商品簡介
目次
為什么中醫特別強調人體自愈系統的功能
走出怕病多吃藥的誤區
感冒也是女性身體自愈的手段
生病后該不該扛
怎樣提高自愈力
沒病不等于健康
排除女性身體免疫系統功能障礙的八個關鍵
癌癥不可怕,注意二十種癌癥早期的身體信號
預防癌癥的十條合理的生活與飲食習慣
防癌從生活細節人手
女性養護自愈康復系統必須改掉的十個壞習慣
女性抗衰老的食物有哪些
多菜少飯不利健康
心平氣和是女性長壽的密碼
情緒感冒危及女性健康
女性多愁善感易腎虧
Part 2 通經絡:貫通女性身體網絡系統
經絡是行血氣、營陰陽的關鍵
走出得病就吃藥的誤區
天柱穴——女性頭痛
太陽穴——抑郁
失眠穴——失眠
三陰交穴——更年期綜合征
風門穴——女性哮喘
晴明穴——眩暈
乳根穴——乳腺增生
膻中穴——高血壓
極泉穴——低血壓
章門穴——便秘
胰點穴——糖尿病
膽囊穴——慢性膽囊炎
大椎穴——頸椎病
中渚穴——腰肌勞損
關元穴——月經不調
中脘穴——妊娠反應
陷谷穴——妊娠浮腫
乳根穴——產后少乳
氣海穴——痛經
不同的經絡按摩法可強健身體,益壽延年
十指梳搔頭皮法
搓掌揉臉法
搓揉耳廓法
扣齒彈舌法
頸項部按摩法
肩胛部按摩法
上肢部按摩法
脅肋部按摩法
腹部穴位按摩法
腰部按摩法
骶尾部按摩法
下肢部按摩法
經絡按摩法從容應對女性亞健康
中醫推拿治痛經
針灸能治療哪些婦科病
閉經
痛經
急性功能性子宮出血
子宮脫垂
子宮肌瘤
慢性子宮頸炎
……
Part 3 養血氣:激活女性身體血氣能量系統
Part 4 排毒素:調動女性身體廢物清理系統
Part 5 調五體:呵護女性身體硬件系統
Part 6 護周邊:修護女性身體周邊功能系統
Part 7 探信號:女性常見病癥的鑒別與調養
Part 8 重排查:關鍵時期的女性身體養護與保健
參考書目
主題書展
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