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中華誦‧經典義理:廉(簡體書)
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中華誦‧經典義理:廉(簡體書)

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商品簡介
目次
書摘/試閱

商品簡介

廉的基本意義就是不索取。廉,一是指個人生活中的樸素精神與節儉精神,二是指公眾生活中的廉潔精神。物質欲望的膨脹是當代社會的頑癥,貪污腐敗是政治生活的大敵,因此,必須清醒認識到貪欲之害,大力倡導“廉”的精神。欲望不必完全斷除,但需要合理節制,知足常樂。學會控制自己的情緒,把握自己正常的心態。縱欲主義、享樂主義、高消費行為均不符合中國國情,要崇儉戒奢,牢記“成由勤儉敗由奢”。待人接物必須持敬、畏謹、收斂身心,不要放縱自己。專注善念,多行善舉,克制惡念,謙遜待人,知廉恥,時時反省改過。能夠培養正覺自然也就驅逐了誤覺。
《中華誦·經典義理教程:廉》從貪欲之害、節制欲望、克制情緒、崇儉戒奢、持敬、專注善念、克除惡念、謙遜、知恥、反省、改過、廉潔、培養正覺、驅除誤覺十四個方面入手,深入淺出,全面解析“廉”的義理。
倡導“廉”的精神,可以養成中華民族節儉、樸素、廉潔奉公的民族品格。

目次

自序:學經典義理 傳中華精神
教材使用說明
引言
第一課 貪欲之害
經典選誦 義理十則
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第二課 節制欲望
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第三課 克制情緒
經典選誦 義理七則
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第四課 崇儉戒奢
經典選誦 義理十則
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第五課 持敬
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第六課 專注善念
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第七課 克除惡念
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第八課 謙遜
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第九課 知恥
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第十課 反省
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第十一課 改過
經典選誦 義理七則
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第十二課 廉潔
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第十三課 培養正覺
經典選誦 義理七則
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第十四課 驅除誤覺
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記言述行
總結

書摘/試閱

第二,生慚愧心。君子坦蕩蕩,小人長戚戚。因此,當我們產生各種負面情緒之時,就已墮入小人之列。當意識到這一點,慚愧之心油然而生。倘若心志得力,情緒立即就能化解;若不得力,當更生慚愧心,再用以下的方法。
第三,聽受雅樂。《禮記·樂記》日“樂至則無怨”,“大樂與天地同和”,又日“樂者,天地之和也”,現代科學也證實,雅樂的確有調節情緒的作用。因此,當我們面臨負面情緒困擾時,可以聽受高雅的音樂,用和美的頻率化解陰暗的情緒。第四,轉移情志。當我們掉進陷阱之後,首先想到的便是跳出陷阱。因此,當我們掉進情緒的陷阱之後,也要盡快出離。所以,要遠離觸發負面情緒的人與事,轉移注意力,為化解負面情緒創造良好的環境氛圍。
第五,與君子聚。如同進入花園,則香氣易染,我們有了難以化解的心結,也可以與學識淵博、修養高雅、操守正直的君子交往,見賢思齊,必定有助于負面情緒的化解。
第六,讀聖賢書。不同的事物,會引發我們不同的心緒。聖賢之書,是聖賢內心的外現,因此,讀聖賢書,便是在與聖賢交流,有助于負面情緒的化解。
第七,思情緒害。現在的人,往往注重身體的健康,而沒有看到各種負面情緒會直接作用于生理,盤桓不去,愉悅感就隱沒不現,從而使精神和身體受損,甚至大怒吐血,抑郁尋死。情緒有害,不可等閑視之,思及于此,則不敢放任負面情緒的泛濫,也有助于負面情緒的化解。
……

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