立良好的關係。近年來,心理學掀起了一小股熱潮,或許是因為有許多人希望透過了解他人的心理,使溝通順利進行。本書共分為4大章節Part 1 解決人際關係煩惱的心理學▶與孤獨感友好相處▶讓他人對自己抱有善意▶從對方的動作解讀心理狀態Part 2

定價:350元   優惠價: 79277

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楓書坊全書系書展

17.在意別人而受傷,怎麼找回快樂:用心理學療癒內心傷痕,不再為人際焦慮,真正做自己

作者:李東龜;李誠職;安夏陽  出版社:方言文化  出版日:2021/11/10 裝訂:平裝

持續的快樂感=50%設定點+10%生活情況+40%意志活動在意別人是正常的,想太多,才會不正常;如何不過度在意,甩開憂慮,是人生的重要課題!  你知道太過在意別人是對自己的情緒暴力嗎?在關係中的不被認同以及被無視,經常性的影響自我情緒,導致自己總是跟著他人的評價搖擺,因而感到焦慮。如何擺脫情緒上的惡性循環一直是人生中的重要課題。  本書以情境劇場告訴你,若要在自我以及人際上達成平衡,就要先照顧自我,遠離負面情緒,並且理解內心需求,才能拿回自己人生的主動權!★現在人際關係的問題其實與童年傷痕有很大關係  幼時因為社會與情感需求,我們至少需要與一名主要照顧者發展出親近關係,如果在這個親近關係上獲得了足夠的需求滿足,心理學上稱為安全型依附,反之若無法得到健全的滿足,可能會造成之後心理與交際上的障礙,於是就會形成三種不安全型依附。  ►焦慮型依附  ►迴避型依附  ►紊亂型依附  不論是何種依附關係,都源自於幼時所經歷的親近體驗,這些會直接影響成人後的人際關係,並且都具有渴望他人認同的這個相同特點。★練習填補內心空缺,接納原本的自我  當渴望他人的稱讚與認同而極欲獲得愛時,我們就會看他人臉色,

定價:320元   優惠價: 79253

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18.說好話的力量:「卡內基激勵法」改變了5000位經理人的人生(暢銷珍藏版)

作者:連桂慧  出版社:優渥誌  出版日:2021/11/03 裝訂:平裝

口無遮攔的批評,直接也傷人; 明明想說出感謝,卻總是難以啟齒。 這種狀況我們都不陌生…… 說好話或暴粗口,都能達到同樣的目的, 但怎麼說,才能讓話真正進到對方的心坎裡? 怎麼說,才能達到事半功倍的效果? 卡內基激勵法讓你一小時學會, 40堂學校沒教的溝通課, 擁有「說好話」的神奇力量! 全球85個國家,僅2人獲得「卡內基年度風雲業務經理」的殊榮,作者連桂慧就是其中之一。 20年來指導各行各業超過5000位經理人,她告訴你:不要輕忽說好話的力量,想有良好人際關係、凝聚部屬向心力、讓孩子變得更積極……,你得重視「溝通」在人生中的蝴蝶效應。 【人際關係篇】 我們都知道,人際關係會深刻影響家庭、工作、社交,但有時候就是搞不定…… ◎你是否總是這樣想: ‧我這麼忙,他就不能配合一下嗎? ‧要我提建議,可是菜鳥的話沒人會聽吧? ‧她太難搞,根本無法溝通! ◎要有好人緣,你應該這樣做: ‧少說「我……」,想想你是否真心關懷他人。 ‧從小事建立自信,別因他人的責備而摧毀。 ‧不批評、不抱怨、不責備,不試怎知做不到。 【領導管理篇】 在公司裡,想讓不同價值觀的人為相同的目標努力,著實不簡單。如果主管扛不

定價:280元   優惠價: 79221

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2022職場新鮮人書展

19.好感力:讓人自然而然喜歡你的超能力

作者:拉斯-約翰‧艾格  出版社:遠流  出版日:2021/10/27 裝訂:平裝

★本書獲商業周刊1772期書摘推薦★停止追求按讚數,專心培養好感力吧!瑞典暢銷作家與談判專家繼國際暢銷書《溝通力》後又一精采力作一味追求高人氣,只能帶來短暫而虛幻的快樂;培養紮實的好感力,才能擁有真實而長遠的幸福。 當我們不刻意博取他人好感時,別人才會真正對我們產生好感。 人氣不等於好感力,而且與別人對我們的看法無關? 在當今社群媒體當道的時代,人人都在追求高人氣。然而,研究清楚證明,不健全的人氣可能造成許多負面影響,但健全的人氣──即「好感度」──卻能為人生的許多方面帶來驚人的正面影響,包括提昇幸福感、改善健康、並在事業上獲得更大的成功。 本著伶俐機智、紮實的學術背景,以及令人難以抗拒的「瑞典風格」,暢銷作家與談判專家拉斯—約翰.艾格將告訴我們如何提昇好感力。他明確指出一個令人意外的事實:如果刻意博取他人的好感,你也許會很有人氣,但卻不會讓別人真正喜歡你。因此,唯有放棄努力,才能讓別人真正對你產生好感。 在本書中,艾格以談判專家的身分(談判高手都善於在短時間內贏得他人好感),用許多有趣的研究、實驗與故事,告訴我們關於「好感力」的祕密: ● 若你穿上一件粉紅色的T恤,上面寫著:「Eve

定價:330元   優惠價: 79261

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2022職場新鮮人書展

20.人脈致富:解鎖溝通力,突破社交困境,累積人際紅利的關鍵法則

作者:王勵新  出版社:時報文化  出版日:2021/10/27 裝訂:平裝

「想要成功,必須具備一定的條件。加強你的欲望,提升自己的熱忱,用毅力克服困難,最重要的是,相信自己一定會成功。」--人際關係學大師戴爾.卡內基「人類最深層的本性,就是渴望得到別人的重視。」--心理學大師威廉.詹姆士★人際關係不是為了利益,而是我們隨時隨地要面對的日常交流。★想要找到生活的動力,讓自己更成熟,先從培養好奇心,打好人際關係開始。     在心理學家馬斯洛的需求層次理論中,由下到上分別是「生理、安全、社交、尊重和自我實現」,雖然社交擺在第三層,但它涉及到人的情感與歸屬,所以會影響到其他層面的滿足感。所以,建立人脈不只是為了工作上的利益,而是生活各方面無法逃避的問題。      本書作者王勵新是工作多年的職場資深人士,對於心理學知識涉獵頗深。本書不僅介紹知名的心理學概念,如「六度分隔理論」、「周哈里視窗」、「人際關係三維理論」、「莫非定律」,也有豐富的案例佐證。更重要的是,作者將要點條列清楚,讓讀者可以清楚掌握社交的祕訣與雷區,例如:「恐懼社交的五大成因」:害怕尷尬的氣氛、沒有方法、不知如何接話、害怕被拒絕以及認為單打獨鬥就能完成工作。「讓人有信賴感的四大祕訣」:找出對方的興趣

定價:280元   優惠價: 79221

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2022職場新鮮人書展