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目次
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《高血脂經絡調理絕技(附光盤超值彩圖版)》的編者強剛、譚洪福、余新華詳細介紹了傳統醫學中的按摩、拔罐、走罐刮痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳穴貼壓等防治高脂血癥的經絡調理法，并以圖文並茂的形式詳解了腧穴定位和操作方法以及高脂血癥中西醫運動、食療、藥療等自我調理方法。《高血脂經絡調理絕技(附光盤超值彩圖版)》強調實用性，方法易學、易懂、易操作，適合高脂血癥患者自我康復保健調理。
目次
第一章 經絡與腧穴
腧穴的定位方法
骨度分寸法
手指比量法
體表標志法
簡便取穴法
第二章 穴位按摩與高血脂防治
常用按摩手法與操作
一指禪推法
揉法
推法
摩法
拿法
擦法
搓法
拍法
高血脂簡易自我按摩法
第一良策：經驗取穴降血脂
第二良策：手部按摩降血脂
第三良策：?部按摩降血脂
第四良策：腹部按摩降脂減肥
第五良策：耳壓療法降脂減肥
耳壓法常用處方及操作方法
高血脂常見并發癥的經絡調理
高血脂伴血黏度升高的經絡調理
高血脂伴高血壓足療四法
高血脂伴脂肪肝的自我按摩
高血脂伴肥胖癥的自我按摩
高血脂伴冠心病心絞痛的自我按摩
高血脂伴頭暈頭痛的自我按摩
高血脂伴視力下降的自我按摩
第三章 高血脂防治的常用自然療法
艾灸療法與高血脂防治
艾灸家庭操作方法
高血脂艾灸處方
拔罐療法與高血脂防治
拔罐家庭操作方法
家庭拔罐常用方法
降脂減肥拔罐常用穴位處方
附篇 醫道精講
什麼是高血脂
確定高血脂的指標
飲食療法防治高血脂的意義
高血脂治療應以飲食療法為主
飲食治療的基本原則
醋泡花生是降血脂的“天仙配”
如何選擇降血脂的食物
降血脂粥方
降血脂湯羹
降血脂藥茶
降血脂藥酒
降血脂單方草藥
高血脂藥物治療
降血脂藥枕
高血脂經驗方
按摩胸部降脂減肥
高脂血癥患者慎用維生素E
吃維生素可以降血脂嗎
高血脂患者如何正確運動鍛煉
有氧運動能健身降脂
有氧運動最佳運動心率
高血脂防治藥浴方
治療高血脂偏方
高血脂癥可以預防和治愈嗎
高血脂伴頭痛、頭暈的日常調理
不同類型高脂血癥的飲食治療有講究
腧穴的定位方法
骨度分寸法
手指比量法
體表標志法
簡便取穴法
第二章 穴位按摩與高血脂防治
常用按摩手法與操作
一指禪推法
揉法
推法
摩法
拿法
擦法
搓法
拍法
高血脂簡易自我按摩法
第一良策：經驗取穴降血脂
第二良策：手部按摩降血脂
第三良策：?部按摩降血脂
第四良策：腹部按摩降脂減肥
第五良策：耳壓療法降脂減肥
耳壓法常用處方及操作方法
高血脂常見并發癥的經絡調理
高血脂伴血黏度升高的經絡調理
高血脂伴高血壓足療四法
高血脂伴脂肪肝的自我按摩
高血脂伴肥胖癥的自我按摩
高血脂伴冠心病心絞痛的自我按摩
高血脂伴頭暈頭痛的自我按摩
高血脂伴視力下降的自我按摩
第三章 高血脂防治的常用自然療法
艾灸療法與高血脂防治
艾灸家庭操作方法
高血脂艾灸處方
拔罐療法與高血脂防治
拔罐家庭操作方法
家庭拔罐常用方法
降脂減肥拔罐常用穴位處方
附篇 醫道精講
什麼是高血脂
確定高血脂的指標
飲食療法防治高血脂的意義
高血脂治療應以飲食療法為主
飲食治療的基本原則
醋泡花生是降血脂的“天仙配”
如何選擇降血脂的食物
降血脂粥方
降血脂湯羹
降血脂藥茶
降血脂藥酒
降血脂單方草藥
高血脂藥物治療
降血脂藥枕
高血脂經驗方
按摩胸部降脂減肥
高脂血癥患者慎用維生素E
吃維生素可以降血脂嗎
高血脂患者如何正確運動鍛煉
有氧運動能健身降脂
有氧運動最佳運動心率
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