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運動休閒與健康
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商品簡介

作者簡介

全書內容分為運動與健康以及休閒與生活兩大篇內容,共計九章,在運動與健康篇中,介紹有關體適能的定義與健康的關係,並說明各種健身運動的原則、方法與計畫擬定、講解運動傷害的預防、以及常見運動傷害的初步處理等內容;在休閒與生活篇中,首先介紹有關休閒議題的基礎知識、休閒活動的企劃流程、以及介紹休閒運動的專業化、並探討運動休閒與環境保謢的關係、在最後一章的治療式遊憩中,主要是介紹如何應用遊藝與休閒活動於疾病治療或復健的應用。

本書作者皆為國內資深的運動、保健與休閒領域學者專家,所撰寫之內容資料豐富,並兼顧理論與實務,希望能幫助同學們順利學習並在生活中加以應用,達到運動休閒、樂活人生的目標。

卓俊辰

國立台灣師範大學體育研究所碩士
台灣師大附中校長/國立台灣師範大學體育學系教授

黃啟煌

美國印第安那大學體育博士
國立體育大學運動保健學系教授

李晶

美國紐約州立大學環境研究所博士
國立台灣師範大學運動與休閒管理研究所教授

張少熙

國立台灣師範大學體育學系博士
國立台灣師範大學體育學系教授兼運動與休閒學院院長

陳俊忠

美國維吉尼亞大學運動醫學博士
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系教授

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