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神奇的清晨瘦身法-心健康9
  • 神奇的清晨瘦身法-心健康9

  • ISBN13:9789866856129
  • 出版社:華立文化
  • 作者:李雨辰
  • 裝訂:平裝
  • 出版日:2007/08/01
定  價:NT$180元
優惠價: 9162
可得紅利積點:4 點

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商品簡介

作者簡介

☆不吃早餐的神奇瘦身法
擁有完美身材是每位女性所希望的,但對於瘦身過程中遭遇的問題卻是一知半解,往往半途而廢,總覺得自己無法變瘦。本書含括,常見食物卡路里、BMI指數與理想體重參考表,健康蔬食營養分析,強化瘦身效果的飲食技巧,隨手可做的簡易運動、健康小常識…等。讓你不再只是盲目的瘦身。還你一個窈窕美麗而健康的身體。
主編簡介:李雨辰
希望讀者從今天開始的瘦身,不再是盲目地瘦身,而應當運用智慧作出聰明的選擇。我相信「神奇的清晨瘦身法」一定能得到大家的認可,包括已經試遍了所有方法,仍未達成夙的女士們。

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