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商品簡介
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草木蟲食谷是中醫養生的本源，而中華國醫素有“食藥同源”之理念。食物的性能與藥物的性能一致，并在中醫理論指導下應用于實際生活之中，這對我們當代人在日常生活保健中運用百草養生有著科學的指導意義。
本系列叢書旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使機體陰陽平衡、五臟調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。
本系列叢書旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使機體陰陽平衡、五臟調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。
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消食藥
山里紅（山楂）
大麥（麥芽）
粟（谷芽）
雞矢藤（雞矢藤）
耳葉牛皮消（隔山消）
新疆阿魏（阿魏）
溫里藥
蓽茇（蓽茇）
肉桂（肉桂）
姜（干姜）
丁香（丁香）
茴香（小茴香）
胡椒（胡椒）
高良姜（高良姜）
花椒（花椒）
止血藥
冰血止血藥
刺兒萊（小薊）
薊（大薊）
地榆（地榆）
槐（槐花）
側柏（側柏葉）
白茅（白茅根）
羊蹄（羊蹄）
化淤止血藥
三七（三七）
茜草（茜草）
水燭香蒲（蒲黃）
降香檀（降香）
收斂止血藥
白及（白及）
裸花紫珠（紫珠）
蓮（藕節）
棕櫚（棕櫚）
溫經止血藥
艾（艾葉）
姜（炮姜）
活血化淤藥
活血止痛藥
川芎（川芎）
延胡索（延胡索）
溫郁金（郁金）
姜黃（姜黃）
沒藥樹（沒藥）
卡氏乳香樹（乳香）
活血調經藥
密花豆（雞血藤）
丹參（丹參）
紅花（紅花）
番紅花（西紅花）
桃（桃仁）
益母草（益母草）
毛葉地瓜兒苗（澤蘭）
月季（月季花）
凌霄（凌霄花）
衛矛（鬼箭羽）
活血療傷藥
蘇木（蘇木）
槲蕨（骨碎補）
麒麟竭（血竭）
化痰止咳平喘藥
化痰藥
白芥（芥子）
桔梗（桔梗）
旋覆花（旋覆花）
小毛茛（貓爪草）
湖北貝母／川貝母（川貝母）
浙貝母（浙貝母）
白花前胡（前胡）
胖大海（胖大海）
青稈竹（竹茹）
青皮竹（天竺黃）
青稈竹（竹瀝）
苔蟲（海浮石）
青蛤／文蛤（海蛤殼）
魁蚶／毛蚶（瓦楞子）
昆布／海帶（昆布）
止咳平喘藥
款冬（款冬花）
山杏（苦杏仁）
對葉百部／直立百部（百部）
紫菀（紫菀）
紫蘇（紫蘇子）
桑（桑白皮）
枇杷（枇杷葉）
銀杏（白果）
紫金牛（矮地茶）
羅漢果（羅漢果）
開竅藥
林麝（麝香）
龍腦香（冰片）
白花樹（安息香）
附錄：“本草綱目附方”用藥劑量對照
山里紅（山楂）
大麥（麥芽）
粟（谷芽）
雞矢藤（雞矢藤）
耳葉牛皮消（隔山消）
新疆阿魏（阿魏）
溫里藥
蓽茇（蓽茇）
肉桂（肉桂）
姜（干姜）
丁香（丁香）
茴香（小茴香）
胡椒（胡椒）
高良姜（高良姜）
花椒（花椒）
止血藥
冰血止血藥
刺兒萊（小薊）
薊（大薊）
地榆（地榆）
槐（槐花）
側柏（側柏葉）
白茅（白茅根）
羊蹄（羊蹄）
化淤止血藥
三七（三七）
茜草（茜草）
水燭香蒲（蒲黃）
降香檀（降香）
收斂止血藥
白及（白及）
裸花紫珠（紫珠）
蓮（藕節）
棕櫚（棕櫚）
溫經止血藥
艾（艾葉）
姜（炮姜）
活血化淤藥
活血止痛藥
川芎（川芎）
延胡索（延胡索）
溫郁金（郁金）
姜黃（姜黃）
沒藥樹（沒藥）
卡氏乳香樹（乳香）
活血調經藥
密花豆（雞血藤）
丹參（丹參）
紅花（紅花）
番紅花（西紅花）
桃（桃仁）
益母草（益母草）
毛葉地瓜兒苗（澤蘭）
月季（月季花）
凌霄（凌霄花）
衛矛（鬼箭羽）
活血療傷藥
蘇木（蘇木）
槲蕨（骨碎補）
麒麟竭（血竭）
化痰止咳平喘藥
化痰藥
白芥（芥子）
桔梗（桔梗）
旋覆花（旋覆花）
小毛茛（貓爪草）
湖北貝母／川貝母（川貝母）
浙貝母（浙貝母）
白花前胡（前胡）
胖大海（胖大海）
青稈竹（竹茹）
青皮竹（天竺黃）
青稈竹（竹瀝）
苔蟲（海浮石）
青蛤／文蛤（海蛤殼）
魁蚶／毛蚶（瓦楞子）
昆布／海帶（昆布）
止咳平喘藥
款冬（款冬花）
山杏（苦杏仁）
對葉百部／直立百部（百部）
紫菀（紫菀）
紫蘇（紫蘇子）
桑（桑白皮）
枇杷（枇杷葉）
銀杏（白果）
紫金牛（矮地茶）
羅漢果（羅漢果）
開竅藥
林麝（麝香）
龍腦香（冰片）
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