商品簡介
本書能簡單做好飲食的控制。只需從主食、主菜、配菜中選擇出喜好的料理搭配,就可以控制熱量的攝取,使營養更加均衡。而且簡單又美味的料理,讓人可以長久持續下去。另外,更附有助於降低血清尿酸值、讓生活更健康的生活小常識。
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