心想事成的心理機制（簡體書）

人人都希望心想事成，但只有少數人才能真正取得成功，其中，消極的態度是導致失敗的一個重要原因。這種態度不僅無助于擺脫困境，反而會促使你繼續從負面考慮問題，致使心情變壞，畏縮不前，也就很難找到轉機，成功自然會與你擦肩而過。看似簡單的道理，但真要把生活態度從消極轉為積極並不是件容易的事。往往幾經嘗試均告失敗時，人們就會陷入悲觀的惡性循環之中，痛苦萬分而無力自拔。本書旨在向大家介紹調整情緒，改變心態的幾種方法，幫助大家在日常生活中養成“用積極的態度面對一切”的好習慣，通過積極的努力達成所愿。
本書適合企業經營者、管理人員、一般員工及將要立志自己創業的學生閱讀。

和田秀樹，1960年出生於日本大阪府。畢業于東京大學醫學部。曾任東京大學醫學部附屬醫院精神神經科助理、美國卡爾·梅寧格精神醫學校的國際研究員。現為精神科醫生、國際醫療福祉大學教授、和田秀樹研究院的代表、一橋大學講師、川崎幸病院精神科顧問。
主要著作包括《轉敗為勝的思維方式》、《抓住幸福和成功在于人際交往》、《控制感情改變自己》(以上均由本社，日本新講社出版)和《多重人格》、《“自己愛”的構造》、《成人的學習法》、《痛快!心理學》、《40歲開始的生存心理學》、《50歲開始的活力人生》等眾多作品。
個人網頁：www．hidekwada．com

序章　為什麼想到好事就有好事
　1　萬事不死心時代的來臨
　2　你發現，你幸運
　3　我思故我幸
第1章　好預感創造幸運的一天
　1　你的今天還是白紙世界
　2　心有幸福，好事真到
　3　福禍相依，日日如此
　4　一心想好事，好事果連連
　5　多想“壞事兒”的人的“自動思考”
　6　摘除心靈上的濾光鏡
　7　想好事兒的女性為什麼更美
　8　飲茶梗而喜，便是快樂人生的智慧
　9　人生的紅燈不是叫停，是“休息”
　10　快樂期待鐫刻到每一天
第2章　“自己人生不放棄”的心理學
　1　悲觀的人為什麼不進步
　2　斗志與上進心，都從肯定現狀來
　3　狀態不佳時，順其自然吧
　4　向上看，不要向下看
　5　贊揚自己，可以提高能力
　6　不幸與不巧，都做常事拋
　7　“元認知”否認不幸
　8　人生就是要超越不幸
　9　肯定心理讓孩子變聰明
第3章　想“好事兒”，刺激大腦
　1　會想好事，是重要能力
　2　想盡自己的“好事兒”
　3　你是否已開始“情感老化”
　4　想“壞事兒”的人易衰老
　5　朝氣蓬勃，因為想好事
　6　“超級樂天派”終在幸福畔
　7　想“好事兒”的人總是有夢
　8　“好事兒”直接刺激大腦
　9　竭盡全力，為何便覺快意
　10　對困難要有快樂的忍耐力
第4章　給自己的“好事兒”列個清單
　1　沒有發現自己的優點，活得虧
　2　自己的缺點要這樣看
　3　外科醫生笨手笨腳是優點
　4　你是不是忘了“好事兒”而專想“壞事兒”?
　5　你認定你就是輸家嗎?
　6　主婦想“好事兒”，思路更寬廣
　7　苦日子孕育“好事兒”
　8　自我暗示+小結果，使人“劇”變
　9　發現“好事兒”的人，擁有健康的上升愿望
　10　列一份自己的“好事兒”清單
第5章　“壞事兒”后面有“好事兒”等著你
　1　“壞事兒”的后面，必然有“好事兒”
　2　你有沒有把普通事件看成“壞事兒”
　3　如果你認為現在“最糟”，那么就沒什麼了不起的
　4　即便是“壞事兒”邁出一步，憂慮消除
　5　想“賺錢”，是好事
　6　“壞事兒”中有“好事兒”的萌芽
　7　“好事兒”、“壞事兒”都有周期
　8　抓住時機，“壞事兒”一掃而光
第6章　一定有“好事兒”的人的心理學
　1　考進大學，源于自信
　2　一想“自己不能”，等于就地停止
　3　想一想自己為什麼成功
　4　自己的“好事兒”，坦白地說出來
　5　正直的人有“好事兒”
　6　能對自己提出期望的人有“好事兒”
　7　切記總覽全局
　8　不畏強敵，以己所長制勝
　9　想“好事兒”的人能夠時來運轉
　10　把認為是最好的事付諸實施
後記　成功就在想“好事兒”的延長線上
　1　心靈空虛，“好事兒”來補
　2　逆境不必太緊張
　3　不要自己渲染悲觀情緒