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《黃帝內經》簡稱《內經》，包括《素問》和《靈樞》兩部分，各十八卷、各八十一篇，總共十八萬字有餘。《黃帝內經》是我國現存最早的醫學典籍，其名最早見於《漢書?藝文志?方技略》，書以黃帝和岐伯等人對話的形式寫成，作者似乎就是黃帝和岐伯等人。其內容不僅限於醫學，而與中國古代的哲學、天文、地理等學科密切相關，是一部關於哲學和自然科學的綜合著作。此次出版是將其養生的內容抽出，加注、翻譯。點評，以對人們的養生資以理論的支撐。
目次
出版說明
總序
前言
素問
上古天真論
四氣調神大論
生氣通天論
金匱真言論
陰陽應象大論
靈蘭秘典論
五臟生成
移精變氣論
湯液醪醴論
經脈別論
臟氣法時論
宣明五氣
寶命全形論
八正神明論
熱論
腹中論
五常政大論
疏五過論
靈樞
壽夭剛柔
本神
終始
營衛生會
決氣
陰陽清濁
五變
本臟
天年
五味
五味論
邪客
附錄：《內經》養生名言
總序
前言
素問
上古天真論
四氣調神大論
生氣通天論
金匱真言論
陰陽應象大論
靈蘭秘典論
五臟生成
移精變氣論
湯液醪醴論
經脈別論
臟氣法時論
宣明五氣
寶命全形論
八正神明論
熱論
腹中論
五常政大論
疏五過論
靈樞
壽夭剛柔
本神
終始
營衛生會
決氣
陰陽清濁
五變
本臟
天年
五味
五味論
邪客
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