三民網路書店 中國圖書館分類法 / 文化、科學、教育、體育 / 體育 / 跳遠

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1.立定跳遠學練測一本通（簡體書）

作者：王雄; 朱昌宇 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/03/01 裝訂：平裝

立定跳遠測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化腿部、手臂和腰腹肌肉的力量，以及提高全身協調性，有效提高測試成績。本書針對立定跳遠測試，從“怎麼測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎麼練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因和技術訓練方法，並提供了為期6 周的日常提升訓練方案，以及為期3 周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據學生的實際情況和需求，參考或直接使用《立定跳遠學練測一本通》內容進行指導。

定價：239 元，優惠價：87 208

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2.教你跳遠（簡體書）

作者：劉旭; 于剛 出版社：天津科學技術出版社 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

本書詳細介紹了跳遠的方方面面的知識，包括跳遠運動概述，挺身式跳遠技術，蹲踞式跳遠技術，走步式跳遠技術，立定跳遠技術，三級跳遠技術，跳遠比賽規則等內容。本書適合不同年齡段和水平的選手，通過閱讀讀者可以快速掌握基本技戰術，瞭解關鍵技術，快速提升水平。近50幅高清圖片展示技戰術要領；連貫照片展示動作從開始到結束的完整動態；照片上使用指向性曲線標注動態及技術要點；所有動作真人實拍、專業運動員展示，正確錯

定價：195 元，優惠價：87 170

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3.中國高水平跳遠運動員訓練內容體系的研究（簡體書）

作者：馮樹勇 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2006/10/01 裝訂：平裝

定價：168 元，優惠價：87 146

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4.跳遠（簡體書）

出版社：天津人民美術出版社 裝訂：平裝

定價：173 元，優惠價：87 151

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