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作者簡介
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上班族的眾多煩惱，全都來自於過度的「自我期待」，當你認為自己：
．不擅長交際，所以做任何事情都不順利……
．不善於言詞，所以常常覺得「要是口才好一點就不會被拋棄」……
．與上司不合，所以只要繼續待在這家公司一定「前途不亮」……
告訴你，你已經踏入了「上班族恐懼症候群」的陷阱啦！
事實上這些所謂的「不會」、「不懂」或「不擅長」、「不拿手」，都是你眼中所看到的自己，只要角度「逆轉」一下，思緒偶爾「當機」一下，你也可以當個遊刃有餘的快樂上班族！
本書教你創造屬於自己的「逆向思考」，讓你輕鬆化解工作情緒低潮，不再天天ORZ！
聰明上班族一定要掌握的逆向思考法則：
◎多把眼光放在「擅長之事」
◎偶爾降低目標也不是壞事
◎找到屬於自己的工作「重設鍵」
◎即使著急也絕不偷懶
◎工作與私事務必保持適當距離
作者簡介
齋藤茂太
一九一六年生，日本著名詩人兼精神科醫師齋藤茂吉之長子。為醫學博士、齋藤醫院榮譽院長、日本精神科醫院協會榮譽會長、日本筆會榮譽會員。由於長年致力於家庭、夫妻、育兒、壓力與情緒相關疾病等研究，深獲日本社會普遍且深厚的信賴，被視為一代情緒管理大師。
著作等身，另外著有《「現在就是辦不到！」改變自我的一本書》、《「我想逃跑！」拯救自我的一本書》、《放鬆身心的生存方式》、《中年創造「美麗人生」的生存方式》等。
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