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《穴位指壓去百病》內容簡介：掌握按摩術有兩個難點，一個是手法，一個是穴位。按摩手法有幾十種，不找人指點很難學會；人體上的穴位有幾百個，不下苦工夫休想記全。指壓法恰恰在這兩個方面做了大膽突破。它的手法再簡單不過了，只要用指頭按下去就有效果。至于穴位，《穴位指壓去百病》中配有大量圖示，一看就明白。如果你懶得看圖，我們再教你四個字：哪痛按哪。這種方法看似隨便，卻完全符合確定穴位的科學原理，而且在實踐中也有很好的效果，只要你找到了壓痛點，就放心大膽地按下去，保證你會得到一份意外的驚喜。
目次
開篇 穴位指壓法入門
從點穴到按穴
指壓法的奧妙何在
學會使用大拇指
拇指法
其他手指法
手指重疊法
手掌法
指壓按摩要領
頭部
面部
側頸部
后頸部
肩部
上肢
手部
背部
腰部
臀部
胸部
腹部
下肢
上篇 按出你的美麗和曲線來
讓你秀發如云
改變多皺的臉
給你一雙迷人的眼睛
消除惱人的雙下巴
如何使頸部更修長
獲得曲線柔美的肩膀
擁有細而長的雙臂
擁有豐滿的胸部
使你的腰部更纖細
消除臀部的贅肉
讓你的肚子凹下去
如何使你的腿變修長
如何使你的皮膚變細嫩
中篇 按出你的輕鬆和愉快來
百會穴——讓你振奮起來
太陽穴——消除煩惱有奇效
痛處為穴——點揉推擠去疲勞
合谷穴——比服暈車藥還靈
天宗穴——消除手腳酸痛從這里開始
附分穴——治療女性肩膀酸j葛5最有效
陽池穴——消除腕關節疼痛
涌泉穴——消除足跟痛
落枕穴——專門治落枕
大腸俞穴——治療腰痛與閃腰
天柱穴——向頭痛開戰
失眠穴——送你入夢鄉
下關穴——牙痛的克星
翳風穴——制止打呃
腰眼穴——消除醉酒有妙法
聽宮穴——解除耳鳴困擾
攢竹穴——解除眼睛疲勞
承泣穴——去掉迎風流淚的毛病
三陰交穴——解除更年期綜合征的煩惱
神闕穴——防治病態遺精
關元穴——治療月經不調
氣海穴——克服痛經之痛
中脘穴——克服妊娠反應
陷谷穴——消除妊娠浮腫
乳根穴——產后少乳需按它
長強穴——調動男性快感的穴位
居髎穴——調動女性快感的穴位
命門穴——消除陽痿強機能
內關穴——改善早泄見奇效
三焦俞穴——解除陽強建奇功
會陰穴——治療陰道痙攣
下篇 一指去百病
指壓法治療呼吸系統疾病
感冒
咳嗽
氣喘
低熱
胸痛
慢性支氣管炎
指壓法治療心血管系統疾病
高血壓
低血壓
心臟病
冠心病
指壓法治療消化系統疾病
慢性胃炎
……
合篇 家庭應急指壓按摩
從點穴到按穴
指壓法的奧妙何在
學會使用大拇指
拇指法
其他手指法
手指重疊法
手掌法
指壓按摩要領
頭部
面部
側頸部
后頸部
肩部
上肢
手部
背部
腰部
臀部
胸部
腹部
下肢
上篇 按出你的美麗和曲線來
讓你秀發如云
改變多皺的臉
給你一雙迷人的眼睛
消除惱人的雙下巴
如何使頸部更修長
獲得曲線柔美的肩膀
擁有細而長的雙臂
擁有豐滿的胸部
使你的腰部更纖細
消除臀部的贅肉
讓你的肚子凹下去
如何使你的腿變修長
如何使你的皮膚變細嫩
中篇 按出你的輕鬆和愉快來
百會穴——讓你振奮起來
太陽穴——消除煩惱有奇效
痛處為穴——點揉推擠去疲勞
合谷穴——比服暈車藥還靈
天宗穴——消除手腳酸痛從這里開始
附分穴——治療女性肩膀酸j葛5最有效
陽池穴——消除腕關節疼痛
涌泉穴——消除足跟痛
落枕穴——專門治落枕
大腸俞穴——治療腰痛與閃腰
天柱穴——向頭痛開戰
失眠穴——送你入夢鄉
下關穴——牙痛的克星
翳風穴——制止打呃
腰眼穴——消除醉酒有妙法
聽宮穴——解除耳鳴困擾
攢竹穴——解除眼睛疲勞
承泣穴——去掉迎風流淚的毛病
三陰交穴——解除更年期綜合征的煩惱
神闕穴——防治病態遺精
關元穴——治療月經不調
氣海穴——克服痛經之痛
中脘穴——克服妊娠反應
陷谷穴——消除妊娠浮腫
乳根穴——產后少乳需按它
長強穴——調動男性快感的穴位
居髎穴——調動女性快感的穴位
命門穴——消除陽痿強機能
內關穴——改善早泄見奇效
三焦俞穴——解除陽強建奇功
會陰穴——治療陰道痙攣
下篇 一指去百病
指壓法治療呼吸系統疾病
感冒
咳嗽
氣喘
低熱
胸痛
慢性支氣管炎
指壓法治療心血管系統疾病
高血壓
低血壓
心臟病
冠心病
指壓法治療消化系統疾病
慢性胃炎
……
合篇 家庭應急指壓按摩
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