商品簡介
目次
頭痛、頭重
可以用力對穴位進行指壓
需要就診的癥狀
能夠治愈緊張頭痛的簡單運作
治療偏頭痛的藥物要在醫生的指導下服用
冷卻療法對于治療偏頭痛也很效
肩酸
刺激肩井穴也能感到舒適
需要就診的癥狀
能夠很快緩解肩酸的伸展操
用魔芋塊熱敷
腰痛
防止腰痛復發應記住的正確姿勢
需要就診的癥狀
預防腰痛復發伸展操
眼部疲勞
同樣推薦這種方法!
需要就診的癥狀
能夠緩解眼部疲勞的食物
全身疲勞、倦怠
也可以用隨身的物品刺激穴位
需要就診的癥狀
豬肉和洋蔥能夠促進緩解疲勞
寒癥、上火
吹風機以外的其他加溫方法
需要就診的癥狀
充分利用泡澡的方法
頭暈、站起時眩暈
如此刺激腳趾和手指也很有效
需要就診的癥狀
具有很好的療效的藥草和食物
浮腫
這種刺激方法也很有效果
需要就診的癥狀
緩解浮腫的方法和飲食
失眠
失眠時用手敲打穴位也很有效
需要就診的癥狀
臨睡前用溫水泡澡或者喝熱牛奶很有效
踏竹青可以讓你的頭腦清醒足部溫暖
便秘
沒有灸的時候,刺激足部穴位的方法
需要就診的癥狀
含有豐富食物纖維的食品能夠消除便秘
有痔瘡的人可以刺激此穴位
Part2 能夠治愈不適癥狀的簡單穴位刺激法
面部
骨骼、肌肉
全身
排泄
皮膚
精神
女性
能夠立刻學會的穴位療法
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