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人們曾無數次捫心自問：人生中，何為貴？有人說人生最珍貴的是時間，它不能倒流；有人說人生最珍貴的是金錢，它無所不能；更有人說人生最珍貴的是生命，它只有一次。時間、金錢、生命，對于我們有思想的人來說，三者缺一不可。作為凡人的我們，曾問修煉千年的佛：人生最珍貴的是什么？佛日：人生最珍貴，不是那些已經失去的和沒有得到的，而是我們此時此刻曾經擁有的。不錯，人的命運掌握在自己手里，只有懂得珍惜現在的幸福，才能讓幸福延續…… 在這復雜多變的社會里，人變得盲目無助，就像一艘沒有航標的小船，在茫茫的大海中飄蕩。我們身邊的機遇、愛人、朋友，一個個離我們而去，不懂得珍惜擁有，生活就成了一瓶無味的酒。想要這瓶酒越品越香、越醇嗎？讀完此書，它將告訴你人生中最珍貴的是什么，教你如何懂得把握幸福。它就像遠方的燈塔，指引你前進遠航…… 在這嘈雜的社會里，它就像一股清風吹散了我們心中的憂愁猶如在干旱的沙漠，出現一片綠洲。俗話說：好書如良師益友。讀完本書，一定會讓你有種百看不厭、愛不釋手，心靈得以解脫的快樂之感；讀完它，你會更加珍惜你身邊的朋友、愛人、親人，更加懂得抓住生活中的每一次機遇和挑戰；讀完它，你的人生將從此與眾不同。
目次
第一章 生命就是一切——貴在生命
1.生命不僅屬于自己
2.生命不能打草稿
3.生命奔走在起跑線上
4.請給自己一點生命的空隙
5.嘗試一種新的生命狀態
6.善用你的時間和生命
7.讓快樂為生命保質保量
第二章 健康是生命的基石——貴在健康
1.珍愛生命，呵護健康
2.健康情緒是生命的基石
3.心理健康你無法忽略
4.寬容，心理健康的維生素
5.微笑，心理健康的蘇打粉
6.像盡心事業一樣關注健康
第三章 快樂為人生之本——貴在自我
1.給心情放個假，
2.失意時要懂得心寬
3.讓所有的煩惱都沉入水底
4.嫉妒是人生的毒藥
5.道歉伴你快樂人生
6.氣度，決定美妙人生的高度，
7.握住自己的快樂鑰匙
第四章 愛情、友誼和親情的溫暖——貴在擁有
1.愛是生命中最好的養料
2.用你的真心換取友情
3.愛情沒有加班費
4.在愛情里全身進退，
5.愛情如水，不喝不行
6.給家人一個擁抱，
7.常回家看看
8.別讓珍惜總在失去后
第五章 眼前的幸福最珍貴——貴在珍惜
1.把握生命中的精彩與美麗
2.別把幸福弄丟了
3.珍惜擁有的幸福
4.幸福原來就在我們身邊，
5.學會感知幸福
6.珍惜今天當下這個時刻
第六章 百變心態，感知人生——貴在認知
1.感恩的心是金
2.平和的心是銀
3.懂得真誠的價值
4.信念，生命的脊梁
5.生命以和謙忍讓為貴
6.用欣賞的眼光看待生活
7.保持善良純潔的內心世界
8.點亮心中自信的燈
9.淡然面對失得，正確取舍
10.知足常樂，樂在其中
第七章 生命的活力，不停的腳步——貴在追求
1.人生的真諦在于追求
2.感悟人生，追求成功
3.如何讓生命潛能爆發
4.相信自己，大膽追求
5.愛拼才會贏
6.重新整理你的生活，給生活來次更新
7.精神是生命之源，人可老心不能老
8.保持生命的活力，對生活充滿熱情
1.生命不僅屬于自己
2.生命不能打草稿
3.生命奔走在起跑線上
4.請給自己一點生命的空隙
5.嘗試一種新的生命狀態
6.善用你的時間和生命
7.讓快樂為生命保質保量
第二章 健康是生命的基石——貴在健康
1.珍愛生命，呵護健康
2.健康情緒是生命的基石
3.心理健康你無法忽略
4.寬容，心理健康的維生素
5.微笑，心理健康的蘇打粉
6.像盡心事業一樣關注健康
第三章 快樂為人生之本——貴在自我
1.給心情放個假，
2.失意時要懂得心寬
3.讓所有的煩惱都沉入水底
4.嫉妒是人生的毒藥
5.道歉伴你快樂人生
6.氣度，決定美妙人生的高度，
7.握住自己的快樂鑰匙
第四章 愛情、友誼和親情的溫暖——貴在擁有
1.愛是生命中最好的養料
2.用你的真心換取友情
3.愛情沒有加班費
4.在愛情里全身進退，
5.愛情如水，不喝不行
6.給家人一個擁抱，
7.常回家看看
8.別讓珍惜總在失去后
第五章 眼前的幸福最珍貴——貴在珍惜
1.把握生命中的精彩與美麗
2.別把幸福弄丟了
3.珍惜擁有的幸福
4.幸福原來就在我們身邊，
5.學會感知幸福
6.珍惜今天當下這個時刻
第六章 百變心態，感知人生——貴在認知
1.感恩的心是金
2.平和的心是銀
3.懂得真誠的價值
4.信念，生命的脊梁
5.生命以和謙忍讓為貴
6.用欣賞的眼光看待生活
7.保持善良純潔的內心世界
8.點亮心中自信的燈
9.淡然面對失得，正確取舍
10.知足常樂，樂在其中
第七章 生命的活力，不停的腳步——貴在追求
1.人生的真諦在于追求
2.感悟人生，追求成功
3.如何讓生命潛能爆發
4.相信自己，大膽追求
5.愛拼才會贏
6.重新整理你的生活，給生活來次更新
7.精神是生命之源，人可老心不能老
8.保持生命的活力，對生活充滿熱情
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