商品簡介
目次
聖嚴法師簡介
第一部分 導言:禪宗與佛教的修行
第一章 禪與“空”:禪與傳統佛教的方法
禪宗與佛教的“空”觀
對應不同修行階段不同的修行方法
第二章 修禪與調攝身心的原則
有效禪修的先決條件:調身
有效禪修的先決條件:調息
有效禪修的先決條件:調心
修行進程的七階段
第二部分 漸法中的三無漏學
第三章 佛教的戒律與禪修
第四章 五停心觀
數息觀
不凈觀
念佛觀
四無量心觀
因緣觀
界分別觀
第五章 修慧:四念處
四念處作為一種禪修的方法
四念處與四諦及不同層次空性的關係
第三部分 禪宗的頓法
第六章 禪宗與頓悟法門
頓悟與漸悟
禪宗
第七章 參公案與看話頭
公案的用處
話頭的用處
溫和的方法和強力的方法
第八章 默照禪
默照禪的歷史淵源
作為修行法的默照
修默照的先決條件與提醒
修默照的方法
有關默照禪的問與答
第九章 禪修的先決條件
頓法的基本先決條件
佛教的戒律與出家和在家之道
內在條件:取得進步四種必要的心理狀態
第十章 何謂禪師
擁有正見
透過禪修獲得開悟體驗
在正統的法脈里得到傳法
具有福德因緣
懂得觀機逗教和適應眾生的方便法門
第十一章 十牛圖
《十牛圖》
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