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作者簡介
目次
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這本書是廖醫師多年臨床經驗的手記，更是她平日保養之心得。廖醫師強調，一定要先了解疾病本質，再確認自己體質，然后選擇適當的中藥材搭配食材，如此養生調理，就能愈活愈健康。
作者簡介
廖婉絨 中醫師 經歷 現任／●臺北御絨中醫診所院長 曾任／●臺北市立聯合醫院中醫院區主任醫師 ●臺北新光醫院物理治療師 學歷 ●美國哈佛醫學院麻省總醫院物理治療碩士 ●中國醫藥大學中醫學系學士、中醫研究所碩士 ●中山醫學大學復健醫學系物理治療組 著作 《廖婉絨教你吃出好孕來》 《魔力28天享瘦美人飲》 《OL美人36計》
目次
第1章 婦科病癥
痛經
經前緊張征
月經失調
崩漏
閉經
白帶異常
不孕癥
更年期綜合征
產后缺乳
產后乳腺炎
胸部發育不良
第2章 皮膚及美容問題
黑眼圈
青春痘
濕疹
蕁麻疹
黃褐斑
第3章 呼吸系統病癥
咳嗽
流行性感冒
哮喘
慢性支氣管炎
第4章 消化系統病癥
惡心嘔吐
脹氣
腹痛
腹瀉
便秘
痔瘡
消化性潰瘍
黃疸
慢性肝炎
脂肪肝
膽結石
第5章 循環與血液系統病癥
高血壓
低血壓
心悸
冠心病
貧血
下肢靜脈曲張
第6章 代謝系統病癥
糖尿病
痛風
肥胖癥(高脂血癥)
骨質疏松
第7章 肌肉骨骼神經系統病癥
頭痛
眩暈
中風
肩頸酸痛
肩周炎(五十肩)
腰痛
退行性膝關節炎
第8章 泌尿生殖系統病癥
泌尿道感染
尿頻
尿失禁
前列腺增生
陽痿
遺精
第9章 眼耳口鼻病癥
眼疲勞
青光眼
耳鳴
過敏性鼻炎
流鼻血
口臭
口腔潰瘍
聲音沙啞
第10章 其他病癥
中暑
手足冰冷
失眠
健忘
焦慮
憂郁
慢性疲勞綜合征
水腫
附錄
中藥煎煮注意事項
日常食物、藥物配伍禁忌
孕婦禁忌的常見中藥及中成藥
中藥名筆畫索引
痛經
經前緊張征
月經失調
崩漏
閉經
白帶異常
不孕癥
更年期綜合征
產后缺乳
產后乳腺炎
胸部發育不良
第2章 皮膚及美容問題
黑眼圈
青春痘
濕疹
蕁麻疹
黃褐斑
第3章 呼吸系統病癥
咳嗽
流行性感冒
哮喘
慢性支氣管炎
第4章 消化系統病癥
惡心嘔吐
脹氣
腹痛
腹瀉
便秘
痔瘡
消化性潰瘍
黃疸
慢性肝炎
脂肪肝
膽結石
第5章 循環與血液系統病癥
高血壓
低血壓
心悸
冠心病
貧血
下肢靜脈曲張
第6章 代謝系統病癥
糖尿病
痛風
肥胖癥(高脂血癥)
骨質疏松
第7章 肌肉骨骼神經系統病癥
頭痛
眩暈
中風
肩頸酸痛
肩周炎(五十肩)
腰痛
退行性膝關節炎
第8章 泌尿生殖系統病癥
泌尿道感染
尿頻
尿失禁
前列腺增生
陽痿
遺精
第9章 眼耳口鼻病癥
眼疲勞
青光眼
耳鳴
過敏性鼻炎
流鼻血
口臭
口腔潰瘍
聲音沙啞
第10章 其他病癥
中暑
手足冰冷
失眠
健忘
焦慮
憂郁
慢性疲勞綜合征
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日常食物、藥物配伍禁忌
孕婦禁忌的常見中藥及中成藥
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