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為什麼越長大，一個人就越難快樂?在擔任一定的社會角色後，人們不動聲色地將情感壓抑了起來。久而久之，他們習慣戴上各種各樣的面具:討好者的面具、受害者的面具、假裝樂觀者的面具‧‧-++.-人們借助這些面具掩蓋內心的真實想法，但每次使用它們，鄙相當於在無形之中戴上柳鎖，自已被壓得喘不過氣，也變得愈發不快樂。“美麗的面具”與強烈的自卑感、恐懼感有關，說到底，它們意味著我們無法接受最真實的自己。想要摘下面具、走出自卑狀態我們需要勇敢地面對痛，識別創傷帶來的錯誤認知，摒棄舊有觀念，從而克服內在的不安感，提升自我關懷力量。改變和自己的對話模式能幫助我們更快地接納自己。本書選取有關“創傷後成長的20餘個案例故事，盡最真實地將心理諮詢的對話過程還原出來，即使我們暫時缺少專業心理諮詢的支持，也能透過書中的對話，學符去間自己一些問題，並從問題中找到內心病苦的原因，開啟自我療愈的過程。同時，在每篇故事的結尾，作者也結合了精神分析療法、人本主義療法和認知行為療法，為讀者提供了一些自我幫助的小妙招。

《接納承諾療法（ACT）：100個關鍵點與技巧》全面而簡潔地概述了ACT的哲學、理論和實際應用的核心特征。它解釋並展示了一系列可用於幫助人們提高心理靈活性和幸福感的接納、正念和行為改變策略。本書分為三個主要部分，涵蓋了該療法的“頭、手、心”，從行為心理學基礎，到關係框架理論和心理靈活性模型的主要原理，再到如何進行ACT實踐的詳細描述，為讀者提供了堅實的基礎，以便其用以進行相應的ACT心理幹預。最後

“心理輔導與服務考試用書”是全國“心理輔導與服務能力考試指定考試用書”。共有2個品種，此為其中的1種。本套叢書彙集了上海市心理健康教育與諮詢的專家資源。適用于心理諮詢的初學者、學校教師、公安和從事社會心理援助的人士，也適合心理諮詢、社會工作等專業的實務教學。本套叢書涵蓋與心理諮詢密切相關的心理學學科基礎理論、諮詢技術及實務指導。經典性與時代性、理論性與實操性並存。是全國“心理輔導與服務能力考試指定考試用書”。《心理諮詢與輔導基礎理論》闡述心理諮詢相關的基礎理論，由基礎心理學，發展心理學和社會心理學三大部分構成，內容涵蓋心理學主要研究領域的基本概念、基本特徵和基本原理，各心理領域的成長與發展規律，社會心理學各領域的基本概念、原理和應用。

“心理輔導與服務考試用書”是全國“心理輔導與服務能力考試指定考試用書”。共有2個品種，此為其中的1種。本套叢書彙集了上海市心理健康教育與諮詢的專家資源。適用于心理諮詢的初學者、學校教師、公安和從事社會心理援助的人士，也適合心理諮詢、社會工作等專業的實務教學。本套叢書涵蓋與心理諮詢密切相關的心理學學科基礎理論、諮詢技術及實務指導。經典性與時代性、理論性與實操性並存。是全國“心理輔導與服務能力考試指定考試用書”。《心理諮詢與輔導技術與實務》本書闡述心理諮詢的專業理論和技術，內容包括：心理諮詢概論、心理諮詢的基礎理論，心理健康與異常心理，心理評估，心理諮詢的過程，心理諮詢的常用技術，心理健康教育，心理危機干預，心理諮詢的倫理規範。

本書介紹了存在主義心理咨詢和治療技術的理論基礎和操作指南，第一章具體說明存在主義治療方法的哲學基礎是什麼，以及它如何以對來訪者在不同層面上的生活方式的評估來取代心理評估，第二章介紹了什麼樣的人適合做存在主義治療師，治療師需要具備的特殊能力。在第三章，我們將從現象學的視角描述這一革命性研究方法如何支撐了存在主義治療方法的實踐。在第四章，我們將探討存在主義治療的一些基本原則，以及治療師如何培養一種存在主義的態度。第五章以治療中的情緒和焦慮為研究物件探討對存在主義治療的進一步理解。第六章將來訪者的關注點作為所有治療干預的起點和終點，以此說明存在主義治療師是如何處理來訪者的具體問題的。在第七章，將對存在主義治療過程中的一些要素加以說明和解釋。在第八章，對存在主義治療實踐進行總結。

本書在對上萬名大學心理委員需要應對的現實問題進行廣泛調研的基礎上，從近7000個有效問題中篩選出360個擁有典型性的問題，結合各種現實情況給出了具有針對性的指導。本書中的問題均來自大學一線心理委員，採用問答式呈現，分類合理、目標性強、實操性好，可供大學心理委員日常工作參考。

烏沙莫博士的這本著作在德國熱銷15萬余冊，被認為是家庭系統排列最佳的入門書，特點是淺白易懂，對系統排列的原理、應用和背景都有清晰的闡述，特別適合初學者。更為難得的是，在中文版中，作者根據自己在中國的工作經驗，就中國的家庭系統專門寫了一章，使中國讀者讀來更有親切感。

你是否嚮往成為一名心理諮詢師，卻不清楚自己是否適合這個工作，以及如何進入這個行業？你是否參加過一些入門課程或培訓，或剛開始從事諮詢，卻不知道如何提高自己才能勝任這份工作？你是否已在諮詢行業工作了一段時間，卻面臨瓶頸，不知如何跨上新臺階？中國的心理諮詢行業有著廣泛需求，但有勝任力的心理諮詢師卻有巨大的數量缺口。資深心理諮詢師莊曉丹結合豐富的個人執業經驗與扎實的臨床實踐經驗，在書中系統梳理與總結了個人經驗、行業觀察、同行交流等，把複雜漫長的諮詢師專業發展過程剝繭抽絲，勾勒出一幅清晰、系統、可達成的諮詢師發展路線圖。本書將心理諮詢師的成長分為學習培訓、臨床積累、執業發展、個人成長四大維度，討論了豐富的諮詢師切身議題，如新手焦慮、諮訪關係、諮詢倫理、臨床耗竭、個人創傷等，覆蓋了實習期、新手期到熟練期等多個階段。本書適合四類人群：對心理諮詢行業感興趣但尚未入門的人；正在參加心理諮詢課程或培訓的學習者；處於執業發展初期的新手心理諮詢師；處於執業發展中期，希望突破瓶頸、向更高階段發展的心理諮詢師。

本書是作者多年從事家庭系統療愈的經驗總結，其中有作者歸納總結的核心概念解讀，也有相對應的真實療愈個案。書中囊括了家庭系統、個人系統、親子關係、伴侶關係等家庭療愈的內容，讀者在與個案案主的相遇中，能夠感受到心靈的碰撞，從中看見自己，進而療愈自己，成就幸福的人生。

心理諮詢師因為工作的性質和需要，經常與各種各樣心理上的煩惱、困惑和痛苦打交道。如果這些負面情緒得不到處理，久而久之會對諮詢師自身的健康以及工作和生活造成影響。本書介紹一種運用既有的“從身體感覺著手”，分析和整理治療師自身情感體驗的方法――諮詢師的自我聚焦。通過這種內部工作，治療師在療愈自己的同時，也加深了對自己以及對來訪者的理解。治療師的自我聚焦也展示了今後心理治療發展的一個方向。本書在介紹這種方法的概要及實施要領的同時，介紹了各種實踐的案例，並論述了這些案例的意義及特徵。

21世紀以來，特別是當今世界進入“數智雲時代”(大數據、人工智能和雲計算)，各類組織和企業面臨新的挑戰：當前的市場環境較傳統的工業時代變得更加動盪(Volatile)、不確定(Uncertain)、複雜(Complex)和模糊(Ambiguous)，即進入所謂的VUCA時代。工作壓力研究已經成為這個時代的熱點和焦點問題。 本書緊緊圍繞對“什麼是工作壓力？”“工作壓力的作用機制是什麼？”“如何對工作壓力進行有效地干預和管控？”三大核心問題，主要涉及六個大的內容板塊，大致可以分為兩大主題，即理論主題和實踐干預主題，融前瞻性、科學性、趣味性和思想性為一體。前四大內容板塊聚焦理論主題，主要探討了工作壓力的內涵及其理論發展演化，以及相關的學術研究成果，瞭解壓力是什麼，壓力的傳導機制和約束條件，壓力的效果和制約因素等。後面兩大內容板塊則聚焦實踐干預主題，主要聚焦在工作壓力的三級預防干預機制，以及工作壓力干預的實踐技能和方法。

《心理諮詢與治療督導手冊》是國內第一部系統介紹心理諮詢與治療督導的專業書籍，它是作者團隊多年心理諮詢與治療督導臨床實踐的結晶。本書包括七章，分別從督導概述、督導理論、督導評估、督導關係、個體督導、團體督導以及督導的倫理與法律等方面全面闡釋了督導過程中的相關議題。全書從本土臨床實踐出發，通過大量案例，幫助讀者加深對理論與方法的理解。章前的視頻導讀，有利於引導讀者更加直觀地學習本章內容，拓展閱讀空間。本書適合作為心理諮詢與治療臨床工作者的指導用書，也可供相關領域的讀者參考使用。