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1.中醫藥膳加工與製作(簡體書)

作者:曹峰  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2020/11/19

藥膳是中醫養生的主要內容,它既保留了中華飲食色香味的特點,又將中醫理論寓養生保健於日常飲食之中,是中華民族的一項偉大發明。著作內容分為上篇和下篇。上篇主要介紹了藥膳的特點、分類與應用原則,藥膳學的基本理論及藥膳製作的基本技能。下篇主要分門別類地介紹了藥膳的加工製作,主要介紹常用的藥膳方,闡述了藥膳的膳方來源、組成、功效主治、製作、服用方法、方解和使用注意等內容。

定價:588元   優惠價: 79465

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2.博雅經典:飲膳正要(簡體書)

作者:(元)忽思慧  出版社:中州古籍出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

我國古代最早的一部集飲食文化與營養學於一身的著作。在食譜部分標舉品名主治、材料、做法,雖嫌簡陋,但層次井然,已粗具食譜之規模。它總結了當時蒙、漢、回、藏等各民族的各種飲食經驗,多種飲食烹飪方法和飲食療法兼收並蓄,而以蒙族飲食烹飪方法為主,是迄今所知元代宮廷禦膳與民間療法最為翔實之書。

定價:192元   優惠價: 79152

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3.家常養生粥(視頻版)(簡體書)

作者:薄灰  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

粥很溫柔,也很養人,給身體細緻入微的呵護。 新浪美食博主薄灰精心挑選82道養生粥品,無論是春天調理,夏天消暑,還是秋天滋補、冬天暖身,在這裡,一年四季,您總能找到一款想要的好粥。 合理搭配食材,全部精華融入一碗好粥!五穀雜糧、清新蔬菜、清潤花果,滋補肉蛋、至味海鮮……豐富多樣的食材,各式各樣的暖心暖胃好粥,給身體細緻入微的關懷。 煮粥技巧大公開!從粥料搭配、鍋具挑選,到關鍵的米水

定價:179元   優惠價: 79141

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4.中醫食療藥膳技術(簡體書)

作者:汪碧濤  出版社:化學工業出版社  出版日:2020/09/10

本教材的編寫特色是以疾病為綱,重點突出各系統疾病的辨證施膳。并且在配方解析方面除了傳統的中醫藥理論,特別融入

定價:204元   優惠價: 79161

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5.吃對食物,輕鬆調理高血壓(簡體書)

作者:柴瑞震  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/09/01

定價:239元   優惠價: 79189

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6.吃對食物,輕鬆調理高脂血症(簡體書)

作者:柴瑞震  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/09/01

定價:239元   優惠價: 79189

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7.吃對食物,輕鬆調理中風後遺症(簡體書)

作者:柴瑞震  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/09/01

定價:239元   優惠價: 79189

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8.實用中醫藥膳學(簡體書)

作者:史麗萍;應森林  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2020/08/10 裝訂:平裝

本教材系“國家中醫藥管理局中醫藥國際合作專項項目”――“一帶一路”中醫藥國際教育培訓基地教材。供中醫藥國際教育培訓使用。《中醫藥膳學》是中醫養生專業的專業課,隨著現代醫學從疾病醫學向健康醫學的轉變,中國的藥膳不但受到國人的關注,國外前來學習者也愈來愈多,為此我們組織天津中醫藥大學的相關教師編寫了《實用中醫藥膳學》。本書系統地闡述了中醫藥膳學的形成和發展、與藥膳相關的中醫基本理論、藥膳原料、藥膳方劑

定價:348元   優惠價: 87303

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9.糖尿病飲食四宜五忌(簡體書)

作者:王強虎  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

本書從糖尿病人必須知道的基本知識、食物是最好的降糖藥、降血糖的食療方、降血糖的營養素、降血糖日常飲食四宜五忌五個方面進行了很好地闡述。是一部全面反映糖尿病飲食調養新思路的科普讀物,具有很強的科學性和實用性。適合糖尿病患者及家人閱讀,對基層醫務工作者也具有參考價值。

定價:174元   優惠價: 87151

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10.運動飲食1:9(全新修訂版)(簡體書)

作者:(日)森拓郎  出版社:廣東科技出版社  出版日:2020/08/01

斷食、運動、按摩等都無法成功瘦身的終極原因是你吃錯了!風靡全日本的飲食減肥法:減肥,1分靠運動,9分靠飲食!真正有效的減肥方法,歸根結底是如何面對飲食的問題。“不改變飲食習慣,只想通過運動,甚至其他捷徑來減肥”這種想法本身就是有問題。運動並非萬能,沒吃對才會肥胖。本書開創性地提出了大眾對減肥和運動之間關係的錯誤認識,對如何切實地取得減肥成果,進行了通俗易懂地講解,書中所列方法簡便易堅持。只要找出自

定價:299元   優惠價: 87260

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11.吃對食物,輕鬆調理痛風(簡體書)

作者:柴瑞震  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

定價:239元   優惠價: 87208

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12.吃對食物,輕鬆調理腸胃(簡體書)

作者:祡瑞震  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

定價:239元   優惠價: 87208

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13.吃對食物,輕鬆調理失眠(簡體書)

作者:柴瑞震  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

定價:239元   優惠價: 87208

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14.吃對食物,輕鬆調理氣血(簡體書)

作者:柴瑞震  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/08/01

定價:239元   優惠價: 87208

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15.吃對食物,輕鬆調理腎病(簡體書)

作者:柴瑞震  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/08/01

定價:239元   優惠價: 87208

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16.寶寶常見病預防調養食譜(第3版)(簡體書)

作者:鄒春蕾  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2020/07/31 裝訂:平裝

《寶寶常見病預防調養食譜》融合傳統中醫與現代營養學的精華理念,為生病的寶寶提供最安全、有效的調養方法。感冒、發燒、拉肚子、便秘、不好好吃飯……寶寶生病,媽媽最著急!輸液、打針、吃藥,恨不得寶寶一夜之間就好起來。別忘了:是藥三分毒!亞洲營養協會兒童營養中心理事Royman媽媽告訴您:飲食調養可以讓寶寶擁有自己的免疫力!

定價:408元   優惠價: 87355

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17.低GI飲食法:吃對食物自然瘦(簡體書)

作者:(加)里克‧蓋洛普  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

《低GI飲食法》10周年紀念版來了減肥挨餓又難瘦,三餐不知怎麼吃超簡單!一路跟著“食物紅綠燈”快速選出自己喜歡的“綠燈食物”就能把吃出來的脂肪吃回去幫你實現真正的“低糖飲食”在減肥的路上飽腹前行 減肥能否成功,還和你的性格有關四大減肥者性格類型,看你屬￿哪一類為你揭開以往減肥失敗的深層原因從此逃脫複胖魔咒,持續瘦身一輩子 低GI飲食法將通過這些改變你:· 3個初始階段的減重準則· 4組輕鬆減重的

定價:348元   優惠價: 87303

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18.節氣好食(簡體書)

作者:鑫雨霏霏  出版社:中信出版社  出版日:2020/06/09 裝訂:平裝

民以食為天,吃是中國人日常生活中離不開的話題。二十四節氣,凝結了自然與人類之間的關係,是中國人獨有的季節風物詩。應不同節氣,吃不同的菜,既是傳統,也是順應時令的健康吃法。比如,立春吃春餅,清明吃青團,冬至吃餃子……作者鑫雨霏霏在這本書中,寫下了適合今天吃的58道家常菜和4道飲品,既涵納了傳統的吃法,又結合了當下一些流行的菜肴的做法。全書共分為4個章節,每個章是一個季節,每一小節以節氣介紹作為開篇,

定價:474元   優惠價: 79374

庫存:1

19.高血壓飲食看這本就夠了(簡體書)

作者:楊玲;于雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/06/01

本書最大的特點在於:從“吃”入手,從日常飲食的角度出發,指導讀者學會科學地吃,有技巧地吃,讓高血壓在科學飲食面前低頭! 本書涵蓋了“細數60 種超級降壓食材、詳解32種高效降壓中藥材、7種高血壓對症調理藥膳、8種高血壓併發症飲食調理、特殊人群的高血壓調理辦法、不吃藥的降壓療法”等內容,旨在幫助讀者通過日常飲食調理穩血壓,保健康。

定價:270元   優惠價: 87235

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20.高血脂飲食看這本就夠了(簡體書)

作者:信彬;高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/06/01

本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫,全彩印刷,詳細介紹了高血脂人士在飲食上的禁忌。本書圖文詳解了178個食療方,介紹了92種降脂食材、藥材,並針對6類不同的高血脂患者給出了實用降脂吃法,讓您在家通過食療降脂,營養又養生!

定價:270元   優惠價: 87235

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