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商品簡介
楊氏太極拳是哲拳,它是武術,也是醫術,更是具有豐富內涵的東方文化。楊氏太極拳是中華民族傳統武術的珍貴遺產,它融匯陰陽八卦、五行學說哲理,博采各家武術精華,動作適應人體生理衛生。楊氏太極拳其動靜虛實的變化、剛柔內外之消漲,與唯物辯證法闡明的矛盾相互依存、相互對立、相互轉化的規律相吻合,是體育運動中最適宜健身的具有科學原理的優秀拳種之一。
目次
楊氏太極拳二十字口訣
習練楊氏太極拳的手法
太極拳之練習談
太極拳術十要
楊氏太極拳的特點、練法、架式、風格
楊氏太極拳符合科學健身原則
第二編 楊氏太極拳圖解
楊氏太極拳拳式名稱順序
楊氏太極拳教學口訣的說明
楊氏太極拳圖解
第三編 楊氏太極拳用法
楊氏太極拳用法之說明
楊氏太極拳用法
第四編 楊氏太極拳表演、比賽套路
楊氏太極拳表演、比賽套路名稱順序
新編楊氏太極拳表演、比賽套路說明
新編楊氏太極拳表演、比賽套路演示順序圖
第五編 楊氏太極劍圖解
楊氏太極劍
楊氏太極劍劍式名稱順序
楊氏太極劍圖解
第六編 楊氏太極刀圖解
楊氏太極刀
楊氏太極刀動作圖解
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