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本書共分三篇十六章，計有第一篇人體動作生理解剖學的構成因素：包括緒論、身體排列與解剖位置、骨骼、骨骼肌、神經肌以及呼吸和循環系統等六章。第二篇關節運動器官的機能解剖：包括脊柱、肩胛帶與胸廓、肘關節、腕和手指關節、骨盆與髖關節的運動、膝關節以及足關節等七章。第三篇舞蹈動作練習理論與實例：包括姿勢與動作、扶把動作練習以及舞蹈傷害機轉等三章。
目次
第一篇 人體動作生理解剖學的構成因素
第一章 緒 論
第二章 身體排列與解剖位置
第三章 骨 骼
第四章 骨骼肌
第五章 神經肌
第六章 呼吸、循環系統
第二篇 關節運動器官的機能解剖
第七章 脊 柱
第八章 肩胛帶與胸廓
第九章 肘關節
第十章 腕和手指關節
第十一章 骨盆與髖關節的運動
第十二章 膝關節
第十三章 足
第三篇 舞蹈動作練習理論與實例
第十四章 姿勢與動作
第十五章 扶把動作練習
第十六章 舞蹈傷害機轉
第一章 緒 論
第二章 身體排列與解剖位置
第三章 骨 骼
第四章 骨骼肌
第五章 神經肌
第六章 呼吸、循環系統
第二篇 關節運動器官的機能解剖
第七章 脊 柱
第八章 肩胛帶與胸廓
第九章 肘關節
第十章 腕和手指關節
第十一章 骨盆與髖關節的運動
第十二章 膝關節
第十三章 足
第三篇 舞蹈動作練習理論與實例
第十四章 姿勢與動作
第十五章 扶把動作練習
第十六章 舞蹈傷害機轉
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