寶貝你的胃腸

人體的消化系統縱貫全身，從口腔進入一直到肛門出口，其中歷經九彎十八拐，沿途的相關配合器官、系統多到不可勝數，任何環節出問題都會影響到消化、吸收與新陳代謝。本書只談關係最重大、影響最關鍵的部份，譬如目前已知「胃幽門螺旋桿菌」為多數胃腸病的主凶，而吃得太快、太多則是不舒服的禍首（如脹氣、打嗝等），因此強烈主張「慢慢來」：細嚼慢嚥，連減肥速度也要慢；此說在日本大流行。

譚健民醫師台大醫學院醫學系畢業專精消化系（胃腸肝膽）、家庭醫學及急診、老年、保險、旅遊、生活醫學等，近年積極提倡白話醫學、家庭醫師制度，也用心推廣衛教。曾獲：杏林獎、第六屆中華民國十大傑出醫師等多種獎項，並收錄於中華民國現代名人錄。現任：台北市宏恩醫院胃腸肝膽科主任中心診所醫院家庭醫學科主任著作多種，較具代表性的有：「怎樣寶貝你的肝」、「健康快樂逍遙游」等。

自序：胃腸好，人就有元氣 譚健民醫師第一章　淺談胃腸系統一、口腔　二、食道　三、胃　四、小腸：十二指腸　空腸　迴腸五、大腸：盲腸　闌尾　結腸　直腸　肛門第二章　消化道疾病知多少？　一、口腔、食道　（一）口腔：唾液不足　老化引起的咀嚼困難　（二）食道：1.逆流性食道炎　2.功能性食道蠕動異常　3.食道賁門失弛緩症 4.食道老化 5.食道癌 引起食道癌的可能原因 早期症狀不明容易忽略　二、胃 （一）胃炎：「萎縮性胃炎」 「急性胃炎」與「慢性胃炎」 急性胃炎 慢性胃炎 （二）胃下垂：治療胃下垂並無特效藥 （三）胃癌：高居台灣癌症死因第三位 胃癌自然病史 胃癌臨床症狀多樣化 案例：消化性潰瘍伴隨胃癌 胃癌的高危險群 （四）胃部切除：胃切除後的症狀 病患需注意的飲食要點 （五）消化性潰瘍：十二指腸潰瘍與胃潰瘍如何鑑別 治本才能避免消化性潰瘍復發 老年人消化性潰瘍 幼兒也會出現消化性潰瘍嗎？ （六）上消化道出血：什麼時候需要緊急會診外科？　三、腸道、肛門 （一）小腸 1.一種常被隱藏胃腸道疾病──庫隆氏疾病 2.十二指腸潰瘍 （二）大腸 1.急性闌尾炎：闌尾、盲腸大不同  可能被誤診為急性胃腸炎 2.激躁性腸道症候群 3.排氣問題：（1）打嗝 （2）放屁 「腸氣」怎麼形成 4.腸阻塞 5.大腸憩室症及大腸憩室炎 6.偽膜性大腸炎──主因為濫用抗生素 7.大腸息肉：「大腸息肉」有四種型態 （三）肛門 1.肛裂：肛門被過度用力擠壓所造成 多喝水，養成良好排便習慣 2.從糞便看胃腸道疾病 糞便是胃腸道的健康指標第三章　細菌與病病毒感染一、胃幽門螺旋桿菌：會在家庭內經唾液傳染二、輪狀病毒感染：  感染途徑與感染高峰期  勤洗手就可預防三、細菌性痢疾 四、霍亂 五、阿米巴感染症 六、腺病毒：嬰幼兒怪症元兇第四章　胃腸道急症：與其他病變有關　一、消化道疾病也會「猝死」 導致猝死的幾種常見病因 （一）急性腹膜炎 （二）急性出血懷死性胰臟炎 （三）猛爆性肝炎　急性胰臟炎　二、血管性病變引發腹部急症 1.動脈硬化症 2.腸繫膜動脈血管栓塞 3.非阻塞性腸梗塞 4.缺血性大腸炎 5.小腸血管炎 6.腹部主動脈瘤 7.腹主動脈夾層剝離　三、上腹痛千變萬化 案例一：上腹痛可能是胃癌警訊 案例二：可能為急性闌尾炎前兆 案例三：老年人上腹痛可能為心血管疾病 案例四：腹部主動脈夾層剝離 案例五：心理因素亦會衍生上腹痛  胃內視鏡與超音波為兩大利器  胃內視鏡檢查需知──哪些人需要接受胃內視鏡檢查？  做胃內視鏡檢查時的小訣竅  將吞嚥改為吸氣  誰需要接受腹部超音波掃描檢查？第五章 其他消化系統問題  急性胃腸炎最常見  腹腔內黏連：俗稱「腸黏連」  旅遊中腹瀉、上腹疼痛該怎麼辦？  主要由「致病性大腸桿菌」引起  嬰幼兒誤吞異物  嘔吐與溢奶如何辨別  為何會「溢奶」？  「噁吐」多大量嘔出結語：健胃整腸從「慢」做起  飲食與減肥都要慢慢來  只有大便要快