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《你能活得更快樂》是美國心理學家霍華德的暢銷名著。 如今，人們的工作和生活節奏越來越快，社會競爭越來越激烈，在家庭和事業中常常會遇到煩心之事，不免造成心理上的緊張，學會放松，解脫束縛，升華生命，求得快樂，成了人們生活中的一件人事。 此書從歷史故事和日常生活中提煉出八十一則“心像圖”，實際上是一些頗有啟發意義的典型事例，然后圍繞這些“心像圖”，以通俗的語言、淺近的道理，娓娓詮釋，教你釋放緊張情緒，指出人生煩惱并非人之固有，如同一件不合適的衣服，只要有決心，完全可以拋棄。全書絕不涉及空洞的理論，在舉例和講故事中，在談笑風生中，引導讀者自我身心調節，消除煩惱、困惑、恐懼，建立人生信心，以返回到一個真正自我的良好狀態投入生活。 本書由國學大師南懷瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻譯。
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第一章 奇妙法門
第二章 如何無為而有所得
第三章 如何創造
第四章 如何破除自我挫折的習慣
第五章 與人相處的新方法
第六章 如何邁向成功大道
第七章 如何贏得真正的自尊心
第八章 每天如何活得快樂而有意義
第九章 如何驅除情緒的困擾
第十章 心花奔放
第十一章 與緊張恐懼永別
第十二章 青春永駐
第十三章 如何在生活中貫注更多的愛和生命力
第十四章 如何避免錯誤與解決問題
第二章 如何無為而有所得
第三章 如何創造
第四章 如何破除自我挫折的習慣
第五章 與人相處的新方法
第六章 如何邁向成功大道
第七章 如何贏得真正的自尊心
第八章 每天如何活得快樂而有意義
第九章 如何驅除情緒的困擾
第十章 心花奔放
第十一章 與緊張恐懼永別
第十二章 青春永駐
第十三章 如何在生活中貫注更多的愛和生命力
第十四章 如何避免錯誤與解決問題
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