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作者簡介
目次
生活在獨立的隔艙里
消除憂慮的萬靈公式
憂慮會危及生命
第二篇 分析憂慮的方法
如何分析憂慮并從中解脫出來
如何消除工作煩惱
第三篇 在習慣性憂慮摧毀你之前,如何把它消滅掉
把憂慮從你的思緒中驅逐出去
不要因為瑣事而煩惱
戰勝憂慮的法則
直面難以避免的事實
讓憂慮就此止步
不要試著鋸那些已被鋸碎的木屑
第四篇 平安快樂的七種方式
憧憬美好生活
不要對你的敵人心存報復之心
施恩,但不要指望回報
細數幸福的事情
保持自我本色
將不利因素轉化為有利因素
忘卻自己,關注他人
第五篇 如何面對批評帶來的煩惱
批評他人是一種自我滿足
不讓批評之箭射中你
反省,再反省
如何消除疲勞
是什么使你疲勞
讓疲倦永遠消失
四種良好的工作習慣
如何消除煩悶心理
不再為失眠而憂慮
第六篇 世界上最偉大的人物
科學天才愛因斯坦
發明大王愛迪生
生物學家達爾文
炸藥發明者諾貝爾
科學女杰居里夫人
電話發明者貝爾
無線電發明者馬可尼
飛機發明者萊特兄弟
巨匠富蘭克林
大銀行家摩根
石油大王洛克菲勒
鋼鐵大王安德魯·卡內基
“米老鼠”華德·迪斯尼
英國首相丘吉爾
“圣雄”甘地
美國之父華盛頓
美國第任總統羅斯福
拿破侖
……
第七篇 理順家庭關系
第八篇 擁有美好的家庭生活
附錄 戴爾·卡內基的成功之道
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