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選擇是量力而行的睿智和遠見，放棄是顧全大局的果斷和膽識，人生如戲，每個人都是自己生命惟一的導演。面對心靈的選擇與放棄，要做的就是在正確的時間，做正確的決定，并用正確的方法去做。徹悟人生，也許放棄更是一種擁有。選擇的過程就是放棄的過程，選擇一種可能，等于放棄另一種可能。
頑石選擇了高山，因為它相信：高山不語，自是一種巍峨；小草選擇了大地，因為它相信：大地無聲，自是一種廣博；白云選擇了藍天，因為它相信：藍天不言，自足一種開闊；浪花在潮起潮落后，選擇了大海，因為它相信：大海無聲，自是一種深邃……面對人生的每一次選擇與放棄，我們都應該始終保持一種純潔高尚的心靈、一種熾熱溫暖的心靈、一種堅毅不屈的心靈，做出正確的選擇。慎重選擇，懂得放棄，這才是人生的真諦！
頑石選擇了高山，因為它相信：高山不語，自是一種巍峨；小草選擇了大地，因為它相信：大地無聲，自是一種廣博；白云選擇了藍天，因為它相信：藍天不言，自足一種開闊；浪花在潮起潮落后，選擇了大海，因為它相信：大海無聲，自是一種深邃……面對人生的每一次選擇與放棄，我們都應該始終保持一種純潔高尚的心靈、一種熾熱溫暖的心靈、一種堅毅不屈的心靈，做出正確的選擇。慎重選擇，懂得放棄，這才是人生的真諦！
目次
一、選擇與放棄決定你的人生
人生必須學會選擇
選擇自己的興趣所在
懂得放棄是種智慧
選擇適合自己的路
愛的選擇
婚姻的抉擇真諦
學會放棄人生中的一半
有選擇性的結交朋友
有一種愛叫放手
積極生活由自己選擇
堅定信念，不要輕易放棄
選擇與放棄決定著你的人生
選擇心態，把握人生
二、取得成功的智慧法則
成功源于變通
思考的價值
成功是需要付出代價的
抓住機會，天堂就在你手里
成功需要敢為人先的勇氣
結好你的人際關系網
成功在于多努力一次
發現自己的價值
放大你的優點
巧與他人合作
成功在于不怕失敗
三、命運掌握在自己手里
人生的抉擇自己決定
做自己的主人
換個角度，換種人生
遭遇挫折時，要怪自己役有選擇好
有了夢想就要及時行動
在困境中尋找生機
堅持就能勝利
抓住生命的樹枝
在挫折面前，做自己的救世主
迎接生命中的潮水
把目標付諸于行動
別給心靈綁上“夾板”
好性格才有好人生
有什么樣的定位，就有什么樣的人生
四、人生路上的進與退
職場中的以退為進
人生欲進則需退
逆境中的抉擇
學會休息，別讓自己活得太累
人生有舍才有得
人生要學會拿得起放得下
敢于不如人
成功路上的進與退
能夠放下就是快樂
戒除貪念，知足常樂
五、經營快樂人生的態度
學會轉彎也是人生的智慧
把悲痛藏在微笑下面
相信自己，每天涌起向上的愿望
善待自己，好好愛自己
失意時要懂得心寬
握住自己快樂的鑰匙
學會用心經營婚姻和愛情
用什么來填滿心靈
遺忘該忘記的事情
不要為小事而煩惱
珍惜時光，別為過去的事悔恨
做好每一件小事
告訴世界“我能行”
敞開心靈，善待每一個陌生人
六、為人處事的智慧哲學
沒有放棄就不會有新的收獲
只要棄惡從善，地獄也能成為天堂
理智地選擇，瀟灑地放棄
合適就是最好的
與其抱殘守缺，不如斷然放棄
低調做人，高調做事
吃一次虧，積一份德
凡事果敢，不優柔寡斷
不貪財，禍不來
生命在于運動，健康就是財富
人生必須學會選擇
選擇自己的興趣所在
懂得放棄是種智慧
選擇適合自己的路
愛的選擇
婚姻的抉擇真諦
學會放棄人生中的一半
有選擇性的結交朋友
有一種愛叫放手
積極生活由自己選擇
堅定信念，不要輕易放棄
選擇與放棄決定著你的人生
選擇心態，把握人生
二、取得成功的智慧法則
成功源于變通
思考的價值
成功是需要付出代價的
抓住機會，天堂就在你手里
成功需要敢為人先的勇氣
結好你的人際關系網
成功在于多努力一次
發現自己的價值
放大你的優點
巧與他人合作
成功在于不怕失敗
三、命運掌握在自己手里
人生的抉擇自己決定
做自己的主人
換個角度，換種人生
遭遇挫折時，要怪自己役有選擇好
有了夢想就要及時行動
在困境中尋找生機
堅持就能勝利
抓住生命的樹枝
在挫折面前，做自己的救世主
迎接生命中的潮水
把目標付諸于行動
別給心靈綁上“夾板”
好性格才有好人生
有什么樣的定位，就有什么樣的人生
四、人生路上的進與退
職場中的以退為進
人生欲進則需退
逆境中的抉擇
學會休息，別讓自己活得太累
人生有舍才有得
人生要學會拿得起放得下
敢于不如人
成功路上的進與退
能夠放下就是快樂
戒除貪念，知足常樂
五、經營快樂人生的態度
學會轉彎也是人生的智慧
把悲痛藏在微笑下面
相信自己，每天涌起向上的愿望
善待自己，好好愛自己
失意時要懂得心寬
握住自己快樂的鑰匙
學會用心經營婚姻和愛情
用什么來填滿心靈
遺忘該忘記的事情
不要為小事而煩惱
珍惜時光，別為過去的事悔恨
做好每一件小事
告訴世界“我能行”
敞開心靈，善待每一個陌生人
六、為人處事的智慧哲學
沒有放棄就不會有新的收獲
只要棄惡從善，地獄也能成為天堂
理智地選擇，瀟灑地放棄
合適就是最好的
與其抱殘守缺，不如斷然放棄
低調做人，高調做事
吃一次虧，積一份德
凡事果敢，不優柔寡斷
不貪財，禍不來
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