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商品簡介
目次
商品簡介
《野外生存之旅》一書涉及體育、醫學、天文、地理、生物等諸多方面的知識，用通俗易懂的語言，詳細介紹了野外旅行過程中，有關生存方面的基本知識與技能、野外安全急救知識等。《野外生存之旅》集合了目前國內外的最新資料，并結合了我們多年來在野外活動過程中積累的實踐經驗與技能，具有很強的科學性、實用性和可靠性。我們力求以圖說文，言簡意駭，一目了然，使大家在輕鬆之間最大限度地獲取相關的專業知識。
我們希望該書能夠成為您在野外旅行中的良師益友。
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目次
第一章準備
第一節準備事項
一、提前周密地規劃
二、目的地的選擇和注意事項
三、野外生存的前期準備
四、野外生存的裝備
五、對危險的應急
第二節目的地的選擇
一、地理
二、氣候
三、民族風俗
第三節體能訓練
一、體格檢查
二、身體素質訓練
三、針對性訓練
第四節野外著裝
一、鞋、襪
二、褲子
三、頭、頸部用品
四、手套
第五節野外宿營用品
一、帳篷
二、睡袋
三、防潮墊
四、炊具
五、背包
第六節必備工具
一、刀
二、登山杖
三、燈具
四、指北針
第七節野外常用的儀器設備
一、通信設備
二、定位儀器
第二章技能
第一節生存技巧
一、徒步穿越
二、攀爬
三、溯溪
四、自行車
第二節辨別方向
一、地圖
二、利用天象
三、利用地物特徵
四、利用太陽和手表
五、利用指北針
六、迷失方向后怎樣處置
七、確定方位
第三節天氣的判讀
一、云層分類
二、云圖
三、天氣諺語
四、看云識天氣
第四節植物
一、植物
二、菌類
第五節動物
一、野生哺乳動物
二、蛇
第三章實踐
第一節水、火
一、野外找水、收集取水
二、野外取火的方式
三、怎樣點篝火
第二節野外宿營
一、選擇營地
二、露營
三、搭建帳篷
四、搭建廁所
五、清掃營地
第三節繩結
一、繩結的作用
二、繩索各部位的名稱
三、按用途結繩
四、明確目的選擇繩結
五、使用繩索時應注意的事項
六、繩結的種類及結繩方法
七、繩結的使用
第四節食物
一、野外就餐
二、野生植物的食用與檢測
三、野外可食用的昆蟲
第四章求生
第一節自然災害的避險與預防
一、泥石流
二、雪崩
三、沙塵暴
四、雷雨
五、山洪
六、地震
七、火災
八、風
第二節野外傷病的救護和預防
一、中暑
二、骨折
三、溺水
四、低體溫
五、休克
六、開放性傷口的止血方法
七、心肺復蘇術
八、常見急症的救護
九、傷員的搬運
第三節救援信號
一、基本信號
二、火光、濃煙
三、地對空信號
四、回光
五、身體語言
六、信息信號
七、其他信號
附錄：國家重點保護野生動物名錄
參考書目
第一節準備事項
一、提前周密地規劃
二、目的地的選擇和注意事項
三、野外生存的前期準備
四、野外生存的裝備
五、對危險的應急
第二節目的地的選擇
一、地理
二、氣候
三、民族風俗
第三節體能訓練
一、體格檢查
二、身體素質訓練
三、針對性訓練
第四節野外著裝
一、鞋、襪
二、褲子
三、頭、頸部用品
四、手套
第五節野外宿營用品
一、帳篷
二、睡袋
三、防潮墊
四、炊具
五、背包
第六節必備工具
一、刀
二、登山杖
三、燈具
四、指北針
第七節野外常用的儀器設備
一、通信設備
二、定位儀器
第二章技能
第一節生存技巧
一、徒步穿越
二、攀爬
三、溯溪
四、自行車
第二節辨別方向
一、地圖
二、利用天象
三、利用地物特徵
四、利用太陽和手表
五、利用指北針
六、迷失方向后怎樣處置
七、確定方位
第三節天氣的判讀
一、云層分類
二、云圖
三、天氣諺語
四、看云識天氣
第四節植物
一、植物
二、菌類
第五節動物
一、野生哺乳動物
二、蛇
第三章實踐
第一節水、火
一、野外找水、收集取水
二、野外取火的方式
三、怎樣點篝火
第二節野外宿營
一、選擇營地
二、露營
三、搭建帳篷
四、搭建廁所
五、清掃營地
第三節繩結
一、繩結的作用
二、繩索各部位的名稱
三、按用途結繩
四、明確目的選擇繩結
五、使用繩索時應注意的事項
六、繩結的種類及結繩方法
七、繩結的使用
第四節食物
一、野外就餐
二、野生植物的食用與檢測
三、野外可食用的昆蟲
第四章求生
第一節自然災害的避險與預防
一、泥石流
二、雪崩
三、沙塵暴
四、雷雨
五、山洪
六、地震
七、火災
八、風
第二節野外傷病的救護和預防
一、中暑
二、骨折
三、溺水
四、低體溫
五、休克
六、開放性傷口的止血方法
七、心肺復蘇術
八、常見急症的救護
九、傷員的搬運
第三節救援信號
一、基本信號
二、火光、濃煙
三、地對空信號
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