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青春期發育食譜:豐胸抗痘高鈣補腦─JASTE 06
  • 青春期發育食譜:豐胸抗痘高鈣補腦─JASTE 06

  • ISBN13:9789861300597
  • 出版社:台灣廣夏
  • 作者:黃乃芸
  • 裝訂:平裝
  • 出版日:2006/01/01
  • 中國圖書分類:飲食烹飪
定  價:NT$299元
優惠價: 79236

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商品簡介

作 法:詳解青少年朋友因為各種壓力所造成的身體困擾,例如青春痘、記憶
力衰退或是長不高…等問題,並透過食材介紹,讓讀者了解本書中介紹
的每一道菜餚,絕對都有舒緩青少年青春期身體症狀的立論基礎!
◆ 效 果:輕食主義,主張健康、低熱量,舒緩各種不適症狀。
◆ 內容取材:涵蓋100道健康輕食料理及近30種養生食材介紹。並以『一套簡餐、
多種選擇』的方式,教讀者如何自己搭配出最可口、也最對味的『養
生餐』!共分為『開胃菜區、主菜區、湯品區及飯後甜點區』四大區,其中介紹的菜色可以讓讀者自己搭配組合,每天換菜色,心情更愉快!
◆ 使用方便:每道食物皆有數據標示(含計量單位、熱量營養估算、成本估算…等),另
外教你聰明採購,不用花大錢也能擁有健康食品,輕鬆做出美味佳餚。
◆實用性佳:教你如何挑對食材,即便是上餐廳吃飯,也不用擔心吃進過多的垃圾
食物,造成身體負擔。

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