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無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
個人效能-果斷力-一項個人基本技能(簡體書)
  • 個人效能-果斷力-一項個人基本技能(簡體書)

  • ISBN13:9787502943806
  • 出版社:氣象出版社
  • 作者:楊思騰
  • 裝訂:平裝
  • 規格:19cm*13cm (高/寬)
  • 出版日:2007/10/01
  • 中國圖書分類:心理學
人民幣定價:20元
定  價:NT$120元
優惠價: 87104
可得紅利積點:3 點

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

商品簡介

目次

本書通過許多日常生活中的典型案例和循序漸近的互動練習,幫助你洞察自己的行為,逐步提高你的果斷力。
中文版序
荷蘭文版序
第一部分 工作和生活
十個值得注意的重要問題
1.你追求什麼樣的目標?
2.保持正確的平衡
3.告知你的朋友
4.攻擊型行為並不等同于果斷型行為
5.退讓型行為鼓勵攻擊型行為
6.放棄退讓型行為的好處
7.果斷型行為的代價
8.一些解決方法
9.幫助他人
10.結論
第二部分 具體措施
第1章 你是否愿意改變現狀?
第2章 “我”還是“你”
第3章 反應
第4章 如何評估自己的進步?
第5章 為什麼?——我不明白。——我想知道!
第6章 微妙的影響
第7章 內部和外部
第8章 我如何看待他人的行為?
第9章 勇于面對他人
第10章 羞愧:隱瞞或逃避的理由
第11章 我和他人
第12章 設定界限
第13章 退讓型行為在“非重要”場合的危害性
第14章 陷入困境和解除困境
第15章 甜言蜜語和感情敲詐
第16章 甜言蜜語和堅持己見
第17章 完成和繼續
附錄一 小組練習
附錄二 答案
思騰中國

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