放下就是幸福（簡體書）

《放下就是幸福》內容簡介：生活在現代都市里的你，在生活中忙碌，在職場中沉浮，在感情中漂泊，在人生中迷茫……這些皆因放不下，看不開。其實，只要放下，你就能脫離煩惱，享受自在的人生；只要放下，你就能快樂淡定，讓自己活在當下。潘靜、楊秉慧編著的《放下就是幸福》匯集了很多經典的哲理故事，用簡單而深刻的文字解析你在生活、工作、情感和人生中可能遇到的各種困惑，幫助你全方位認識自己，放下那些不屬于你自己的東西，以一個更優質的心態，更聰明的人生態度去叩開幸福的大門，從而發現幸福快樂的真諦。

《放下就是幸福》：人生需要放下，放下是為了更好地提取；與其尋找幸福，不如用心好好經營幸福。一堂價值百萬的幸福人生經營課，一本永不過時的情緒管理智慧書。越是不能放下，越容易失去，只有懂得放下，才能把握當下的幸福。

你能放下多少 幸福就有多少 西方有一首詩這樣寫道： 動物明白自己的特性， 熊不會試著飛翔， 駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫， 狗看到又深又寬的溝渠時會轉身離去。 但是，人是唯一一種不知趣的動物， 受到愚蠢與自負天性的左右， 對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去 出于盲目和頑固， 荒唐地執迷于自己最不擅長的事情， 使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。 我們熱愛執著，因為事業憑韌性而漸進，人才借韌性而成器。執著于友情，于是有了“高山流水，子期伯牙覓知音”的美談；執著于愛情，于是奏響了“梁祝化蝶”的千古絕唱。在這個世界上，我們因執著而生，我們因執著而死，可是當生命走完一圈又一圈的輪回，站在殘陽如血的山巔，我們又不得不承認這樣一個現實——有時頭破血流的悲劇正使然于義無反顧的執著。 一只螞蟻想往玻璃墻上爬，可一次次掉了下來，但它依然執著地前進。一個人看到後感慨地說：“多偉大的螞蟻，失敗了毫不妥協，繼續向目標前行。”另一個人看到了卻發出感嘆：“多么可憐的螞蟻，太盲目了，假如它改變一下方式，也許很快就能夠到達目的地。” 在人生的路途上，無數人都在無怨無悔地扮演著這只螞蟻的角色。佛語有云：“人，要從愚癡迷夢中覺醒，才能認識生命的真諦。” 生活的藝術就是要知道什么時候該收，什么時候該放，因為生活即是矛盾：一方面它鞭策我們不懈追求，另一方面又強迫我們在生命終結時放棄一切。 故事總會有一個結局，不管好的壞的，激情過後就要面對現實：美麗也會有一個期限，或是很長或是很短，只是殘留的傷痕卻要時間來撫慰。與其在生命將逝時追悔莫及，不如在能夠改變的時候改變，能夠豁達的時候豁達。生命就會迎來自己的繁榮。 什么才是真正意義上的執著呢？曾經有人說過，執著就是一個人的韌性。“積土成山”是韌的體現，“水滴石穿”是韌的體現，“野火燒不盡，春風吹又生”也是韌的體現。但是，這些都不是真正意義上的韌，只有至柔至剛，才是它的真正含義，就好像那無形無色的水、無邊無際的空氣、無影無蹤的風、無名無欲的野草以及無聲無息埋在地下的根，都藏鋒守拙，以柔弱勝剛強，在無形之中穿越生死得到永恒。 其實，“韋”在古語中是熟牛皮的意思，“刃”則是指刀鋒，它們合在一起成為“韌”宇，其大意便是剛柔相濟。 我們在佩服祖先大智慧的同時，不得不感嘆人之處事，柔而不剛，難以有始；剛而不柔，則難以有終。只有剛柔相濟，兩者合二為一，方能有始有終，成就大業。如此這般的人生大智慧，對于現代社會終日忙忙碌碌的人們來說，更應該銘記在心，以求在人生的道路上少走一些彎路。 有感于此，我們精心編寫了《放下就是幸福》一書，書中囊括了人生的各種境界，匯集了許多經典的人生哲理故事，以執著和放下為基點，內容涉及婚戀、心態、選擇、思維、性格、人生定位等方面。行文優美流暢，語言細膩生動。 相信每一篇短文帶給你的都是一次心靈的悸動、一道頓悟的光芒、一涓沁人心脾的溪水，讓你在塵世的喧囂中聆聽生命的真諦，得到心靈的凈化和情感的釋放，體悟到人世間最美的樂章。

第一章 人生難免挫折，貴在學會變通——放下挫折，學會變通接受不可避免的現實苦難是信念的試金石跌倒了也要抓一把沙子以最小的代價弱化失敗此路不通就換條路變通，走出人生困境的錦囊妙計掬一捧清泉，只需換個地方打井不懈追求才能羽化成蝶第二章 人生就是性格的悲喜劇——放下執念，學會調節性格決定命運別讓性格缺陷成為絆腳石優化性格才能主宰命運專注是高效能的第一要素積極的生活態度決定人生高度勤奮，讓人生化繁為簡目標的高度決定人生的高度規劃成功的導航圖改變你的“易燃”指數第三章 過度執著是一種自我折磨——放下執著，學會進退執著與固執間只有一步之遙昂頭賞月時不忘低頭看路以免過猶不及，懂得適可而止抓得越緊，越容易流失甩掉“金科玉律”的鎖鏈正確的方法比堅持的態度更重要及時調整職業方向至關重要做正確的事，比正確地做事更重要第四章 別讓錯愛耽誤你一生的幸福——放下錯愛，學會解脫完美可遇而不可求真正的浪漫是用心體會的掙脫執著，綻放心頭的馨香一瓣深愛但不迷失方向愛我的人還是我愛的人珍惜眼前人，莫失再追悔放愛一條生路，愛情之花留有余香幸福就在懂得放手的那一刻轉身第五章 選擇成就人生——放下憂慮，學會選擇人生即是選擇你的風度決定影響力的高度情緒好壞能轉換，心情是一種選擇懂得合力，才能成功我們唯一恐懼的是恐懼本身人生若只如初見，保留一份童真學會享受，讓人生的美景為你停留滌蕩嘮叨與爭吵，彈奏和諧的樂章第六章 寬容別人，就是寬容自己——放下憎恨，學會寬容沖破自己營造的“心理牢籠”寬容的實質是寬容自己先有超然氣度，方有翩翩風度你為什么不是有錢人心懷嫉妒，不如奮發圖強加之不怒，猝然不驚往事如煙，讓仇恨隨風飄散強大的動力來自強大的欲望第七章 思路決定出路，格局決定結局——放下狹隘，學會豁達厚積薄發，方能游刃有余開放的時代，人生也需要開放推開那扇虛掩著的命運之門找到辦法，螞蟻也能變大象人生可以投資的不僅僅是股票換一個角度，你就是真正的贏家改變一個想法，造就一分成功放棄，是另一種成全第八章 做真實的自己，做最好的自己——放下虛偽，做你自己你就是你，絕無僅有的個體找準人生的坐標做最好的自己打開自己，你就贏得了整個世界開放式人生的六個關鍵詞人生境界兩重天掙脫世俗，為自己而活找到自己最需要的東西第九章 打造進退自如的黃金心態——放下消極，學會自勵心情的顏色會影響世界的顏色態度是個打氣筒人生需要好的習慣來溫暖只要精神不滑坡，方法總比問題多潛意識是人生巨大的能量庫挖掘自己的礦藏，把不能變為能激情點燃成功的烈焰將苦檸檬榨成甘甜的檸檬汁第十章 人生需要平衡——放下名利，學會淡泊莫讓人生因虛名而擱淺閑看庭前花開花落放慢腳步，做一做心靈瑜伽人生苦短，不可不信緣當一塊石頭擁有了夢想描繪自己的心靈地圖臨淵羨魚，不如退而結網青春經不起歲月的蹉跎

以最小的代價弱化失敗任憑失敗一路前行而無力改變，才是最大的失敗。人生總免不了要遭遇這樣或者那樣的失敗。確切地說，我們幾乎每天都在經受和體驗各種失敗。有時候，我們甚至會在不知不覺之間與失敗不期而遇。在美國西部的一個農場，有一個伐木工人叫劉易斯。一天，他獨自一人開車到很遠的地方去伐木。一棵大樹倒下時，被對面的大樹彈了回來，他躲閃不及，右腿被沉重的樹干死死壓住，頓時血流不止，疼痛難忍。面對自己伐木史上從未遇到過的災難，他的第一個反應就是：“我該怎么辦？”他看到了這樣一個殘酷的現實：周圍幾十里沒有村莊和居民，如果10小時以內沒有人來救他，他會因為流血過多而死亡。他用盡全身力氣抽腿，可怎么也抽不出來。他不能等待，必須自己救自己。他摸到身邊的斧子，開始砍樹。但因為用力過猛，才砍了三四下，斧柄就斷了。他覺得沒有希望了，不禁嘆了一口氣，但他克制住了痛苦和失望，向四周望了望，發現在不遠的地方，放著他的電鋸。他用斷了的斧柄把電鋸弄到手，想用電鋸將壓著他腿的樹干鋸掉，可是，他很快發現樹干是斜著的，如果鋸樹，樹干就會把鋸條死死夾住，根本拉動不了。看來，死亡是不可避免的了。正當他幾乎絕望的時候，他忽然想到了另一條路，那就是不鋸樹而把自己被壓住的大腿鋸掉。這是唯一可以保住自己性命的辦法！他當機立斷，毅然決然地拿起電鋸鋸斷了被壓著的大腿。他終于用難以想象的決心和勇氣，成功地拯救了自己！失敗時，我們不妨換一個角度去思考，也許就會走出所謂的失敗，而走向成功。所以說問題的關鍵不是失敗，而是我們看待失敗的心態。古時候有一位國王，夢見山倒了、水枯了、花也謝了，便叫王後給他解夢。王後說：“大事不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長了。”國王聽後驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出了他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯了指真龍現身，國王你是真龍天子；花謝了，花謝見果呀！”國王聽後全身輕松，病也好了。所以，當我們失敗時，如果能夠靜下心來，坦然面對失敗，那么我們就有可能看到另一番天地。幸福悟語人生的出口其實就是自己的人生蛻變，是自己坦然面對問題的勇氣和決心，是灑脫後的平靜，而且這個出口已經離你越來越近了，你很快就能看到寬廣的大道了，從此心將不再迷茫。此路不通就換條路一個卓越的人，必是一個注重尋找方法的人。當他發現一條路不通或太擠時，他能及時轉換思路，尋找一條更為通暢的路。當你走在路上，眼看就要到達目的地了，這時眼前突然出現一塊警示牌，上面寫著四個大字：此路不通！這時你會怎么辦？有人選擇仍走這條路，大有“不撞南墻不回頭”之勢。結果可想而知，已言明“此路不通”，那個人只能在碰了釘子後灰溜溜地原路返回。這種人在工作中常常因“一根筋”思想而多次碰壁，消耗了時間和體能，卻無法將工作效率提高一丁點兒，結果做了許多無用功。有人選擇駐足觀望。因為“此路不通”，他不再向前走，卻也不調頭，想法有二：一是認為自己已經走了這么遠，再調頭有心不甘且尚存僥幸心理；二是想如果調頭了其他的路也不通怎么辦？結果駐足良久也未能前進一步。這種人在工作中常常會因懦弱和優柔寡斷而喪失機會，業績沒有進展不說，還會留下無盡的遺憾。還有另一類人，他們會毫不猶豫地調轉車頭，去尋找另外一條路。也許會再次碰壁，但他們仍會不斷地嘗試，直到找到那條可以到達目的地的路。這種人是工作中真正的勇者與智者，他們懂得變通，直到尋找到解決問題的辦法，并且往往能取得不錯的業績。“此路不通”就換條路，“這個方法不行”就換個方法，這應該成為每一個人的工作理念。管理大師彼得斯在寫出風靡全球的《追求卓越》一書之前，曾在麥肯錫顧問公司擔任顧問，他屬于那種有獨立見解的人，因此，在公司里有段時間屬于非主流派人物。後來，他改變方法，決定由外而內建立自己的信譽。具體做法是：對一些員工不太愿意去的外地，自己主動去了解情況，并和有關人士接觸。這樣一來，不僅能夠獲得新資訊，而且，僅僅一句“我實地看過了，并且就在昨天”就能增加自己說話的分量，在公司里樹立起自己良好的形象。有了這樣到外界去掌握第一手資料的意識，他就擁有了其他員工不具備的優勢。這也使他的書更有新鮮感和權威性，更能夠得到別人的認可。此路不通就換條路。正是遵循了這個信條，我們才最終找到了解決問題的辦法。一個卓越的人必是一個注重尋找方法的人，當他發現一條路不通或太擠時，他能及時轉換思路、改變方法，尋找一條更為通暢的路。幸福悟語一個優秀的員工必是一個善于變換思路和方法的員工，他不會固守一種思路，也不會迷信一種方法，他會審時度勢、適時突破，在變化中迅速拿出新的應對方案。他相信，方法總會有的，只是自己還沒有想到。