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商品簡介
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當今社會，財富越來越多，快樂卻越來越少；食物越來越豐富，但總少了些小時候的甘甜味道；道路越來越寬，但我們的視野卻越來越狹窄；房子越來越舒適，但住在里面的人卻越來越壓抑；交通工具越來越便捷，通訊越來越發達，但親朋好友間的聯系卻越來越少；我們認識的人越來越多，真正的朋友卻越來越少......;生活條件在不斷改善，我們卻不覺得幸福，到底是哪里出了問題？仔細想想，無非是我們的心態出了問題。從某種意義上來說，幸福是一種心態，而不是一種狀態。 一個人要想幸福，必須首先培養健全的心態。心態是我們唯一能完全掌握的東西，我們要學會控制自己的心態，并且利用積極因素來引導它、激勵它。每個人都享受過和煦、溫暖的陽光所帶來的舒適感。對我們來說，陽光是能量的化身，象征著光明、希望和美好。而陽光心態正是一種積極、樂觀、寬容、知足、感恩的心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創造成功，體驗豐富多彩的人生。 本書由什么是陽光心態講起，從塑造陽光心態的重要意義，到保持陽光心態的種種方法，從謙卑、寬容、舍得的樂觀態度，到積極創造幸福生活，每一篇主題包括經典的引言、詳盡的闡釋、精彩的案例分析和發人深思的啟示，指引你接納內心不愿面對的自己，帶著陽光心態認清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、擁抱陽光，從這種積極、向上的心態中釋放出強勁的生命力，實現自我成長的目標，實踐更快樂、更積極的人生。 心理學家認為：一個人要想幸福，必須首先培養健全的心態。心態是我們唯一能完全掌握的東西，我們要學會控制自己的心態，并且利用積極因素來引導它、激勵它。
目次
第一篇 福由心生，陽光心態是我們的幸福之源
第一章 認識陽光心態，破譯幸福密碼
第二章 一種陽光心態，比一百種智慧都更有力量
第三章 擁抱陽光心態，提高幸福指數
第四章 締造陽光心態，開創成功人生
第五章 締造陽光心態的十大工具
第二篇 改變態度，構筑陽光的人生樂園
第一章 用積極心態構筑事業大廈
第二章 樂觀心態——;做樂觀的無畏者、快樂的享受者
第三章 務實心態——;踏踏實實，于平凡中創造輝煌
第四章 自信心態——;肯定自己，做生活的陽光舞者
第三篇 活在當下，讓心靈自由呼吸
第一章 平常心態——;淡然處世，寧靜致遠
第二章 舍得心態——;幸福往往就在一拿一放之間
第三章 寬容心態——;寬闊胸襟助你穿越狹隘
第四篇 放低自己，享受慢狀態的自己
第一章 歸零心態——;松開手，你可以得到更多
第二章 平和心態——;遠離浮躁，閑看庭前花開花落
第三章 謙卑心態——;低頭方能明白，謙虛才可有悟
第五篇 知足常樂，生命的本質在于追求快樂
第一章 知足心態——;卸下欲望的枷鎖，感悟幸福的真諦
第二章 達觀心態——;通透達觀，活得瀟灑
第三章 超然心態——;超然處世，寵辱不驚
第六篇 心懷大愛，實現人與人之間的和諧相處
第一章 感恩心態——;學會感恩，懂得關愛
第二章 博愛心態——;贈人玫瑰，手有余香
第三章 包容心態——;設身處地地理解他人
第七篇 贏者有道，憑毅力開創陽光生活
第一章 強者心態——;頑強堅韌，坦然面對人生的起起落落
第二章 執著心態——;面對困難，決不放棄自己的追求
第三章 老板心態——;把自己當老板，把職業當事業
第四章 創新心態——;打開思維的空間
第五章 共贏心態——;互惠共贏，成就大事業
第一章 認識陽光心態，破譯幸福密碼
第二章 一種陽光心態，比一百種智慧都更有力量
第三章 擁抱陽光心態，提高幸福指數
第四章 締造陽光心態，開創成功人生
第五章 締造陽光心態的十大工具
第二篇 改變態度，構筑陽光的人生樂園
第一章 用積極心態構筑事業大廈
第二章 樂觀心態——;做樂觀的無畏者、快樂的享受者
第三章 務實心態——;踏踏實實，于平凡中創造輝煌
第四章 自信心態——;肯定自己，做生活的陽光舞者
第三篇 活在當下，讓心靈自由呼吸
第一章 平常心態——;淡然處世，寧靜致遠
第二章 舍得心態——;幸福往往就在一拿一放之間
第三章 寬容心態——;寬闊胸襟助你穿越狹隘
第四篇 放低自己，享受慢狀態的自己
第一章 歸零心態——;松開手，你可以得到更多
第二章 平和心態——;遠離浮躁，閑看庭前花開花落
第三章 謙卑心態——;低頭方能明白，謙虛才可有悟
第五篇 知足常樂，生命的本質在于追求快樂
第一章 知足心態——;卸下欲望的枷鎖，感悟幸福的真諦
第二章 達觀心態——;通透達觀，活得瀟灑
第三章 超然心態——;超然處世，寵辱不驚
第六篇 心懷大愛，實現人與人之間的和諧相處
第一章 感恩心態——;學會感恩，懂得關愛
第二章 博愛心態——;贈人玫瑰，手有余香
第三章 包容心態——;設身處地地理解他人
第七篇 贏者有道，憑毅力開創陽光生活
第一章 強者心態——;頑強堅韌，坦然面對人生的起起落落
第二章 執著心態——;面對困難，決不放棄自己的追求
第三章 老板心態——;把自己當老板，把職業當事業
第四章 創新心態——;打開思維的空間
第五章 共贏心態——;互惠共贏，成就大事業
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