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牛的印跡:禪修與開悟之路(簡體書)
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牛的印跡:禪修與開悟之路(簡體書)

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商品簡介
目次

商品簡介

所謂“牛的印跡”,可追溯至十二世紀禪宗著名的“十牛圖”。該系列畫作以牛與牧牛人為主軸,生動描述了禪修的次第。畫中,牧牛人代表修行者;牛可視為想吃路邊欲望野草的煩惱心,同時也象征著開悟心或人人本具的佛性。“十牛圖”描述了歷經尋找、發現、馴服與騎牛歸家的過程,其中的每一幅畫代表了修行人所必經的階段,其寓意是,我們能透過參禪,馴服不羈的心,并實現人的佛性。 《牛的印跡(禪修與開悟之路)》總集了聖嚴法師在禪堂教導禪修的課程內容與禪七講話。內容完整,次第分明,理論與實踐并重,如同指向月亮的手指、渡人到達彼岸的擺渡,無疑有助于習定修慧,走上開悟之路。

目次

序言
聖嚴法師簡介
第一部分 導言:禪宗與佛教的修行
第一章 禪與“空”:禪與傳統佛教的方法
禪宗與佛教的“空”觀
對應不同修行階段不同的修行方法
第二章 修禪與調攝身心的原則
有效禪修的先決條件:調身
有效禪修的先決條件:調息
有效禪修的先決條件:調心
修行進程的七階段
第二部分 漸法中的三無漏學
第三章 佛教的戒律與禪修
第四章 五停心觀
數息觀
不凈觀
念佛觀
四無量心觀
因緣觀
界分別觀
第五章 修慧:四念處
四念處作為一種禪修的方法
四念處與四諦及不同層次空性的關係
第三部分 禪宗的頓法
第六章 禪宗與頓悟法門
頓悟與漸悟
禪宗
第七章 參公案與看話頭
公案的用處
話頭的用處
溫和的方法和強力的方法
第八章 默照禪
默照禪的歷史淵源
作為修行法的默照
修默照的先決條件與提醒
修默照的方法
有關默照禪的問與答
第九章 禪修的先決條件
頓法的基本先決條件
佛教的戒律與出家和在家之道
內在條件:取得進步四種必要的心理狀態
第十章 何謂禪師
擁有正見
透過禪修獲得開悟體驗
在正統的法脈里得到傳法
具有福德因緣
懂得觀機逗教和適應眾生的方便法門
第十一章 十牛圖
《十牛圖》

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