家庭常備食材使用手冊(簡體書)
- ISBN13:9787504854353
- 出版社:農村讀物(中國農業社副牌)
- 作者:劉敏; 雙福; 朱太治
- 裝訂/頁數:平裝/208頁
- 規格:26cm*19cm (高/寬)
- 出版日:2011/03/01
商品簡介
目次
第1章 最新家庭常備食材情報
家庭常備食材面面觀
家庭常備食材進補作用
家庭常備食材進補注意事項
第2章 保健極品——最具人氣家庭常備食材
鮑魚
冬蟲夏草
哈士蟆沒(雪蛤)
海參
甲魚
鹿鞭
鹿茸
裙邊
人參
烏魚子
燕窩
魚翅
藏紅花
第3章 進補良藥——中藥類家庭常備食材
陳皮
川貝母
丹參
當歸
枸杞子
黃芪
芡實
肉蓯蓉
天麻
菟絲子
五味子
夏枯草
第4章 陸地上的營養良材——禽畜蛋類家庭常備食材
鵪鶉
鴿子
雞
雞蛋
牛鞭
牛奶
牛肉
鴨
第5章 來自水中的營養——水產品類家庭常備食材
第6章 “單腿”的保健精品——菌菇類家庭常備食材
第7章 家常營養滋補——其他滋補類家庭常備食材
第8章 健康保健法——常見人群保健小知識
附錄
索引
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