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好動份子最健康：強身卻病的秘訣
- ISBN13：9789576168062
- 出版社：藝軒
- 作者：DAVID C. NIEMAN
- 譯者：方明 譯
- 裝訂：平裝
- 出版日：2005/01/01
定 價：NT$ 380 元
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商品簡介
商品簡介
本書內容集「運動」、「體能」、「疾病」與「健康」為一體，是一本闡述運動與疾病間相關聯的書。教我們如何將運動作為「健康促進與疾病預防」角色，屬於老少咸宜的最佳讀物。「新健康理念」為許許多多的醫界、公衛、護理、健康乃至體育界的朋友所推廣，鼓勵社會大眾多多運動，但是對為何運動、如何運動又常不容易說清楚、講明白。這一本書，所涉及的都是一些讓人健康、增強體能、卻病延年的知識。此書教人運動、助人健康，提升生活品質，擁有它，強身、卻病健康一生。
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