瀏覽紀錄

TOP
【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!
3559筆商品,1/178頁

1.大學生衛生保健讀本(第三版)(簡體書)

作者:歐漢生  出版社:化學工業出版社  出版日:2020/11/01

本書主要內容包括健康與疾病、日常生活衛生、心理衛生、性與衛生、體育衛生、飲食與營養、用藥知識、職業衛生、疾病預防、意外傷害與災難的自救互救等。本書可作為高職高專院校和中等職業學校的教材。

定價:252元   優惠價: 79199

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

2.跑步減脂(簡體書)

作者:(美)賈森‧卡普  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2020/10/01

本書主體明確:跑步減脂。內容大致可以分為兩部分:跑步減脂的理論以及具體的跑步計劃和飲食計劃。除此之外,跑步姿勢、補充訓練、傷痛預防等方面也有涉及。本書作者綜合自己跑步,以及自己作為跑步私教的多年經驗,結合運動學和生理學方面的知識,深入淺出地介紹了跑步的燃脂原理,解釋了怎麼跑才能更多、更快地減脂。

定價:336元   優惠價: 79265

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

3.上班路上的走路健身法(簡體書)

作者:喬安娜•霍爾  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/10/01

會走就會瘦,最容易堅持的健身法。不用額外時間,自然融入日常生活,會走就會健身塑形。不用高強度鍛煉,每走一步都比過去燃燒更多卡路里。不用擔心平臺期堅持不下去,體重反彈,養成走路習慣,匹配靈活的飲食建議,擺脫節食-反彈惡性循環。不用擔心運動造成膝蓋不適或疼痛,走路健身法不僅讓你瘦,還能讓你收穫健康和心靈的自由。走路健身法容易落實,健康有效,適合長期執行。走路健身法不僅會改變你的健康和體形,也會改變你的

定價:288元   優惠價: 79228

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

4.老爸評測:你的健康呵護指南(簡體書)

作者:老爸評測  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

定價:299元   優惠價: 79236

海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
新書優惠

5.駕駛員身心健康關愛手冊(簡體書)

作者:徐曉莉;楊軍;牛國衛  出版社:中國工人出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

本書結合駕駛員這一群體的特點組織內容,全書內容主要分為兩部分,第一部分為身體篇,包括第一章 常見慢性職業病的預防、第二章 換班車期間的微運動、第三章 身體突發急病的判斷和應對、第四章 常見傳染性疾病的預防,側重于駕駛員身體健康知識講解,並配有相應的插圖,簡單操作易上手。第二部分為心理篇,包括常見不良情緒的認識和調整技巧、科學減壓與自我疏導、保持陽光心態的方法,主要側重于駕駛員的心理疏導知識。

定價:120元   優惠價: 7995

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

6.治好病的不止藥:人人都要瞭解的生命法則(簡體書)

作者:禹璐  出版社:電子工業出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

系統健康學的創始人為邱安。系統健康學對人體生理部分的基本認知都源自中醫學和西方醫學,但是它既不同於中醫學,也不同於西方醫學,它是以現代醫學模式為核心的醫學實踐。現代醫學模式認為,人的健康是生物、心理、社會三部分的統一。把注意力放在健康上或放在疾病上,是兩種截然不同的思考方向。在探討健康時,要始終意識到,健康的主體是人。所有的健康要素絕非獨立於人而存在,它們只有與人結合才有意義。只有看見人:看見人的

定價:348元   優惠價: 79275

庫存:1
新書優惠

7.氫健康趣談(簡體書)

作者:康志敏  出版社:上海交通大學出版社  出版日:2020/09/01

定價:474元   優惠價: 79374

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

8.力量瑜伽:增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計(簡體書)

作者:(英)利婭‧卡利斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

力量瑜伽是一種運動型瑜伽,非常符合人體運動規律,能夠快速產生效果。《力量瑜伽:增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計》作者是美國瑜伽聯盟認證500小時高級教師(E-RYT 500),她基於多年的學習和教學經驗,全方位地向我們展示了什麼是力量瑜伽、如何進行力量瑜伽練習及力量瑜伽如何改變個體的身心和生活方式,包括力量的法則、培養專注力的練習、針對不同練習目的的體式與序列、針對其他運動項

定價:768元   優惠價: 79607

庫存:4
新書優惠

9.“呼吸衛生保健”少兒系列科普繪本(全4冊)(簡體書)

作者:萬群芳  出版社:科學出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

“呼吸衛生保健”科普繪本為國內首部完整、系統、針對性強且生動、有趣的衛生保健類科普讀物,為了保證繪本的科學性、可讀性,提高少年、兒童的閱讀興趣,繪本在創作初期進行大量了的專家諮詢,包括諮詢少兒心理學、教育學專家,少兒讀物優秀創作者等。繪本的文字內容由國內呼吸系統知名醫療及護理專家編撰,繪本中圖片的創作由四川省美術學院的有關專家進行原創繪製,採用動感立體等形式書末附有導讀視頻,便於提高少年、兒童對呼

定價:408元   優惠價: 79322

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

10.紀光偉大夫談健康:送給爸媽的健康書(簡體書)

作者:紀光偉  出版社:化學工業出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

本書圍繞中老年生活的幾大方面,從日常保健、疾病護理、健康知識等方面,向老年人傳播健康觀念、健康知識。在編寫上,延續作者生動的語言風格,讓讀者讀得懂,願意看。本書適用於中老年人閱讀參考,是子女送給父母的健康禮物。

定價:299元   優惠價: 79236

海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
新書優惠

11.老年健康九九百科(簡體書)

作者:王增光;劉曉強;羅蘭蘭  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

中國已經邁入老齡化社會,據統計,2019 年我國 60 歲及以上老年人口規模已超 2.53 億。如此龐大的老年人群體,其軀體健康以及心理健康,都需要我們醫療從業者給予更廣泛的關注。老年人群中慢性病高發,併發症常見,本身診療難度高,同時,我們還需要瞭解他們特定的心理和情感需求。要促進和維持老年群體健康,有諸多阻礙:一方面,老年人本身知識接受能力差,需要耐心、細緻的溝通;另一方面,普通醫生工作中難以有

定價:528元   優惠價: 79417

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

12.對抗衰老:讓你的大腦更年輕(簡體書)

作者:(美)弗蘭克‧密諾斯  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

隨著社會老齡化的到來,腦力健康越來越為人們所重視,近年來癡呆的發病率越來越高,對個人和社會的風險也越來越大。本書介紹了腦健康的護理及日常鍛煉方法,適當的精神療法也可以減緩我們心智能力的衰退。本書章節中包含了一些腦力練習和挑戰,以及日常知識的補充,讀者可隨看隨記。本書分為兩部分,分別介紹了認知健康威脅、如何守護精神領地,具體介紹了人腦潛能的探索、壓力與大腦、焦慮與大腦、守衛精神領地、生活作業、益智訓

定價:390元   優惠價: 79308

海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
新書優惠

13.老年健康照護與促進(江蘇省區規教材‧配增值)(簡體書)

作者:陳玉華  出版社:人民衛生出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

本書圍繞老年人健康需求主題,重視各因素對老年人健康的影響,運用護理手段和措施解決健康問題,促進老年人健康。教材內容包括兩個部分,第一部分為老年健康照護與促進基本知識,介紹社會老化現狀、老年健康照護與促進的發展、老年服務社會保障機構、養老模式選擇、適老環境與設備、老年服務從業人員素質要求、老年人的健康評估;第二部分為老年健康照護與促進基本技能,介紹老年人日常生活、安全應急等健康照護與促進技能。

定價:360元   優惠價: 79284

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

14.女人不要真生氣(簡體書)

作者:靜柏心然  出版社:華文出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:精裝

定價:288元   優惠價: 79228

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新書優惠

15.優質調理:怎樣將身體與心靈調整到最佳狀態(簡體書)

作者:(美)庫瑞特‧喬杜里  出版社:山西人民出版社  出版日:2020/08/25 裝訂:平裝

印度裔醫學家庫瑞特•喬杜裡博士是美國綜合醫學領域的先鋒,她將印度古老的阿育吠陀醫學與現代神經學結合,成功研發了一種醫療保健法——普萊療法(The Prime)。 普萊療法主要關注人體的消化系統與神經系統,通過改善這兩者來促進整體健康狀況,是對人體系統微妙而徹底的再平衡。它用不同尋常的排毒法和飲食法來改變神經適應,減輕炎癥,清理體內毒素,修復消化功能,調理好身體與大腦,使

定價:348元   優惠價: 87303

庫存:2

16.中醫養生運動篇(簡體書)

作者:于春泉;雒明池;李琳  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

《中醫養生運動篇/寫給老百姓的中醫養生書系》分為上、下兩篇。上篇內容為“認識運動養生”,主要介紹了中醫運動養生的相關知識和常見方法。下篇分系統介紹了常見疾病的運動養生與防治知識。 《中醫養生運動篇/寫給老百姓的中醫養生書系》為大眾科普讀物,適合中醫愛好者及養生愛好者參考閱讀。

定價:252元   優惠價: 87219

海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)

17.不尷尬的養育 : 和孩子談談性(簡體書)

作者:(意)安娜•奧利維利歐•費拉里斯  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2020/08/02 裝訂:平裝

媽媽,爸爸說我是垃圾堆裡撿的,你說我是充話費送的,我到底是從哪來的?孩子這樣問,你會怎麼說?正是父母心中的這些愛與怕,將家庭教育拖入困境。身為父母首先要樹立正確的性教育掛念,要知道,性教育也是教育,並不羞恥。如果父母怕直接談及這些內容會過於露骨和尷尬,不妨發揮自己的想像力,取材於日常生活,用新鮮有趣、恰如其分的例子來說明,畢竟道理都是相通的。兒童教育專家安娜根據幾十年的心理輔導經驗指出,要解決子女

定價:252元   優惠價: 87219

海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)

18.健康教練:人類健康的先鋒守護者(簡體書)

作者:(美)瑪格麗特‧摩爾;(美)埃里卡‧傑克遜;(美)鮑勃‧坦申恩‧莫蘭  出版社:華夏出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

人類健康不斷遭遇未知的挑戰,健康和疾病預防已成為精英人群的主動需求! 健康教練結合心理和生理需求,以私人訂制的方式使你的健康和生命進入最佳狀態,讓人們最大限度地成為自己健康的主宰!

定價:588元   優惠價: 87512

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

19.香煙危害與戒煙技巧(簡體書)

作者:孫學東;孫玉琴  出版社:科學出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

吸煙危害健康。煙草及煙霧中含有四千多種成分,其中大多數對人體有害。本書以分析香煙與煙霧中有害成分為主線,並以這些成分對身體健康損害為依據,勸告煙民戒煙。同時,書中介紹了多種科學的戒煙方法與措施,供戒煙者選擇與使用,從而達到戒煙與維護健康的目標。

定價:210元   優惠價: 87183

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.中醫養生操(配增值)(簡體書)

作者:許虹;楊勇;倪克鋒  出版社:人民衛生出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

中醫養生保健操具有悠久的歷史、獨特的理論知識、卓有成效的實踐經驗、鮮明的東方色彩和民族風格,融合導引、按蹻、武術和醫理於一體,是中華傳統文化中獨具特色的養生運動方式。本書包括緒論、中醫傳統養生保健相關基礎知識、不同人群(兒童、婦女、中青年、老年人)一般養生保健操以及預防疾病的醫療保健操,全書共四章,圖文並茂、深入淺出地介紹傳統中醫養生保健操功法精粹―八段錦、五禽戲、太極拳、易筋經與六字訣的動作要領

定價:294元   優惠價: 87256

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)