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身體健康、心理健康和諧是現代人們追求良好生活質量的基礎。隨著經濟社會的發展，社會人口結構的變化和人們生活方式的改變，已帶來了許多新的健康問題，因此，人們的健康意識越來越強，對健康知識的渴求更加迫切。讓大眾更多地接受健康的新觀念，了解醫學的新知識，既可以預防不少疾病的發生，又可以使學多疾病得以早期發現，早期獲得有效的治療。
乳房小葉增生和乳癌都是女性常見的疾病，讀者應當關注這方面的醫學科普知識。本書用通俗的文字描寫，言簡意賅，便于讀者認識這兩種常見病，掌握相關的知識，成為健康的主人！
乳房小葉增生和乳癌都是女性常見的疾病，讀者應當關注這方面的醫學科普知識。本書用通俗的文字描寫，言簡意賅，便于讀者認識這兩種常見病，掌握相關的知識，成為健康的主人！
目次
第一部分 做個明明白白的病人——乳房小葉增生與乳癌的診與治
一、乳房的結構和功能
二、乳房小葉增生和乳癌的裁定
（一）病人自己感受的信號
（二）醫生檢查發現的信號
（三）乳房信號的多種原因
（四）實驗室檢查 裁定乳房小葉增生和乳癌的幫手
三、乳房小葉增生和乳癌本質上的差異
四、乳房小葉增生“增生”了什么
（一）乳房小葉增生的原因
（二）做個醫治自己疾病的好醫生
（三）乳腺囊性增生 乳房小葉增生的“同宗兄弟”
（四）乳房小葉增生不是女性的“專利”
五、乳癌不再是不治之癥
（一）乳癌的種種表現
（二）乳癌“青睞”的人群
（三）乳癌的分期
（四）乳癌的治療
（五）乳癌對男人的侵犯
第二部分 鞏固療效，增進體質——乳房小葉增生和乳癌的日常調養
一、乳房小葉增生，日常調養有方
（一）認清疾病性質，保持樂觀心態
（二）乳房的保健
（三）營養平衡，防癌保健康
（四）正確對待性冷淡
二、乳癌調養非小事
（一）治癌“八不要”
（二）乳癌術后的調養
（三）放化療后的調養
（四）穿衣有講究
（五）要有良好的生活、衛生和飲食習慣
（六）保護肺臟，防治疾病
三、乳房自己檢查法
（一）沐浴時檢查
（二）照鏡檢查
第三部分 家庭和睦是福，家庭護理是金
第四部分 乳房小葉增生和乳癌病人的營養與配餐
第五部分 乳房健美，乳癌康復
第六部分 預防乳癌，防止惡化
一、乳房的結構和功能
二、乳房小葉增生和乳癌的裁定
（一）病人自己感受的信號
（二）醫生檢查發現的信號
（三）乳房信號的多種原因
（四）實驗室檢查 裁定乳房小葉增生和乳癌的幫手
三、乳房小葉增生和乳癌本質上的差異
四、乳房小葉增生“增生”了什么
（一）乳房小葉增生的原因
（二）做個醫治自己疾病的好醫生
（三）乳腺囊性增生 乳房小葉增生的“同宗兄弟”
（四）乳房小葉增生不是女性的“專利”
五、乳癌不再是不治之癥
（一）乳癌的種種表現
（二）乳癌“青睞”的人群
（三）乳癌的分期
（四）乳癌的治療
（五）乳癌對男人的侵犯
第二部分 鞏固療效，增進體質——乳房小葉增生和乳癌的日常調養
一、乳房小葉增生，日常調養有方
（一）認清疾病性質，保持樂觀心態
（二）乳房的保健
（三）營養平衡，防癌保健康
（四）正確對待性冷淡
二、乳癌調養非小事
（一）治癌“八不要”
（二）乳癌術后的調養
（三）放化療后的調養
（四）穿衣有講究
（五）要有良好的生活、衛生和飲食習慣
（六）保護肺臟，防治疾病
三、乳房自己檢查法
（一）沐浴時檢查
（二）照鏡檢查
第三部分 家庭和睦是福，家庭護理是金
第四部分 乳房小葉增生和乳癌病人的營養與配餐
第五部分 乳房健美，乳癌康復
第六部分 預防乳癌，防止惡化
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