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懷孕時必備枕邊書
  • 懷孕時必備枕邊書

  • 系列名:健康醫Q21
  • ISBN13:9789866883934
  • 出版社:有名堂
  • 作者:張震山
  • 裝訂/頁數:平裝/240頁
  • 規格:20cm*16.5cm (高/寬)
  • 出版日:2009/08/07
  • 中國圖書分類:結婚醫學常識
定  價:NT$230元
優惠價: 9207
可得紅利積點:6 點

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商品簡介

作者簡介

目次

對於每個準媽媽來說,除了沉浸於為人母的驚喜外,
對於許多未曾經歷的身心變化必定充滿著懷疑、擔心與不安全感,
這種種情緒往往需要借助專業的說明才易化解。
此時準媽媽們若能了解這些相關知識與觀念,定能倍感安心,進而幫助孕媽咪經歷一次健康快樂的過程,也讓新生命的到來成為最幸福的喜悅!

女性在懷孕期間除了身軀產生明顯變化外,伴隨體內荷爾蒙分泌的改變,在身體機能及心情上亦或多或少受到影響及改變。
本書作者為資深婦產科醫生,其累積豐富的實務經驗,提供懷孕婦女各類應注意事項,讓準媽媽們能獲取相關資訊與建議。
全書資訊完整豐富,並以淺顯易懂的方式加以解說,是一本解答媽媽與寶寶各種疑難雜症的書。不僅可讓準媽媽們懷孕過程快樂一些、生產過程順利一點,更能幫每個孕媽咪生個健康聰明的寶寶,絕對是每個準媽媽們必備的懷孕枕邊書!

張震山
高雄醫學院醫學系畢
日本醫科大學研究
日本前杉山產婦科醫院主治醫師
現任美國亞特蘭EMORY大學醫院研究員

懷孕是一個女人生命中的大事。每個女人在得知懷孕的那一刻起,內心難以言喻的喜悅,以及隨之而來的身體微妙變化,都是身為女人最驕傲、也最美麗的時刻。
在過去,有關懷孕的知識大多經由年長的婆婆媽媽們,將自己的經驗口耳相傳,教給初次懷孕的女人。這些以經驗相傳的知識雖有幾分可信度,但畢竟 乏科學與醫學的佐證,難免有些偏差。
幸運的是,二十一世紀的現代人已擁有十分進步的科學與醫學,懷孕的媽媽們便可藉助這些先進的專業知識技術,充分了解懷孕的過程,並以最佳的狀態迎接新生兒的到來。
本書就是以專業的醫學新知與科學方法,從懷孕的各個階段切入,包括懷孕、懷孕保健、胎教、分娩以及產後,告訴懷孕媽媽們需要注意的事項,以及在這段時間可能出現的種種問題與解答。淺顯易懂的文字敘述,配合一目瞭然的圖表說明,閱讀起來毫不吃力,輕輕鬆鬆就可以獲取切身所需要的知識。

這是一本準媽媽們必備的實用經典,更是準爸爸們送給親愛老婆的貼心好禮;當然,準爸爸們也應該詳細閱讀此書,才會更體貼老婆懷胎九個月的辛苦哦!
我們謹以此書獻給天下所有的媽媽們——已經是或即將是媽媽的。
總而言之,懷孕中的女人──最美麗!

懷孕徵兆/012
產前檢查/018
預產期的推算/023
懷孕期間應避免的食物/048
懷孕時期的基本營養物品/055
懷孕與藥物/064
懷孕時期的異常現象/069
懷孕時期的保健運 /082
安產體操/092
懷孕中的 生活/110
第一天的胎教/120
丈夫的職責/124
和胎兒一起旅行/127
他喜歡媽媽溫柔的聲音/129
媽媽吸煙、寶寶難受/131
妳煩惱,他倒霉/133
傳統的胎教/134
奇妙的音樂/137
讓寶寶作個美夢/140
分娩的準備工作/144
嬰兒的誕生/146
第一產程/149
過渡的產程/157
紓解疼痛/160
產程 護法/163
第二產程/165
分娩過程/168
特殊的處理方法/172
產後生活日程表/184
產後營養/195
產後 生活及避孕/203
產後恢復身材的訣竅/206
◎附錄/233

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